Jóga pro začátečníky na Střekově
Kroužek jógy pro začátečníky je vhodný pro všechny, kteří chtějí protáhnout tělo, zlepšit držení těla a naučit se relaxovat. Lekce jsou vedeny v klidném tempu a zaměřují se na základní jógové pozice, správné dýchání a uvolnění. Cvičení pomáhá zlepšit flexibilitu, rovnováhu i celkovou kondici. Součástí hodin jsou také jednoduché relaxační a dechové techniky pro zklidnění mysli. Kroužek probíhá v příjemné atmosféře a je ideální i pro úplné začátečníky bez předchozích zkušeností.
Základní informace
Kód
160491
Název
Jóga pro začátečníky na Střekově
Místo konání
DDM - pobočka STŘEKOV
Hlavní vedoucí
Bc. Gabriela Váchová
Kontakt
liska@ddmul.cz, bilska@ddmul.cz, dramatika@ddmul.cz, 603 572 202
Věková skupina
18-99 let
Jiná ujednání
Pozvánku na první hodinu obdržíte emailem
Datum zahájení
16.09.2026
Datum ukončení
16.06.2027
Dny konání
ST 18:00-19:00
Volná místa
Volno
Rok
2 900 Kč
Přihlásit online Zpět