Novinky

Sledujte nás

Nacházíte se: Hlavní strana / Kroužky

Jóga pro dospělé - POKR. (p.Křiv.)

Cvičení klasické Rádža jógy, vědy o těle, mysli, vědomí a duši. Obsahuje cvičení ásán, které jsou vědomě vedeny se správným dechem a hathajógových krijí (trátak, mudry a bandhy) vyrovnávající a čistící tělo i mysl. V úvodu cvičební hodiny je vždy prováděna jóganidra (hluboké uvolnění) s dháranou (koncentrační technikou) nebo s poslechem manter. Součástí cvičení jsou všechny stupně pránájámy, vědomá regulace a ovládání dechu s příjmem prány. Každý měsíc praktikujeme dhjánu, meditaci sebedotazováním. Posilujícím cvičením jsou sestavy Khatu pranám, Súrja a Čandra namaskár, Guru pranám nebo Vírajása pranám.

Kód	130425
Název	Jóga pro dospělé - POKR. (p.Křiv.)
Místo konání	Dům dětí a mládeže
Hlavní vedoucí	Jarmila Křivková
Věková skupina	15-99 let
Vybavení na kroužek	podložky
Jiná ujednání	Pozvánku na první schůzku šk.roku 23/24 odbržíte emailem. Od uvedeného termínu se může lišit.
Rok	2200 Kč
Datum zahájení	20.09.2023
Datum ukončení	15.06.2024
Dny konání	ST 18:00-19:30
Kontakt	Bc. Jaroslava Bílská, DiS. - bilska@ddmul.cz, Karel Liška - liska@ddmul.cz, mobil 603 572 202
Volná místa	Přijímáme náhradníky

zpět na kroužky

Cookies

Cookies jsou malé datové soubory, které internetové stránky ukládají na Váš počítač nebo mobilní zařízení v okamžiku, kdy si tyto stránky začnete prohlížet. Tyto soubory jsou při návratu na webovou stránku pomocí prohlížeče odeslány zpět na servery. S pomocí cookies má webová stránka informace o předchozích aktivitách uživatelů.

Pomocí vašeho prohlížeče můžete spravovat vaše cookies. Vždy máte možnost již uložené cookies smazat. Dále v závislosti na vašem prohlížeči je možné omezit využívání cookies pro konkrétní webovou stránku, omezit jejich ukládání či nastavit nucené smazání všech cookies po uzavření prohlížeče.