TAI ČCHI ČCHUAN

26.09.2016 Tradiční čínské umění TAI  ČCHI ČCHUAN

  • Svým uvolněným a pomalým pohybem je aktivitou přístupnou každému, bez ohledu na pohlaví a věk, nevyžadující sílu, ohebnost ani rychlost
  • Pravidelným cvičením se získává větší odolnost vůči nemocím, uklidňuje mysl, reguluje tělesnou hmotnost, pomáhá při chronických onemocněních
  • Při cvičení dochází k celkové vnitřní masáži těla, stimulaci vnitřních orgánů a zlepšení celkového krevního oběhu
Zahajujeme v pátek
14. října 2016
v 16.00 hod.
Cílem tradičního čínského umění Tai čchi Čchuan je nalézt harmonii nejen s vlastním tělem, ale i s ostatními lidmi a okolním světem.