Propojení hravé formy jógy s příběhem, párové jógy, dýchacích her, pohybových her, rozvíjení pěti smyslů, relaxace. Cviky - asány napodobují hlavně zvířata, rostliny a věci kolem nás. Používáme jógové kartičky, karty s pozicemi a výzvami, při rozcvičce někdy vybíráme cviky pomocí hry Jógový rybníček a lovíme si cviky. Součástí hodiny je i relaxace s relaxačním olejíčkem a mandalami. Dětská jóga je komplexní cvičení, které pomáhá rozvíjet nejen fyzickou kondici a svalovou sílu, ale také koordinaci, stabilitu, smyslové vnímání a pomáhá také dechovým, trávicím a vylučovacím funkcím.
