Jóga - začátečníci ČTVRTEK

Jóga pro začátečníky má za cíl, přiblížit toto blahodárné cvičení co nejširšímu
možnému okruhu lidí s jedním cílem – vést hodinu tak, aby jí zvládl téměř
každý.
Hodina je vedena v klidném tempu, cvičí se nenáročné, zejména průpravné
cviky s kratší výdrží. Každý cvičí s ohledem ke svým potřebám a schopnostem.
Cvičení je více protahovací se zařazením dechových technik. Každá lekce
je zakončena uvolňující relaxací.
Cvičení pro začátečníky je určeno lidem, kteří s jógou teprve začínají, nebo si
nejsou jistí svou fyzickou kondicí a mají obavy, jestli to zvládnou – odpovím:
,,Zvládnete vše – bez obav!“

Základní informace

Kód

140434

Název

Jóga - začátečníci ČTVRTEK

Místo konání

DDM VELKÁ HRADEBNÍ

Hlavní vedoucí

Bc. Gabriela Váchová

Kontakt

Bc. Jaroslava Bílská, DiS. - bilska@ddmul.cz, Karel Liška - liska@ddmul.cz, mobil 603 572 202

Věková skupina

15-70 let

Jiná ujednání

Pozvánka na první schůzky byla zaslána dne 12. 9. 2024

Datum zahájení

26.09.2024

Datum ukončení

10.06.2025

Dny konání

ČT 19:00-20:00

Volná místa

Volno


Rok

2 900 Kč


Přihlásit online Zpět

Cookies


Cookies jsou malé datové soubory, které internetové stránky ukládají na Váš počítač nebo mobilní zařízení v okamžiku, kdy si tyto stránky začnete prohlížet. Tyto soubory jsou při návratu na webovou stránku pomocí prohlížeče odeslány zpět na servery. S pomocí cookies má webová stránka informace o předchozích aktivitách uživatelů.

Pomocí vašeho prohlížeče můžete spravovat vaše cookies. Vždy máte možnost již uložené cookies smazat. Dále v závislosti na vašem prohlížeči je možné omezit využívání cookies pro konkrétní webovou stránku, omezit jejich ukládání či nastavit nucené smazání všech cookies po uzavření prohlížeče.


Technické

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování webu a všech funkcí, které nabízí. Z tohoto důvodu nepožadujeme Váš souhlas s jejich využitím. Technické cookies nemohou být individuálně deaktivovány.