Kroužky

Celosvětově uznávaná 30min cvičební sestava pro zlepšení zdraví žen a nastolení hormonální rovnováhy vyvinutá Brazilkou Dinah Rodrigues (*1927), která ji dodnes cvičí.

Během školního roku se naučíme dílčí cviky sestavy, ukážeme si časté chyby a budeme sestavu cvičit.

Zkušenosti s jógou nejsou potřeba. Doporučený věk je 25 - 60+. Kurz vede certifikovaná lektorka.

Hormonálka pomáhá řešit problémy s bolestivou menstruací, nepravidelným cyklem, cystami, polypy, myomy, PMS, předčasnou menopauzou, návaly, pocity horka a další.

Dokáže úspěšně řešit nedostatek energie, nespavost, náladovost, nadměrné akné, mastné vlasy, slabou imunitu, migrény, problémy se štítnou žlázou, vyčerpáním a depresí, a další. Podpoří plodnost a pomůže k přirozenému početí.

Zároveň spojuje mužsko-ženský princip v nás a vzhledem k přítomnosti pouze žen si postupně vytvoříme příjemné bezpečné prostředí.