Kroužky

!!! Pouze pro závodní roztleskávačky juniorky a členky AC !!!

TENTO KROUŽEK BUDE S PROBÍHAT V DDM STŘEKOV (BUDOVA BÝVALÉ OBCHODNÍ AKADEMIE)

Průpravné gymnastické cvičení, které zlepšuje flexibilitu a obratnost. Tréninky jsou pod vedením zkušených lektorek gymnastického klubu.
Gymnastická cvičení se starají o všestranný rozvoj lidského těla, udržení zdatnosti a celkové dobré výkonnosti. Gymnastická cvičení zpevní tělo, naučí zvládat základní dovednosti a slouží jako ideální průprava pro všechny další individuální i kolektivní sporty.

Lekce sportovní gymnastiky jsou vhodné pro všechny děti, které nevydrží chvíli sedět a rády by se naučily základní gymnastické prvky jako kotoul, přemet, hvězdu, stojku, salto a prvky flexibility.


Přínos dětem:

pohybové dovednosti, koordinace a posílení těla
akrobacie a tělesná zdatnost
orientace v prostoru, mrštnost a obratnost
flexibilita