Kroužky

3D tisk a 3D modelování - projekt RUR

Nauč se plně obsluhovat 3D tiskárnu. Máme profesionálně vybavenou 3D učebnu určenou právě pro 3D tisky. Na tomto kroužku tě naučíme 3D modelování pomocí 3D kreslících programů a různých aplikací např. k vytváření tvých oblíbených postav nejen ze světa filmů, fantasy a PC her. Také se naučíš 3D sochání, generování křivek z obrázků, digitalizování fotek a CAD programů. Tyto 3D objekty potom budeme tisknout na různých 3D tiskárnách od firmy PRŮŠA. 3D tiskárny se naučíte nastavit a plně obsluhovat. Vaše výtisky si samozřejmě odnesete sebou domů. Realizováno v rámci projektu RUR - Region univerzitě, univerzita regionu (reg. č. CZ.10.02.01/00/22_002/0000210

3D tisk a 3D modelování pro pokročilé - projekt RUR

Chcete se naučit vymodelovat například svou oblíbenou herní postavu ve 3D prostoru? Baví vás virtuální realita a práce ve 3D modelovacích softwarech? Základy jsou velmi jednoduché a první kroky zvládne opravdu každý. V tomto kroužku se naučíte modelovat na PC ve speciálních 3D modelovacích softwarech jako jsou například Fusion 360, Inventor, SpaceClaim, Tinkercad a mnoho dalších. Naučíte se základům modelování postav, které později můžete například uplatnit pro tvorbu počítačových her, při práci se 3D tiskárnou či virtuální realitou. Realizováno v rámci projektu RUR - Region univerzitě, univerzita regionu (reg. č. CZ.10.02.01/00/22_002/0000210

AC - Aerobic master class pro děti i dospělé

AEROBIC MASTER CLASS - je cvičení aerobiku - jednotlivců - podle lektorky. Kroužek je určen jak dětem, tak i dospělým a je tak ideální aktivitou pro společně trávený čas maminek s dcerami :-). Účastnice kroužku budou mít výbornou průpravu a budou tak v případě jejich zájmu připraveny účastnit se soutěží FISAF v Aerobic master classu :-) Tréninky probíhají v nových krásných prostorách Aerobic clubu na Střekově - v budově bývalé Obchodní akademie naproti soudu.

AC - Aerobic nezávodně od 7 let

TENTO KROUŽEK BUDE S PROBÍHAT V DDM STŘEKOV (BUDOVA BÝVALÉ OBCHODNÍ AKADEMIE) Kroužek AEROBIKU je zaměřen nejen na základní prvky aerobiku, ale i na zvyšování fyzické zdatnosti, flexibility, síly, na postoj a postavení těla. Zápis dítěte do kroužku aerobiku může mít několik výhod: 1. Zdraví a kondice: Aerobik je skvělý způsob, jak zlepšit fyzickou kondici a celkové zdraví dítěte. Pravidelné cvičení pomáhá posilovat srdce, zvyšovat kapacitu plic a zlepšovat krevní oběh. 2. Koordinace a flexibilita: Aerobik zahrnuje různé pohyby a kombinace, které pomáhají rozvíjet koordinaci, rovnováhu a flexibilitu dítěte. 3. Sociální interakce: V kroužku aerobiku se dítě setkává s ostatními dětmi ve svém věku a má možnost navázat nová přátelství. Společné cvičení také podporuje týmovou práci a spolupráci. 4. Sebedůvěra a sebeúcta: Zlepšování dovedností a dosahování cílů v aerobiku může vést ke zvýšení sebedůvěry a sebeúcty dítěte. 5. Zábava a odreagování: Aerobik je zábavný a energický sport, který může být pro děti atraktivním způsobem, jak se zbavit stresu a napětí. 6. Rozvoj zdravých návyků: Zápisem dítěte do kroužku aerobiku jej podporujete ve vytváření zdravých životních návyků, které mohou přetrvat do dospělosti. 7. Prevence obezity: Pravidelné cvičení, jako je aerobik, může pomoci předcházet nadváze a obezitě u dětí, což je stále častější problém ve společnosti. 8. Zlepšení koncentrace a výkonu ve škole: Fyzická aktivita má pozitivní vliv na kognitivní funkce, jako je koncentrace a paměť. Dítě, které pravidelně cvičí, může mít lepší výsledky ve škole. 9. Rozvoj disciplíny a cílevědomosti: Účast na pravidelných trénincích a dodržování pravidel kroužku aerobiku může naučit dítě disciplíně a cílevědomosti, což jsou dovednosti užitečné i v jiných oblastech života. Úspěchy a podrobnější informace naleznete na internetových stránkách www.aerobicddmul.cz, dále na facebooku: Aerobic club DDM Ústí nad Labem nebo instagramovém profilu: aerobic_club_ddmul

AC - Aerobic přípravka I.

TENTO KROUŽEK BUDE S PROBÍHAT V DDM STŘEKOV (BUDOVA BÝVALÉ OBCHODNÍ AKADEMIE) První seznámení nejen s aerobikem - to je kroužek AEROBIC PŘÍPRAVKA, kde si děti mohou vyzkoušet různé prvky aerobiku hravou a zábavnou formou. Jedná se o rytmické cvičení na dětskou hudbu, která se bude vašim princeznám určitě líbit. Zápis dítěte do kroužku aerobiku může mít několik výhod: 1. Zdraví a kondice: Aerobik je skvělý způsob, jak zlepšit fyzickou kondici a celkové zdraví dítěte. Pravidelné cvičení pomáhá posilovat srdce, zvyšovat kapacitu plic a zlepšovat krevní oběh. 2. Koordinace a flexibilita: Aerobik zahrnuje různé pohyby a kombinace, které pomáhají rozvíjet koordinaci, rovnováhu a flexibilitu dítěte. 3. Sociální interakce: V kroužku aerobiku se dítě setkává s ostatními dětmi ve svém věku a má možnost navázat nová přátelství. Společné cvičení také podporuje týmovou práci a spolupráci. 4. Sebedůvěra a sebeúcta: Zlepšování dovedností a dosahování cílů v aerobiku může vést ke zvýšení sebedůvěry a sebeúcty dítěte. 5. Zábava a odreagování: Aerobik je zábavný a energický sport, který může být pro děti atraktivním způsobem, jak se zbavit stresu a napětí. 6. Rozvoj zdravých návyků: Zápisem dítěte do kroužku aerobiku jej podporujete ve vytváření zdravých životních návyků, které mohou přetrvat do dospělosti. 7. Prevence obezity: Pravidelné cvičení, jako je aerobik, může pomoci předcházet nadváze a obezitě u dětí, což je stále častější problém ve společnosti. 8. Zlepšení koncentrace a výkonu ve škole: Fyzická aktivita má pozitivní vliv na kognitivní funkce, jako je koncentrace a paměť. Dítě, které pravidelně cvičí, může mít lepší výsledky ve škole. 9. Rozvoj disciplíny a cílevědomosti: Účast na pravidelných trénincích a dodržování pravidel kroužku aerobiku může naučit dítě disciplíně a cílevědomosti, což jsou dovednosti užitečné i v jiných oblastech života. Úspěchy a podrobnější informace naleznete na internetových stránkách www.aerobicddmul.cz, dále na facebooku: Aerobic club DDM Ústí nad Labem nebo instagramovém profilu: aerobic_club_ddmul

AC - Aerobic přípravka II.

TENTO KROUŽEK BUDE S PROBÍHAT V DDM STŘEKOV (BUDOVA BÝVALÉ OBCHODNÍ AKADEMIE) První seznámení nejen s aerobikem - to je kroužek AEROBIC PŘÍPRAVKA, kde si děti mohou vyzkoušet různé prvky aerobiku hravou a zábavnou formou. Jedná se o rytmické cvičení na dětskou hudbu, která se bude vašim princeznám určitě líbit. Zápis dítěte do kroužku aerobiku může mít několik výhod: 1. Zdraví a kondice: Aerobik je skvělý způsob, jak zlepšit fyzickou kondici a celkové zdraví dítěte. Pravidelné cvičení pomáhá posilovat srdce, zvyšovat kapacitu plic a zlepšovat krevní oběh. 2. Koordinace a flexibilita: Aerobik zahrnuje různé pohyby a kombinace, které pomáhají rozvíjet koordinaci, rovnováhu a flexibilitu dítěte. 3. Sociální interakce: V kroužku aerobiku se dítě setkává s ostatními dětmi ve svém věku a má možnost navázat nová přátelství. Společné cvičení také podporuje týmovou práci a spolupráci. 4. Sebedůvěra a sebeúcta: Zlepšování dovedností a dosahování cílů v aerobiku může vést ke zvýšení sebedůvěry a sebeúcty dítěte. 5. Zábava a odreagování: Aerobik je zábavný a energický sport, který může být pro děti atraktivním způsobem, jak se zbavit stresu a napětí. 6. Rozvoj zdravých návyků: Zápisem dítěte do kroužku aerobiku jej podporujete ve vytváření zdravých životních návyků, které mohou přetrvat do dospělosti. 7. Prevence obezity: Pravidelné cvičení, jako je aerobik, může pomoci předcházet nadváze a obezitě u dětí, což je stále častější problém ve společnosti. 8. Zlepšení koncentrace a výkonu ve škole: Fyzická aktivita má pozitivní vliv na kognitivní funkce, jako je koncentrace a paměť. Dítě, které pravidelně cvičí, může mít lepší výsledky ve škole. 9. Rozvoj disciplíny a cílevědomosti: Účast na pravidelných trénincích a dodržování pravidel kroužku aerobiku může naučit dítě disciplíně a cílevědomosti, což jsou dovednosti užitečné i v jiných oblastech života. Úspěchy a podrobnější informace naleznete na internetových stránkách www.aerobicddmul.cz, dále na facebooku: Aerobic club DDM Ústí nad Labem nebo instagramovém profilu: aerobic_club_ddmul

AC - Aerobic team KIDS (2021, 2022, 2023)

TENTO KROUŽEK BUDE S PROBÍHAT V DDM STŘEKOV (BUDOVA BÝVALÉ OBCHODNÍ AKADEMIE) ROČNÍKY NAROZENÍ: 2021 - 2023 Závodní tým začínajících nejmenších aerobiček, které během roku nacvičují svoji první závodní sestavu, se kterou se během závodní sezóny (březen - květen) účastní několika málo (2 - 3) soutěží v aerobiku. Tréninky jsou plné cvičení všestrannosti, her a prvních kroků aerobiku. S nejmenšími dětmi jezdíme jen na 2 - 3 závody v blízkosti Ústí nad Labem - po předběžné dohodě s rodiči. Cvičíme styl: AEROBIC TEAM SHOW. Zápis dítěte do kroužku aerobiku může mít několik výhod: 1. Zdraví a kondice: Aerobik je skvělý způsob, jak zlepšit fyzickou kondici a celkové zdraví dítěte. Pravidelné cvičení pomáhá posilovat srdce, zvyšovat kapacitu plic a zlepšovat krevní oběh. 2. Koordinace a flexibilita: Aerobik zahrnuje různé pohyby a kombinace, které pomáhají rozvíjet koordinaci, rovnováhu a flexibilitu dítěte. 3. Sociální interakce: V kroužku aerobiku se dítě setkává s ostatními dětmi ve svém věku a má možnost navázat nová přátelství. Společné cvičení také podporuje týmovou práci a spolupráci. 4. Sebedůvěra a sebeúcta: Zlepšování dovedností a dosahování cílů v aerobiku může vést ke zvýšení sebedůvěry a sebeúcty dítěte. 5. Zábava a odreagování: Aerobik je zábavný a energický sport, který může být pro děti atraktivním způsobem, jak se zbavit stresu a napětí. 6. Rozvoj zdravých návyků: Zápisem dítěte do kroužku aerobiku jej podporujete ve vytváření zdravých životních návyků, které mohou přetrvat do dospělosti. 7. Prevence obezity: Pravidelné cvičení, jako je aerobik, může pomoci předcházet nadváze a obezitě u dětí, což je stále častější problém ve společnosti. 8. Zlepšení koncentrace a výkonu ve škole: Fyzická aktivita má pozitivní vliv na kognitivní funkce, jako je koncentrace a paměť. Dítě, které pravidelně cvičí, může mít lepší výsledky ve škole. 9. Rozvoj disciplíny a cílevědomosti: Účast na pravidelných trénincích a dodržování pravidel kroužku aerobiku může naučit dítě disciplíně a cílevědomosti, což jsou dovednosti užitečné i v jiných oblastech života. Úspěchy a podrobnější informace naleznete na internetových stránkách www.aerobicddmul.cz, dále na facebooku: Aerobic club DDM Ústí nad Labem nebo instagramovém profilu: aerobic_club_ddmul K přijetí do závodního týmu je nutno předem absolvovat konkurz, nebo se domluvit s vedoucí Aerobic clubu Bc. Jaroslavou Bílskou, DiS. - 475 210 861 Kostým je tanečníkům pouze propůjčen, na konci sezóny se vrací.

AC - Aerobic team LUCKIES (2017, 2018)

TENTO KROUŽEK BUDE PROBÍHAT V DDM STŘEKOV (BUDOVA BÝVALÉ OBCHODNÍ AKADEMIE) ROČNÍKY NAROZENÍ: 2017 - 2018 Kroužek MLADŠÍCH aerobiček, které během roku nacvičují závodní sestavu, se kterou se během závodní sezóny (březen - květen) účastnÍ soutěží v aerobiku. Zápis dítěte do kroužku aerobiku může mít několik výhod: 1. Zdraví a kondice: Aerobik je skvělý způsob, jak zlepšit fyzickou kondici a celkové zdraví dítěte. Pravidelné cvičení pomáhá posilovat srdce, zvyšovat kapacitu plic a zlepšovat krevní oběh. 2. Koordinace a flexibilita: Aerobik zahrnuje různé pohyby a kombinace, které pomáhají rozvíjet koordinaci, rovnováhu a flexibilitu dítěte. 3. Sociální interakce: V kroužku aerobiku se dítě setkává s ostatními dětmi ve svém věku a má možnost navázat nová přátelství. Společné cvičení také podporuje týmovou práci a spolupráci. 4. Sebedůvěra a sebeúcta: Zlepšování dovedností a dosahování cílů v aerobiku může vést ke zvýšení sebedůvěry a sebeúcty dítěte. 5. Zábava a odreagování: Aerobik je zábavný a energický sport, který může být pro děti atraktivním způsobem, jak se zbavit stresu a napětí. 6. Rozvoj zdravých návyků: Zápisem dítěte do kroužku aerobiku jej podporujete ve vytváření zdravých životních návyků, které mohou přetrvat do dospělosti. 7. Prevence obezity: Pravidelné cvičení, jako je aerobik, může pomoci předcházet nadváze a obezitě u dětí, což je stále častější problém ve společnosti. 8. Zlepšení koncentrace a výkonu ve škole: Fyzická aktivita má pozitivní vliv na kognitivní funkce, jako je koncentrace a paměť. Dítě, které pravidelně cvičí, může mít lepší výsledky ve škole. 9. Rozvoj disciplíny a cílevědomosti: Účast na pravidelných trénincích a dodržování pravidel kroužku aerobiku může naučit dítě disciplíně a cílevědomosti, což jsou dovednosti užitečné i v jiných oblastech života. Úspěchy a podrobnější informace naleznete na internetových stránkách www.aerobicddmul.cz, dále na facebooku: Aerobic club DDM Ústí nad Labem nebo instagramovém profilu: aerobic_club_ddmul. Kroužek je pod vedením paní učitelky z mateřské školy, zkušené trenérky aerobiku s několika letou praxí Dominiky Strnadové a trenérky a závodnice Terezy Drdlové. Kostým je tanečníkům pouze propůjčen, na konci sezóny se vrací.

AC - Aerobic team SPARKLES (2019, 2020)

TENTO KROUŽEK BUDE S PROBÍHAT V DDM STŘEKOV (BUDOVA BÝVALÉ OBCHODNÍ AKADEMIE) ROČNÍKY NAROZENÍ: 2019 - 2020 Závodní tým mírně pokročilých aerobiček, které během roku nacvičují závodní sestavu, se kterou se během závodní sezóny (březen - květen) účastní několika málo soutěží v aerobiku. Tréninky jsou plné cvičení všestrannosti, her a prvních kroků aerobiku. Cvičíme styl: AEROBIC TEAM SHOW. Zápis dítěte do kroužku aerobiku může mít několik výhod: 1. Zdraví a kondice: Aerobik je skvělý způsob, jak zlepšit fyzickou kondici a celkové zdraví dítěte. Pravidelné cvičení pomáhá posilovat srdce, zvyšovat kapacitu plic a zlepšovat krevní oběh. 2. Koordinace a flexibilita: Aerobik zahrnuje různé pohyby a kombinace, které pomáhají rozvíjet koordinaci, rovnováhu a flexibilitu dítěte. 3. Sociální interakce: V kroužku aerobiku se dítě setkává s ostatními dětmi ve svém věku a má možnost navázat nová přátelství. Společné cvičení také podporuje týmovou práci a spolupráci. 4. Sebedůvěra a sebeúcta: Zlepšování dovedností a dosahování cílů v aerobiku může vést ke zvýšení sebedůvěry a sebeúcty dítěte. 5. Zábava a odreagování: Aerobik je zábavný a energický sport, který může být pro děti atraktivním způsobem, jak se zbavit stresu a napětí. 6. Rozvoj zdravých návyků: Zápisem dítěte do kroužku aerobiku jej podporujete ve vytváření zdravých životních návyků, které mohou přetrvat do dospělosti. 7. Prevence obezity: Pravidelné cvičení, jako je aerobik, může pomoci předcházet nadváze a obezitě u dětí, což je stále častější problém ve společnosti. 8. Zlepšení koncentrace a výkonu ve škole: Fyzická aktivita má pozitivní vliv na kognitivní funkce, jako je koncentrace a paměť. Dítě, které pravidelně cvičí, může mít lepší výsledky ve škole. 9. Rozvoj disciplíny a cílevědomosti: Účast na pravidelných trénincích a dodržování pravidel kroužku aerobiku může naučit dítě disciplíně a cílevědomosti, což jsou dovednosti užitečné i v jiných oblastech života. Úspěchy a podrobnější informace naleznete na internetových stránkách www.aerobicddmul.cz, dále na facebooku: Aerobic club DDM Ústí nad Labem nebo instagramovém profilu: aerobic_club_ddmul K přijetí do závodního týmu je nutno předem absolvovat konkurz, nebo se domluvit s vedoucí Aerobic clubu Bc. Jaroslavou Bílskou, DiS. - 475 210 861 Kostým je tanečníkům pouze propůjčen, na konci sezóny se vrací.

AC - Aerobic team SWEET DOLLS (2010 - 2014)

TENTO KROUŽEK BUDE S PROBÍHAT V DDM STŘEKOV (BUDOVA BÝVALÉ OBCHODNÍ AKADEMIE) Závodní tým zkušených aerobiček, které během roku nacvičují závodní sestavu, se kterou se během závodní sezóny (březen - květen) účastní několika soutěží v aerobiku. Cvičíme styl: AEROBIC TEAM SHOW. Zápis dítěte do kroužku aerobiku může mít několik výhod: 1. Zdraví a kondice: Aerobik je skvělý způsob, jak zlepšit fyzickou kondici a celkové zdraví dítěte. Pravidelné cvičení pomáhá posilovat srdce, zvyšovat kapacitu plic a zlepšovat krevní oběh. 2. Koordinace a flexibilita: Aerobik zahrnuje různé pohyby a kombinace, které pomáhají rozvíjet koordinaci, rovnováhu a flexibilitu dítěte. 3. Sociální interakce: V kroužku aerobiku se dítě setkává s ostatními dětmi ve svém věku a má možnost navázat nová přátelství. Společné cvičení také podporuje týmovou práci a spolupráci. 4. Sebedůvěra a sebeúcta: Zlepšování dovedností a dosahování cílů v aerobiku může vést ke zvýšení sebedůvěry a sebeúcty dítěte. 5. Zábava a odreagování: Aerobik je zábavný a energický sport, který může být pro děti atraktivním způsobem, jak se zbavit stresu a napětí. 6. Rozvoj zdravých návyků: Zápisem dítěte do kroužku aerobiku jej podporujete ve vytváření zdravých životních návyků, které mohou přetrvat do dospělosti. 7. Prevence obezity: Pravidelné cvičení, jako je aerobik, může pomoci předcházet nadváze a obezitě u dětí, což je stále častější problém ve společnosti. 8. Zlepšení koncentrace a výkonu ve škole: Fyzická aktivita má pozitivní vliv na kognitivní funkce, jako je koncentrace a paměť. Dítě, které pravidelně cvičí, může mít lepší výsledky ve škole. 9. Rozvoj disciplíny a cílevědomosti: Účast na pravidelných trénincích a dodržování pravidel kroužku aerobiku může naučit dítě disciplíně a cílevědomosti, což jsou dovednosti užitečné i v jiných oblastech života. Úspěchy a podrobnější informace naleznete na internetových stránkách www.aerobicddmul.cz, dále na facebooku: Aerobic club DDM Ústí nad Labem nebo instagramovém profilu: aerobic_club_ddmul K přijetí do závodního týmu je nutno předem absolvovat konkurz, nebo se domluvit s vedoucí Aerobic clubu Bc. Jaroslavou Bílskou, DiS. - 475 210 861 Kostým je tanečníkům pouze propůjčen, na konci sezóny se vrací.

AC - Aerobic team WINGS (2015, 2016)

TENTO KROUŽEK BUDE S PROBÍHAT V DDM STŘEKOV (BUDOVA BÝVALÉ OBCHODNÍ AKADEMIE) ROČNÍKY NAROZENÍ: 2015 - 2016 Kroužek malých závodních aerobiček, které během roku nacvičují závodní sestavu, se kterou se během závodní sezóny (březen - květen) účastní několika soutěží v aerobiku. Zápis dítěte do kroužku aerobiku může mít několik výhod: 1. Zdraví a kondice: Aerobik je skvělý způsob, jak zlepšit fyzickou kondici a celkové zdraví dítěte. Pravidelné cvičení pomáhá posilovat srdce, zvyšovat kapacitu plic a zlepšovat krevní oběh. 2. Koordinace a flexibilita: Aerobik zahrnuje různé pohyby a kombinace, které pomáhají rozvíjet koordinaci, rovnováhu a flexibilitu dítěte. 3. Sociální interakce: V kroužku aerobiku se dítě setkává s ostatními dětmi ve svém věku a má možnost navázat nová přátelství. Společné cvičení také podporuje týmovou práci a spolupráci. 4. Sebedůvěra a sebeúcta: Zlepšování dovedností a dosahování cílů v aerobiku může vést ke zvýšení sebedůvěry a sebeúcty dítěte. 5. Zábava a odreagování: Aerobik je zábavný a energický sport, který může být pro děti atraktivním způsobem, jak se zbavit stresu a napětí. 6. Rozvoj zdravých návyků: Zápisem dítěte do kroužku aerobiku jej podporujete ve vytváření zdravých životních návyků, které mohou přetrvat do dospělosti. 7. Prevence obezity: Pravidelné cvičení, jako je aerobik, může pomoci předcházet nadváze a obezitě u dětí, což je stále častější problém ve společnosti. 8. Zlepšení koncentrace a výkonu ve škole: Fyzická aktivita má pozitivní vliv na kognitivní funkce, jako je koncentrace a paměť. Dítě, které pravidelně cvičí, může mít lepší výsledky ve škole. 9. Rozvoj disciplíny a cílevědomosti: Účast na pravidelných trénincích a dodržování pravidel kroužku aerobiku může naučit dítě disciplíně a cílevědomosti, což jsou dovednosti užitečné i v jiných oblastech života. Úspěchy a podrobnější informace naleznete na internetových stránkách www.aerobicddmul.cz, dále na facebooku: Aerobic club DDM Ústí nad Labem nebo instagramovém profilu: aerobic_club_ddmul Kostým je závodnicícm pouze propůjčen, na konci sezóny se vrací.

AC - Fitness aerobic - adult (Mokrá+Frýdová)- I.VT

Kroužek je zaměřen na zvyšování fyzické zdatnosti, flexibility, síly, na postoj a postavení těla. Dále převážně na tvorbu závodní choreografie, se kterou se dívky účastní závodů ve fitness aerobiku. Přijetí pouze po domluvě s J. Bílskou. Více na www.aerobicddmul.cz V ceně za kroužek nejsou zahrnuty náklady na zdobení kostýmu (štrasy, kameny, hot fix) - zajišťuje si každý sám dle pokynů trenéra.

AC - Fitness aerobic - cadet (Votrubová)-II.VT

Kroužek je určen pro zkušené závodnice, které chtějí dále rozvíjet svou výkonnost, techniku a kondiční připravenost ve fitness aerobiku. Tréninky jsou zaměřeny na náročnější choreografie, dynamiku, sílu, flexibilitu, koordinaci i výrazový projev. Součástí přípravy je také práce na závodních sestavách, týmové spolupráci a rozvoj vytrvalosti potřebné pro soutěžní vystoupení. Cvičíme styl: FITNESS AEROBIC, II. VÝKONNOSTNÍ TŘÍDA FISAF Zápis dítěte do kroužku aerobiku může mít několik výhod: 1. Zdraví a kondice: Aerobik je skvělý způsob, jak zlepšit fyzickou kondici a celkové zdraví dítěte. Pravidelné cvičení pomáhá posilovat srdce, zvyšovat kapacitu plic a zlepšovat krevní oběh. 2. Koordinace a flexibilita: Aerobik zahrnuje různé pohyby a kombinace, které pomáhají rozvíjet koordinaci, rovnováhu a flexibilitu dítěte. 3. Sociální interakce: V kroužku aerobiku se dítě setkává s ostatními dětmi ve svém věku a má možnost navázat nová přátelství. Společné cvičení také podporuje týmovou práci a spolupráci. 4. Sebedůvěra a sebeúcta: Zlepšování dovedností a dosahování cílů v aerobiku může vést ke zvýšení sebedůvěry a sebeúcty dítěte. 5. Zábava a odreagování: Aerobik je zábavný a energický sport, který může být pro děti atraktivním způsobem, jak se zbavit stresu a napětí. 6. Rozvoj zdravých návyků: Zápisem dítěte do kroužku aerobiku jej podporujete ve vytváření zdravých životních návyků, které mohou přetrvat do dospělosti. 7. Prevence obezity: Pravidelné cvičení, jako je aerobik, může pomoci předcházet nadváze a obezitě u dětí, což je stále častější problém ve společnosti. 8. Zlepšení koncentrace a výkonu ve škole: Fyzická aktivita má pozitivní vliv na kognitivní funkce, jako je koncentrace a paměť. Dítě, které pravidelně cvičí, může mít lepší výsledky ve škole. 9. Rozvoj disciplíny a cílevědomosti: Účast na pravidelných trénincích a dodržování pravidel kroužku aerobiku může naučit dítě disciplíně a cílevědomosti, což jsou dovednosti užitečné i v jiných oblastech života. Úspěchy a podrobnější informace naleznete na internetových stránkách www.aerobicddmul.cz, dále na facebooku: Aerobic club DDM Ústí nad Labem nebo instagramovém profilu: aerobic_club_ddmul DO KROUŽKU NENÍ MOŽNÉ PŘIHLÁŠENÍ NOVÝCH DĚTÍ - POUZE PO PŘEDCHOZÍ KONZULTACI S VEDOUCÍ KLUBU BC. JAROSLAVOU BÍLSKOU, DIS.

AC - Fitness aerobic - junior (Votrubová)- I.VT

Skupina závodních aerobiček, které během roku nacvičují závodní sestavu, se kterou se během závodní sezóny účastní několika soutěží v aerobiku. Cvičíme styl: FITNESS AEROBIC, III. VÝKONNOSTNÍ TŘÍDA FISAF Zápis dítěte do kroužku aerobiku může mít několik výhod: 1. Zdraví a kondice: Aerobik je skvělý způsob, jak zlepšit fyzickou kondici a celkové zdraví dítěte. Pravidelné cvičení pomáhá posilovat srdce, zvyšovat kapacitu plic a zlepšovat krevní oběh. 2. Koordinace a flexibilita: Aerobik zahrnuje různé pohyby a kombinace, které pomáhají rozvíjet koordinaci, rovnováhu a flexibilitu dítěte. 3. Sociální interakce: V kroužku aerobiku se dítě setkává s ostatními dětmi ve svém věku a má možnost navázat nová přátelství. Společné cvičení také podporuje týmovou práci a spolupráci. 4. Sebedůvěra a sebeúcta: Zlepšování dovedností a dosahování cílů v aerobiku může vést ke zvýšení sebedůvěry a sebeúcty dítěte. 5. Zábava a odreagování: Aerobik je zábavný a energický sport, který může být pro děti atraktivním způsobem, jak se zbavit stresu a napětí. 6. Rozvoj zdravých návyků: Zápisem dítěte do kroužku aerobiku jej podporujete ve vytváření zdravých životních návyků, které mohou přetrvat do dospělosti. 7. Prevence obezity: Pravidelné cvičení, jako je aerobik, může pomoci předcházet nadváze a obezitě u dětí, což je stále častější problém ve společnosti. 8. Zlepšení koncentrace a výkonu ve škole: Fyzická aktivita má pozitivní vliv na kognitivní funkce, jako je koncentrace a paměť. Dítě, které pravidelně cvičí, může mít lepší výsledky ve škole. 9. Rozvoj disciplíny a cílevědomosti: Účast na pravidelných trénincích a dodržování pravidel kroužku aerobiku může naučit dítě disciplíně a cílevědomosti, což jsou dovednosti užitečné i v jiných oblastech života. Úspěchy a podrobnější informace naleznete na internetových stránkách www.aerobicddmul.cz, dále na facebooku: Aerobic club DDM Ústí nad Labem nebo instagramovém profilu: aerobic_club_ddmul DO KROUŽKU NENÍ MOŽNÉ PŘIHLÁŠENÍ NOVÝCH DĚTÍ - POUZE PO PŘEDCHOZÍ KONZULTACI S VEDOUCÍ KLUBU BC. JAROSLAVOU BÍLSKOU, DIS. V ceně za kroužek nejsou zahrnuty náklady na zdobení kostýmu (štrasy, kameny, hot fix) - zajišťuje si každý sám dle pokynů trenéra.

AC - Fitness aerobic junior (Podzim.) III.VT

Závodní tým juniorek, které během roku nacvičují závodní sestavu, se kterou se během sezóny (březen - červen) účastní několika soutěží v aerobiku. Cvičíme styl: FITNESS AEROBIC JUNIOR, III. VÝKONNOSTNÍ TŘÍDA FISAF

AC - Fitness aerobic team cadet (Malivánková) - III.VT

Kroužek je určen pro zkušené závodnice, které chtějí dále rozvíjet svou výkonnost, techniku a kondiční připravenost ve fitness aerobiku. Tréninky jsou zaměřeny na náročnější choreografie, dynamiku, sílu, flexibilitu, koordinaci i výrazový projev. Součástí přípravy je také práce na závodních sestavách, týmové spolupráci a rozvoj vytrvalosti potřebné pro soutěžní vystoupení. Cvičíme styl: FITNESS AEROBIC, III. VÝKONNOSTNÍ TŘÍDA FISAF Zápis dítěte do kroužku aerobiku může mít několik výhod: 1. Zdraví a kondice: Aerobik je skvělý způsob, jak zlepšit fyzickou kondici a celkové zdraví dítěte. Pravidelné cvičení pomáhá posilovat srdce, zvyšovat kapacitu plic a zlepšovat krevní oběh. 2. Koordinace a flexibilita: Aerobik zahrnuje různé pohyby a kombinace, které pomáhají rozvíjet koordinaci, rovnováhu a flexibilitu dítěte. 3. Sociální interakce: V kroužku aerobiku se dítě setkává s ostatními dětmi ve svém věku a má možnost navázat nová přátelství. Společné cvičení také podporuje týmovou práci a spolupráci. 4. Sebedůvěra a sebeúcta: Zlepšování dovedností a dosahování cílů v aerobiku může vést ke zvýšení sebedůvěry a sebeúcty dítěte. 5. Zábava a odreagování: Aerobik je zábavný a energický sport, který může být pro děti atraktivním způsobem, jak se zbavit stresu a napětí. 6. Rozvoj zdravých návyků: Zápisem dítěte do kroužku aerobiku jej podporujete ve vytváření zdravých životních návyků, které mohou přetrvat do dospělosti. 7. Prevence obezity: Pravidelné cvičení, jako je aerobik, může pomoci předcházet nadváze a obezitě u dětí, což je stále častější problém ve společnosti. 8. Zlepšení koncentrace a výkonu ve škole: Fyzická aktivita má pozitivní vliv na kognitivní funkce, jako je koncentrace a paměť. Dítě, které pravidelně cvičí, může mít lepší výsledky ve škole. 9. Rozvoj disciplíny a cílevědomosti: Účast na pravidelných trénincích a dodržování pravidel kroužku aerobiku může naučit dítě disciplíně a cílevědomosti, což jsou dovednosti užitečné i v jiných oblastech života. Úspěchy a podrobnější informace naleznete na internetových stránkách www.aerobicddmul.cz, dále na facebooku: Aerobic club DDM Ústí nad Labem nebo instagramovém profilu: aerobic_club_ddmul DO KROUŽKU NENÍ MOŽNÉ PŘIHLÁŠENÍ NOVÝCH DĚTÍ - POUZE PO PŘEDCHOZÍ KONZULTACI S VEDOUCÍ KLUBU BC. JAROSLAVOU BÍLSKOU, DIS.

AC - Fitness aerobic team mini (Frýdová + Mokrá) - III.VT

ROČNÍKY NAROZENÍ: 2017, 2018 Závodní tým malých aerobiček, které během roku nacvičují závodní sestavu, se kterou se během závodní sezóny (březen - květen) účastní několika soutěží v aerobiku. Cvičíme styl: FITNESS AEROBIC, III. VÝKONNOSTNÍ TŘÍDA FISAF Zápis dítěte do kroužku aerobiku může mít několik výhod: 1. Zdraví a kondice: Aerobik je skvělý způsob, jak zlepšit fyzickou kondici a celkové zdraví dítěte. Pravidelné cvičení pomáhá posilovat srdce, zvyšovat kapacitu plic a zlepšovat krevní oběh. 2. Koordinace a flexibilita: Aerobik zahrnuje různé pohyby a kombinace, které pomáhají rozvíjet koordinaci, rovnováhu a flexibilitu dítěte. 3. Sociální interakce: V kroužku aerobiku se dítě setkává s ostatními dětmi ve svém věku a má možnost navázat nová přátelství. Společné cvičení také podporuje týmovou práci a spolupráci. 4. Sebedůvěra a sebeúcta: Zlepšování dovedností a dosahování cílů v aerobiku může vést ke zvýšení sebedůvěry a sebeúcty dítěte. 5. Zábava a odreagování: Aerobik je zábavný a energický sport, který může být pro děti atraktivním způsobem, jak se zbavit stresu a napětí. 6. Rozvoj zdravých návyků: Zápisem dítěte do kroužku aerobiku jej podporujete ve vytváření zdravých životních návyků, které mohou přetrvat do dospělosti. 7. Prevence obezity: Pravidelné cvičení, jako je aerobik, může pomoci předcházet nadváze a obezitě u dětí, což je stále častější problém ve společnosti. 8. Zlepšení koncentrace a výkonu ve škole: Fyzická aktivita má pozitivní vliv na kognitivní funkce, jako je koncentrace a paměť. Dítě, které pravidelně cvičí, může mít lepší výsledky ve škole. 9. Rozvoj disciplíny a cílevědomosti: Účast na pravidelných trénincích a dodržování pravidel kroužku aerobiku může naučit dítě disciplíně a cílevědomosti, což jsou dovednosti užitečné i v jiných oblastech života. Úspěchy a podrobnější informace naleznete na internetových stránkách www.aerobicddmul.cz, dále na facebooku: Aerobic club DDM Ústí nad Labem nebo instagramovém profilu: aerobic_club_ddmul DO KROUŽKU NENÍ MOŽNÉ PŘIHLÁŠENÍ NOVÝCH DĚTÍ - POUZE PO PŘEDCHOZÍ KONZULTACI S VEDOUCÍ KLUBU BC. JAROSLAVOU BÍLSKOU, DIS.

AC - GYMNASTIKA středa

TENTO KROUŽEK BUDE S PROBÍHAT V DDM STŘEKOV (BUDOVA BÝVALÉ OBCHODNÍ AKADEMIE) Průpravné gymnastické cvičení, které zlepšuje flexibilitu a obratnost. Tréninky jsou pod vedením zkušených lektorek. Gymnastická cvičení se starají o všestranný rozvoj lidského těla, udržení zdatnosti a celkové dobré výkonnosti. Gymnastická cvičení zpevní tělo, naučí zvládat základní dovednosti a slouží jako ideální průprava pro všechny další individuální i kolektivní sporty. Lekce sportovní gymnastiky jsou vhodné pro všechny děti, které nevydrží chvíli sedět a rády by se naučily základní gymnastické prvky jako kotoul, přemet, hvězdu, stojku, salto a prvky flexibility. Přínos dětem: pohybové dovednosti, koordinace a posílení těla akrobacie a tělesná zdatnost orientace v prostoru, mrštnost a obratnost flexibilita

AC - Mámy v kondici

Ideální kroužek pro maminky, které čekají na své ratolesti na kroužcích. Na kroužku na vás čeká posilování, kruhový trénink, kardio cvičení, cvičení ve dvojicích, pilates. Pokaždé jiné zaměření.

AC - Sportovní aerobic - přípravka

V přípravce SPORTOVNÍHO AEROBIKU se děti seznamují se základy sportovního aerobiku, rozvíjejí koordinaci, rytmus, flexibilitu i správné držení těla. Tréninky jsou zaměřeny na zvládnutí povinných i přídavných prvků potřebných pro vytvoření závodní sestavy pod FISAF.CZ. Děti se budou učit prvky síly, flexibility, skoky a průpravná cvičení s tím spojená. Kroužek je určen všem, kteří by se rádi v budoucnu postavili na závodní plochu na soutěžích sportovního aerobiku.

AC - Sportovní aerobic - závodní I. - III. VT

Kroužek sportovního aerobiku je určen pouze vybraným závodnicím. Do kroužku není možné se přihlásit bez předchozí konzultace s vedoucí klubu J. Bílskou. V ceně za kroužek nejsou zahrnuty náklady na ušití a zdobení kostýmu (ušití kostýmu, štrasy, kameny, hot fix) - zajišťuje si každý sám dle pokynů trenéra.

AI - umělá inteligence - projekt RUR

Nechceš zůstat pozadu a zajímají tě nejnovější technologie pracující na základě umělé inteligence? Nabízíme kroužek, kde se naučíš používat umělou inteligenci v praxi v nejrůznějších situacích. Na kroužku se děti budou učit i používat AI v souvislosti se sociálními sítěmi. Budou se rovněž učit, jak se chovat na sociálních sítích, jakým způsobem prezentovat svá díla vygenerovaná pomocí umělé inteligence a jaká nebezpečí je mohou potkat. Realizováno v rámci projektu RUR - Region univerzitě, univerzita regionu (reg. č. CZ.10.02.01/00/22_002/0000210

Aikido - děti

Tento kroužek probíhá ve spolupráci s Aikido klubem Ústí nad Labem. Platby za účast na tréninku Aikido: 1. pololetí 2. pololetí student nad 14 let 1500,- Kč 1000,- Kč jedno dítě do 14 let 1200,- Kč 800,- Kč dva sourozenci do 14 let 1700,- Kč 1100,- Kč V této částce je zahrnuta platba pro DDM, která je uvedena u kroužku. Kompletní platba se provádí oddílu Aikida a ten pak odvádí poplatek pro DDM. Bližší informace: František Zůza,mobil 724 811 219, predseda (zavináč) aikidousti.cz Tomáš Laibl, telovychova@ddmul.cz, 605 471 787

Aikido - dospělí

Tento kroužek probíhá ve spolupráci s Aikido klubem Ústí nad Labem. Platby za účast na tréninku Aikido: 1. pololetí 2. pololetí dospělí 1700,- Kč 1100,- Kč V této částce je zahrnuta platba pro DDM, která je uvedena u kroužku. Kompletní platba se prování oddílu Aikida a ten pak odvádí poplatek pro DDM. Bližší informace: František Zůza, mobil 724 811 219, predseda (zavináč) aikidousti.cz

AJ pro děti - mladší - MP

Anglický jazyk pro děti - mladší (1. stupeň ZŠ) - mírně pokročilí je určen dětem, které už zvládají základy a chtějí si angličtinu dále rozvíjet hravou a přirozenou cestou. Čekají je konverzační hry, poslechy, písničky i jednoduché čtení a psaní, které upevní jejich znalosti. Děti se naučí nová slovíčka a fráze a získají větší jistotu v komunikaci. Učení probíhá zábavně, bez stresu a v přátelské atmosféře.

AJ pro děti - mladší - Z

Anglický jazyk pro děti - mladší (1. stupeň ZŠ) - začátečníci je ideální pro děti, které se chtějí zábavnou formou seznámit se základy angličtiny. Čekají je hry, písničky, hádanky a pohybové aktivity, díky kterým si snadno osvojí první slovíčka a jednoduché věty. Výuka probíhá v přátelské atmosféře a přizpůsobuje se tempu dětí. Naučme se anglicky společně a s úsměvem!

AJ pro děti - starší

Chceš si zlepšit angličtinu bez stresu a zábavnou formou? V kroužku budeme hravou cestou procvičovat slovíčka, konverzaci, poslech i gramatiku podle úrovně dětí, aby se každý cítil jistě a dělal pokroky. Pomůžeme také s úkoly do školy, přípravou na testy i s tím, čemu ve výuce třeba úplně nerozumíš. Učení s námi bude v pohodové atmosféře, kde chyby nevadí a angličtina začne dávat smysl!

AJ pro dospělé - mírně pokročilí 1 PO - Smejkal

Novinka

Anglický jazyk pro dospělé - mírně pokročilí je určen pro všechny, kteří si chtějí upevnit své znalosti a posunout se v angličtině dále. Procvičíme konverzaci, rozšíříme slovní zásobu a zdokonalíme porozumění i gramatiku. Lekce se zkušeným lektorem jsou prakticky zaměřené a přizpůsobené potřebám účastníků. Přijďte si zlepšit angličtinu a získat větší jistotu při mluvení! Výuka probíhá systematicky podle učebnice/pracovních listů, kde je důraz kladen na postupné a srozumitelné osvojování jazyka v příjemné a přátelské atmosféře bez stresu.

AJ pro dospělé - mírně pokročilí 2 ÚT - Schwarz Hlínská

Anglický jazyk pro dospělé - mírně pokročilí je určen pro všechny, kteří si chtějí upevnit své znalosti a posunout se v angličtině dále. Procvičíme konverzaci, rozšíříme slovní zásobu a zdokonalíme porozumění i gramatiku - vše v pohodové a přátelské atmosféře bez stresu. Lekce se zkušenou lektorkou jsou prakticky zaměřené a přizpůsobené potřebám účastníků. Přijďte si zlepšit angličtinu a získat větší jistotu při mluvení! Výuka je vedena volnější, přirozenou a přátelskou formou zaměřenou především na praktickou konverzaci bez důrazu na klasickou práci s učebnicí.

AJ pro dospělé - pokročilí+konverzace STŘ - Schwarz Hlínská

Anglický jazyk pro dospělé - pokročilí + konverzace (organizační info viz níže) je určen těm, kteří chtějí aktivně rozvíjet své jazykové dovednosti a cítit se v angličtině opravdu jistě. Zaměříme se na konverzaci, porozumění složitějším textům, gramatiku i aktuální témata. Výuka probíhá v přátelské atmosféře se zkušenou lektorkou a s důrazem na praktické využití jazyka v každodenním a pracovním životě. Přijďte si procvičit angličtinu na vyšší úrovni a posunout se dál! Výuka je vedena volnější, přirozenou a přátelskou formou zaměřenou především na praktickou konverzaci bez důrazu na klasickou práci s učebnicí. Časová dotace: 1,5 hodiny Začátek hodiny zatím nestanoven (lze od 17:00 či 18:00), bude s účastníky domluveno na úvodní hodině. Jedná se o dva samostatné kroužky (1,5 hodiny/kroužek). V případě nenaplnění min. kapacity budou oba kroužky spojeny do jednoho.

AJ pro dospělé - začátečníci 1 PO - Smejkal

Novinka

Anglický jazyk pro dospělé - začátečníci 1 je určen všem, kdo chtějí začít s angličtinou od základů v pohodovém a přátelském prostředí. Naučíte se jednoduchou konverzaci, základní slovíčka i fráze do běžného života - bez stresu a srozumitelně. Výuka probíhá v domácí atmosféře se zkušeným lektorem a přizpůsobuje se tempu skupiny. Přijďte překonat jazykovou bariéru a otevřít si nové možnosti. Výuka probíhá systematicky podle učebnice/pracovních listů, kde je důraz kladen na postupné a srozumitelné osvojování jazyka v příjemné a přátelské atmosféře bez stresu.

AJ pro dospělé - začátečníci 2 PO - Schwarz Hlínská

Anglický jazyk pro dospělé - "věční začátečníci" je ideální pro ty, kteří už s angličtinou několikrát začínali, ale stále si nejsou jistí. Učíme se pomalu, srozumitelně a bez stresu - zaměřujeme se na běžnou komunikaci, praktická slovíčka a fráze. Lekce probíhají v přátelské atmosféře se zkušenou lektorkou, kde se nikdo nemusí bát chyb. Přijďte získat jistotu a znovu objevit radost z učení angličtiny! Výuka je vedena volnější, přirozenou a přátelskou formou zaměřenou především na praktickou konverzaci bez důrazu na klasickou práci s učebnicí.

AJ pro dospělé - začátečníci 3 STŘ - Smejkal

Novinka

Anglický jazyk pro dospělé - začátečníci 3 je ideální pro ty, kteří už s angličtinou několikrát začínali, ale stále si nejsou jistí. Učíme se pomalu, srozumitelně a bez stresu - zaměřujeme se na běžnou komunikaci, praktická slovíčka a fráze. Lekce probíhají v přátelské atmosféře se zkušeným lektorem, kde se nikdo nemusí bát chyb. Přijďte získat jistotu a znovu objevit radost z učení angličtiny! Výuka probíhá systematicky podle učebnice/pracovních listů, kde je důraz kladen na postupné a srozumitelné osvojování jazyka v příjemné a přátelské atmosféře bez stresu.

Aktivity od A do Z pondělí

Na každé písmeno v abecedě máme připravenou zajímavou aktivitu: A - albi tužka, B - barvy, D - dinosauři, H - hodiny, L - loutky, M - magnety, P - peříčka, S - smysly, Z - zvířata. A je toho ještě mnohem víc. Těšíme se na všechny zvídavé vědce a umělce, na ty, kteří hračky vyměnili za písmenka. TERMÍN ZAHÁJENÍ SE MŮŽE OD UVEDENÉHO LIŠIT, POČKEJTE NA EMAIL S POZVÁNKOU.

Aktivity od A do Z středa

Na každé písmeno v abecedě máme připravenou zajímavou aktivitu: A - albi tužka, B - barvy, D - dinosauři, H - hodiny, L - loutky, M - magnety, P - peříčka, S - smysly, Z - zvířata. A je toho ještě mnohem víc. Těšíme se na všechny zvídavé vědce a umělce, na ty, kteří hračky vyměnili za písmenka. TERMÍN ZAHÁJENÍ SE MŮŽE OD UVEDENÉHO LIŠIT, POČKEJTE NA EMAIL S POZVÁNKOU.

Americký fotbal - přípravka

Vyzkoušej si sílu týmové hry, rychlost a taktiku. Kroužek je určen pro děti, které baví pohyb, týmová spolupráce a sportovní výzvy. Hravou formou se účastníci seznámí se základy amerického fotbalu, naučí se základní herní dovednosti, koordinaci, rychlost i obratnost. Tréninky podporují fair play, týmového ducha a celkovou fyzickou kondici v bezpečném a motivujícím prostředí.

Angličtina hrou

Zábavné učení angličtiny pro děti ve věku 6-12 let. Kroužek je určen pro děti, které se chtějí zábavnou a přirozenou formou seznámit s anglickým jazykem nebo si rozšířit své znalosti. Výuka probíhá hravě prostřednictvím písniček, her, pohybových aktivit, obrázků a jednoduché komunikace. Děti si osvojí základní slovní zásobu, správnou výslovnost i pozitivní vztah k cizímu jazyku. Kroužek bude zahájen po naplnění minimální kapacity.

Angličtina pro malé dobrodruhy

Proč pro malé dobrodruhy, protože objevovat nová slova v cizím jazyce je velké dobrodružství.Zábavný kroužek angličtiny, formpou říkanek, pohádek a her. Děti z MŠ Chabařovice si vyzvedneme.

Antistresové cvičení

Cvičení na uvolnění napětí těla po psychické i fyzické námaze. Kroužek je zaměřen na uvolnění těla i mysli, odbourání stresu a načerpání nové energie. Lekce kombinují jemné protahování, dechová cvičení, relaxační techniky a nenáročný pohyb pro zlepšení flexibility, držení těla i celkové pohody. Cvičení probíhá v klidné atmosféře a je vhodné pro všechny bez ohledu na věk či kondici.

Atletika hravě s AC Ústí n.L.

Novinka

Tento kroužek probíhá ve spolupráci s Athletic Clubem Ústí nad Labem. Částka uvedená u kroužku se platí na účet DDM a dále si vybírá poplatek 500,- Kč Athletic Clubem Ústí nad Labem.

Baby kruháček

Vítejte v kouzelné tělocvičně toužící po dětském smíchu a strhující dávce energie, kde se dětské sny o volnosti a pestrosti pohybu stávají skutečností. Kotrmelec nebo házení s míčem? Nudááá :-). U nás si děti vyzkouší zajímavé a netradiční sportovní náčiní. Kroužek je určený dětem ve věku 3 - 6 let. Kroužek je součástí projektu DĚTI NA STARTU - FISAF.

Badminton ml.

Cílem kroužku je naučit účastníky základům badmintonu a tím trénovat rychlé reakce a myšlení. Procvičovat budeme správné postavení a pohyb, hraní dvouhry a čtyřhry. TERMÍN ZAHÁJENÍ SE MŮŽE OD UVEDENÉHO LIŠIT, POČKEJTE NA EMAIL S POZVÁNKOU.

Badminton st.

Cílem kroužku je naučit účastníky základům badmintonu a tím trénovat rychlé reakce a myšlení. Procvičovat budeme správné postavení a pohyb, hraní dvouhry a čtyřhry. TERMÍN ZAHÁJENÍ SE MŮŽE OD UVEDENÉHO LIŠIT, POČKEJTE NA EMAIL S POZVÁNKOU.

Balet pro dospělé

Balet pro dospělé je elegantní a zdraví prospěšná pohybová aktivita, která nabízí nejen fyzické benefity, ale také radost z pohybu a uměleckého vyjádření. Zlepšuje držení těla, posiluje svalstvo, rozvíjí koordinaci, zvyšuje flexibilitu a celkovou kondici. Vhodné pro muže i ženy.

BALETNÍ PŘÍPRAVKA

Představ si kouzelný svět, kde se děti proměňují v malá baletní zvířátka a víly! V baletním kroužku si děti nacvičují elegantní pohyby jako princezny na špičkách a skákají lehce jako motýlci. Učí se ladnost, rytmus a krásné pozice, zatímco si hrají a objevují, jak může být tanec zábavný. Každá hodina je jako malý taneční příběh plný smíchu, hudby a pohybu, kde děti rozvíjejí svou pružnost a sílu, a přitom se cítí jako opravdoví baletní hrdinové! Kroužek baletu pro děti je kroužek zaměřený na základy klasického baletu. Děti se učí správnou techniku, držení těla, rytmus a jemné pohyby, které rozvíjejí jejich koordinaci, flexibilitu a cit pro hudbu. Hodiny jsou často hravé a přizpůsobené věku, aby děti bavily a motivovaly je k pohybu. Těší se na vás baletka Veronika

Barvička

Cílem kroužku je prohlubovat výtvarnou výchovu formou vlastního prožitku, přejít od úplných začátků až k netradičním technikám. Všechny výrobky si děti odnášejí domů. Kroužek je vhodný pro předškoláky a menší školáky. Tvoříme zábavné práce s pestrým materiálem, které slouží k výzdobě, dětským hrám nebo jako dárečky.. Platba po vyzkoušení. TERMÍN ZAHÁJENÍ SE MŮŽE OD UVEDENÉHO LIŠIT, POČKEJTE NA EMAIL S POZVÁNKOU.

Barvínek

Cílem kroužku je prohlubovat výtvarnou výchovu formou vlastního prožitku, přejít od úplných začátků až k netradičním technikám. Všechny výrobky si děti odnášejí domů. Kroužek je vhodný pro předškoláky a menší školáky. Tvoříme zábavné práce s pestrým materiálem, které slouží k výzdobě, dětským hrám nebo jako dárky. Platba po vyzkoušení. TERMÍN ZAHÁJENÍ SE MŮŽE OD UVEDENÉHO LIŠIT, POČKEJTE NA EMAIL S POZVÁNKOU.

Berušky R+D odpolední 1,5 hod

Nabízíme ODPOLEDNÍ svět plný barev, pohybu, písniček, říkadel, her pro zdravý rozvoj smyslového vnímání, jemné a hrubé motoriky. Tři místnosti, tři různá prostředí a nekonečno zábavy. Prostor je také na volnou hru. Přijďte si užít společný čas, který baví děti i rodiče! PŘIHLÁŠKU JE TŘEBA VYPLNIT PRO DÍTĚ I DOSPĚLÝ DOPROVOD. Platba po vyzkoušení. TERMÍN ZAHÁJENÍ SE MŮŽE OD UVEDENÉHO LIŠIT, POČKEJTE NA EMAIL S POZVÁNKOU.

Bicí PŘEDSKUPINA

Hra na bicí soupravu, zacházení s hudebním nástrojem, písničkový repertoár Nástroj nemusíte mít doma :) Vystupování na akcích DDM. VE DRUHÉ POLOVINĚ ZÁŘÍ POŠLEME EMAILEM POZVÁNKU NA SCHŮZKU, KDE SI VYBERETE Z TERMÍNŮ ROZLOŽENÝCH DO RŮZNÝCH DNÍ V TÝDNU. Předskupina se neplatí, proto je na výpisu 0 Kč. Platba proběhne až po stanovení rozvrhu a vygenerování v.s. (1800 Kč) Lektoři: R. Špičáková, M. Märc Předskupina se neplatí, proto je na výpisu 0 Kč. Platba proběhne až po stanovení rozvrhu na nový v.s. (1800 Kč) Lektoři: R. Špičáková, Š. Apeltauerová, M. Märc

Bridž klub

Kroužek je určen pouze pro členy "Bridž klubu" - hraní bridže, zdokonalování techniky

Brontosaurus - kroužek pro dětský domov

Kroužek je rezervován pro děti z dětských domovů - sportovně a pohybově zaměřený kroužek.

Broučci R+D 1,5 hod

Nabízíme svět plný barev, pohybu, písniček, říkadel, her pro zdravý rozvoj smyslového vnímání, jemné a hrubé motoriky. Tři místnosti, tři různá prostředí a nekonečno zábavy. Prostor je také na volnou hru. Přijďte si užít společný čas, který baví děti i rodiče! PŘIHLÁŠKU JE TŘEBA VYPLNIT PRO DÍTĚ I DOSPĚLÝ DOPROVOD. Platba po vyzkoušení. TERMÍN ZAHÁJENÍ SE MŮŽE OD UVEDENÉHO LIŠIT, POČKEJTE NA EMAIL S POZVÁNKOU.

Cvičení čtvrtek 3-6 let

Kroužek je zaměřený na celkový tělesný a pohybový rozvoj dětí formou cvičení a pohybových her, cvičení s náčiním - míče, obruče, švihadla atd. a na nářadí - žebřiny, lavička, šplhací věž. Máme skluzavku, tramplínku, pohyblivý chodník, relaxační ježky, balanční pomůcky, malou lezeckou stěnu, terapeutický bazén a další zajímavé pomůcky. Platba po vyzkoušení. TERMÍN ZAHÁJENÍ SE MŮŽE OD UVEDENÉHO LIŠIT, POČKEJTE NA EMAIL S POZVÁNKOU.

Cvičení pondělí 3-6 let

Kroužek je zaměřený na celkový tělesný a pohybový rozvoj dětí formou cvičení a pohybových her, cvičení s náčiním - míče, obruče, švihadla atd. a na nářadí - žebřiny, lavička, šplhací věž. Máme skluzavku, tramplínku, pohyblivý chodník, relaxační ježky, balanční pomůcky, malou lezeckou stěnu, terapeutický bazén a další zajímavé pomůcky. Platba po vyzkoušení. TERMÍN ZAHÁJENÍ SE MŮŽE OD UVEDENÉHO LIŠIT, POČKEJTE NA EMAIL S POZVÁNKOU.

Cvičení pro zdravou páteř a klouby

Jemné i dynamické cvičení pro uvolnení páteře, kloubů a dalších částí těla. Kroužek je určen pro dospělé, kteří chtějí podpořit zdraví své páteře, zlepšit pohyblivost kloubů a předcházet bolestem pohybového aparátu. Lekce jsou zaměřeny na správné držení těla, posílení hlubokého stabilizačního systému, jemné protahování a uvolnění přetížených svalů. Cvičení probíhá v klidném tempu a je vhodné pro všechny věkové kategorie i různou úroveň fyzické kondice.

Cvičení R+D odpolední

Ideální volba pro děti, které chvíli neposedí a chtějí se hlavně hýbat! ODPOLEDNÍ pohybové hry pro nejmenší v doprovodu rodičů nebo prarodičů. K dispozici máme terapeutický bazén, malou lezeckou stěnu, trampolínu, tunel, psychomotorický padák, taktilní disky, odrážedla a spoustu dalších lákavých sportovních a smyslových pomůcek. Zbyde čas i na oblíbenou volnou hru v herně. Elektronickou přihlášku musí mít dítě i dospělý. Platba po vyzkoušení. TERMÍN ZAHÁJENÍ SE MŮŽE OD UVEDENÉHO LIŠIT, POČKEJTE NA EMAIL S POZVÁNKOU.

Cvičení s miminky I. (4 - 6 měsíců)

Kroužek je určen pro maminky s miminky, kteří chtějí v kolektivu ostatních dětí a maminek zažít spoustu zážitků, zacvičit si s miminkem, naučit se masírovat miminko a pomocí říkadel a básniček zaujmout dítě a vytvářet krásný vztah mezi dítětem a matkou. Pro děti je připraveno mnoho zajímavých cvičebních pomůcek. Na kroužek je nutné přihlásit dítě i doprovod. Přihláška vám bude akceptovaná až po příhlášení obou účastníků. Ke každému účastníkovi přiřaďte příslušný platební předpis.

Cvičení s miminky II. (6 - 9 měsíců)

TENTO KROUŽEK BUDE S PROBÍHAT V DDM STŘEKOV (BUDOVA BÝVALÉ OBCHODNÍ AKADEMIE) Kroužek je určen pro maminky s miminky, kteří chtějí v kolektivu ostatních dětí a maminek zažít spoustu zážitků. S pomocí říkadel a písniček budeme cvičit s miminkem, prozkoumávat nové věci a vytvářet krásný vztah mezi dítětem a matkou. Pro děti bude připraveno mnoho zajímavých cvičebních pomůcek a občasné smyslohraní pro rozvoj jemné motoriky.

Cvičení s miminky III. (9 - 13 měsíců)

Kroužek je určen pro maminky s miminky, kteří chtějí v kolektivu ostatních dětí a maminek zažít spoustu zážitků. S pomocí říkadel a písniček budeme cvičit s miminkem, prozkoumávat nové věci a vytvářet krásný vztah mezi dítětem a matkou. Pro děti bude připraveno mnoho zajímavých cvičebních pomůcek a občasné smyslohraní pro rozvoj jemné motoriky.

Cvrčci R+D 1,5 hod

Nabízíme svět plný barev, pohybu, písniček, říkadel, her pro zdravý rozvoj smyslového vnímání, jemné a hrubé motoriky. Tři místnosti, tři různá prostředí a nekonečno zábavy. Prostor je také na volnou hru. Přijďte si užít společný čas, který baví děti i rodiče! PŘIHLÁŠKU JE TŘEBA VYPLNIT PRO DÍTĚ I DOSPĚLÝ DOPROVOD. Platba po vyzkoušení. TERMÍN ZAHÁJENÍ SE MŮŽE OD UVEDENÉHO LIŠIT, POČKEJTE NA EMAIL S POZVÁNKOU.

DCM - BABY SHOW DANCE I.

Určeno pro: děti 3-5 let Zaměření: pohybová, taneční a rytmická průprava pro nejmenší Schůzka: čtvrtek 15.00 – 16.00 Vedoucí: Veronika Sotonová Informace: Martina Vernerová - DCM, tel: 475 210 861, 603 844 616, dcm@ddmul.cz

DCM - BABY SHOW DANCE II.

Určeno pro: děti 3-5 let Zaměření: pohybová, taneční a rytmická průprava pro nejmenší Schůzka: čtvrtek 16.00 – 17.00 Vedoucí: Anna Doboszová Informace: Martina Vernerová - DCM, tel: 475 210 861, 603 844 616, dcm@ddmul.cz

DCM - BREAK DANCE - POKROČILÍ

Určeno pro: děti 11-15 let Zaměření: pohybové a taneční techniky moderních stylů Schůzka: pondělí 17.00 - 18.30, pátek 18.00 - 19.30 Vedoucí: Radek Příhoda Informace: Martina Vernerová - DCM, tel: 475 210 861, 603 844 616, dcm@ddmul.cz

DCM - BREAK DANCE - ZAČÁTEČNÍCI

Určeno pro: děti 11-15 let Zaměření: pohybové a taneční techniky moderních stylů Schůzka: pondělí 15.30 - 17.00, pátek 16.30 - 18.00 Vedoucí: Radek Příhoda Informace: Martina Vernerová - DCM, tel: 475 210 861, 603 844 616, dcm@ddmul.cz

DCM - DĚTI DANCE I.

Určeno pro: děti 6-10 let Zaměření: pohybová, taneční a rytmická průprava pro děti Schůzka: čtvrtek 17.00 – 18.00 Vedoucí: Veronika Sotonová Informace: Martina Vernerová - DCM, tel: 475 210 861, 603 844 616, dcm@ddmul.cz

DCM - DVK - HIP HOP BASIC

Určeno pro: děti 8-11 let (rok narození 2015-2018) Zaměření: hip hop formace (soutěžní tým) Základní lekce: úterý, čtvrtek 15.00 – 16.15 Hlavní lektoři: Andrea Vernerová, Katka Vondráčková Informace: Martina Vernerová DCM, tel: 475 210 861, 603 844 616, dcm@ddmul.cz

DCM - DVK - HIP HOP PROFI

Určeno pro: děti 8-11 let (rok narození 2015-2018) Zaměření: hip hop formace (soutěžní tým) Základní lekce: úterý, čtvrtek 16.15 – 17.30 Doplňková lekce: technika pátek 15.00-16.30 Hlavní lektoři: Andrea Vernerová, Katka Vondráčková Informace: Martina Vernerová - DCM, tel: 475 210 861, 603 844 616, dcm@ddmul.cz

DCM - DVK - SHOW DANCE I.

Určeno pro: děti 8-11 let (rok narození 2015-2018) Zaměření: show dance formace (soutěžní tým) Základní lekce: pondělí, středa 17.00 – 18.30 Doplňkové lekce: gymnastika čtvrtek 16:00 – 17.00 - Valeriya Vaygant Hlavní lektoři: Mgr. Jana Veselá, Martina Vernerová Informace: Martina Vernerová – DCM, tel: 475 210 861, 603 844 616, dcm@ddmul.cz

DCM - DVK - SHOW DANCE II.

Určeno pro: děti 8-11 let (rok narození 2015-2018) Zaměření: show dance formace (soutěžní tým) Základní lekce: pondělí, středa 17.00 – 18.30 Doplňkové lekce: gymnastika čtvrtek 16:00 – 17.00 - Valeriya Vaygant Hlavní lektoři: Mgr. Jana Veselá, Martina Vernerová Informace: Martina Vernerová – DCM, tel: 475 210 861, 603 844 616, dcm@ddmul.cz

DCM - HVK - HIP HOP BASIC

Určeno pro: mládež 16 až 26 let (rok narození od 2010) Zaměření: hip hop formace BASIC (soutěžní tým) Základní lekce: úterý, čtvrtek 17.00 - 18.30 Doplňková lekce: technika pátek 18.30 - 20:00 Hlavní lektor: Eliška Petržilková Informace: Martina Vernerová – DCM, tel: 475 210 861, 603 844 616, dcm@ddmul.cz

DCM - HVK - HIP HOP PROFI

Určeno pro: mládež 16 až 26 let (rok narození od 2010) Zaměření: hip hop formace PROFI (soutěžní tým) Základní lekce: úterý, čtvrtek 19.00 - 20.30 Doplňková lekce: technika pátek 18.30 - 20.00 Hlavní lektor: Andrea Vernerová Informace: Martina Vernerová – DCM, tel: 475 210 861, 603 844 616, dcm@ddmul.cz

DCM - HVK - SHOW DANCE

Určeno pro: mládež 16 až 26 let (rok narození od 2010) Zaměření: show dance formace (soutěžní tým) Základní lekce: pondělí, středa 18.30 – 20.00 Doplňkové lekce: taneční technika pátek 17.00 – 18.30 Hlavní lektor: Michaela Jonášová Informace: Martina Vernerová – DCM, tel: 475 210 861, 603 844 616, dcm@ddmul.cz

DCM - JUNIOR DANCE I.

Určeno pro: děti 11-15 let Zaměření: pohybové a taneční techniky moderních stylů Schůzka: úterý 15.30 - 16.30 Vedoucí: Simona Červinková Informace: Martina Vernerová - DCM, tel: 475 210 861, 603 844 616, dcm@ddmul.cz

DCM - JUNIOR DANCE II.

Určeno pro: děti 11-15 let Zaměření: pohybové a taneční techniky moderních stylů Schůzka: úterý 16.30 – 17.30 Vedoucí: Kateřina Kozáková Informace: Martina Vernerová - DCM, tel: 475 210 861, 603 844 616, dcm@ddmul.cz

DCM - JVK - HIP HOP BASIC

Určeno pro: děti 12-15 let (rok narození 2011-2014) Zaměření: hip hop formace BASIC (soutěžní tým) Základní lekce: úterý 17.30 - 19.00, čtvrtek 15.30 - 17.00 Dolpňkové lekce: rytmická a technická průprava pátek 15.30 - 16.30 Hlavní lektor: Vojta Durček Informace: Martina Vernerová – DCM, tel: 475 210 861, 603 844 616, dcm@ddmul.cz

DCM - JVK - HIP HOP PROFI

Určeno pro: děti 12-15 let (rok narození 2011-2014) Zaměření: hip hop formace PROFI(soutěžní tým) Základní lekce: úterý, čtvrtek 17.30 – 19.00 Doplňkové lekce: technika pátek 16.30 - 18.00 Hlavní lektoři: Andrea Vernerová Informace: Martina Vernerová – DCM, tel: 475 210 861, 603 844 616, dcm@ddmul.cz

DCM - JVK - HIP HOP ROOKIES

Určeno pro: děti 10-15 let (rok narození 2011-2014) Zaměření: hip hop formace (soutěžní tým) Základní lekce: úterý, čtvrtek 15.30 - 17.00 Doplňkové lekce: taneční technika pátek 15.30 - 16:30 Hlavní lektoři: Teo Konečný Informace: Martina Vernerová - DCM, tel: 475 210 861, 603 844 616, dcm@ddmul.cz

DCM - JVK - SHOW DANCE PROFI

Určeno pro: děti 12-15 let (rok narození 2011-2014) Zaměření: show dance formace PROFI (soutěžní tým) Základní lekce: pondělí, středa 17.00 – 18.30 Doplňkové lekce: gymnastika středa 16.00 – 17.00 - Valeriya Vaygant taneční technika pátek 16.00 - 17.00 Hlavní lektor: Michaela Jonášová Informace: Martina Vernerová – DCM, tel: 475 210 861, 603 844 616, dcm@ddmul.cz

DCM - MINI - SHOW DANCE

Určeno pro: děti 5-7 let (rok narození do 2019) Zaměření: show dance formace (soutěžní tým) Základní lekce: pondělí,středa 15.30 – 17.00 Doplňkové lekce: gymnastika čtvrtek 15:00 – 16.00 - Valeriya Vaygant Hlavní lektoři: Mgr. Jana Veselá, Martina Vernerová Informace: Martina Vernerová DCM, tel: 475 210 861, 603 844 616, dcm@ddmul.cz

DCM - TANEČNÍ LEKCE PRO RODIČE

Určeno pro: rodiče Zaměření: show a street dance formace (soutěžní tým) Základní lekce: úterý, čtvrtek 18.30 – 20.00 Hlavní lektor: Martina Vernerová Informace: Martina Vernerová – DCM, tel: 475 210 861, 603 844 616, dcm@ddmul.cz

Děti na startu

Vítejte v kouzelné tělocvičně toužící po dětském smíchu a strhující dávce energie, kde se dětské sny o volnosti a pestrosti pohybu stávají skutečností. Kotrmelec nebo házení s míčem? Nudááá :-). U nás si děti vyzkouší zajímavé a netradiční sportovní náčiní.

Dětský Fight&Fun 15,30

Dětský Fight&Fun je moderní pohybový program, který kombinuje prvky bojových sportů, kondičního cvičení a her. Děti se naučí základní techniky z různých bojových sportů (bez kontaktu), zlepší koordinaci, sílu, obratnost a vybijí přebytečnou energii. Na programu budou kopy, údery, základy obrany, reakční hry, cvičení na rovnováhu a flexibilitu, posilování zdravého sebevědomí a respektu k ostatním. Rozhodně nečekejte rvačky a kontaktní soupeření. Bude jen bezpečný pohyb a "upouštění páry" s použitím boxovacích lapů, pytlů a rukavic, pěnových tyčí, měkkých míčů, tatami a světelných terčů na zdi.

Dětský Fight&Fun 16,30

Dětský Fight&Fun je moderní pohybový program, který kombinuje prvky bojových sportů, kondičního cvičení a her. Děti se naučí základní techniky z různých bojových sportů (bez kontaktu), zlepší koordinaci, sílu, obratnost a vybijí přebytečnou energii. Na programu budou kopy, údery, základy obrany, reakční hry, cvičení na rovnováhu a flexibilitu, posilování zdravého sebevědomí a respektu k ostatním. Rozhodně nečekejte rvačky a kontaktní soupeření. Bude jen bezpečný pohyb a "upouštění páry" s použitím boxovacích lapů, pytlů a rukavic, pěnových tyčí, měkkých míčů, tatami a světelných terčů na zdi.

Digitální fotografie - projekt RUR

Pronikněte do krás fotografie. Naučíme vás pracovat s kompozicí, světlem, vnímat svět kolem vás a jeho zachycení fotoaparátem, včetně následné úpravy fotografií na počítači. V kroužku se naučíte základům fotografování, základním parametrům důležitým pro vzhled fotografie, kompozici, vnímání světla, obrazu a jeho zachycení fotoaparátem. Nebude chybět úprava fotografií na počítači, ani praktická cvičení v přírodě a v našem špičkově vybaveném profesionálním fotoateliéru.

Divadelní soubor Rolnička

Kroužek je zaměřen na dramatickou výchovu, kde se děti prostřednictvím různých pohybových, rytmických a slovních cvičení učí hrát zábavnou formou divadlo. Kroužek je určen pro děti, které rády tvoří, hrají si a objevují svět divadla. Děti si zábavnou formou vyzkouší herecké improvizace, práci s hlasem, pohybem i jednoduché dramatické hry. Kroužek podporuje fantazii, sebevědomí, vyjadřovací schopnosti i spolupráci v kolektivu. Součástí může být také příprava krátkých vystoupení pro rodiče a veřejnost.

Dívčí dílničky

TENTO KROUŽEK BUDE S PROBÍHAT V DDM STŘEKOV (BUDOVA BÝVALÉ OBCHODNÍ AKADEMIE) Dílničky pro všechny šikovné (i méně šikovné) holky a holčičky :-). Během roku společně vyrobíme spoustu krásných doplňků, dárečků, šperků a dalších užitečných předmětů (třeba záložku do knihy, různé obrázky, papírové květiny).. no prostě samé parádní věci. Tak neváhej, přidej se do naší dílničky a přijď si užít holčičí hodinku, těšíme se na tebe.

Dramaťák s Marťou

Pro všechny děti, které baví mluvit, vymýšlet příběhy, hrát si se slovy a třeba i zpívat. Dramaťák se zaměřuje na rozvoj dramatického a mluveného projevu, rozšíření slovní zásoby. Cílem je podpořit zdravé seběvědomí, tvořivost a schopnost vyjádřit své emoce.

E-sportové hry

Rychle se rozvíjející odvětví PC her, kde je potřeba rychlých, přesných reakcí i týmového ducha. Přijď si vyzkoušet a zdokonalit soutěžní klání hráčů v League of legends, Valorantu či Counter-Striku 2. Budujeme nový e-sportový tým. Jsme dveřmi do světa e-sportu.

Elektrická kytara PŘEDSKUPINA

Výuka hry na oblíbený nástroj,který má uplatnění napříč hudebními žánry od rocku až po funk. Termíny se pokusíme přizpůsobit vašim potřebám, domluvíme se v září. Přijďte mezi nás. PŘEDSKUPINU NEPLAŤTE.

Elektronická dílna - Autodráha

Děti se naučí základy elektroniky, jednoduchá zapojení součástek a sestaví si své el. obvody. Zapojí si jednoduché blikačky, houkačky, naučí se měřit multimetrem a rozumět elektronice například pomocí stavebnice Voltík I. a II. a jiné. Seznámí se se základy programování pomocí mobilu či tabletu a naučí se základům robotiky a mechaniky.

Elektronické šipky

Zájmový kroužek nabízí populární šipkařský automat v bezpečného a organizovaném prostředí pro děti a mládež. Výuka probíhá výhradně na elektronických terčích za použití bezpečných šipek s plastovými hroty (soft-tip). Program kroužku je navržen tak, aby propojil moderní technologie a digitální počítadla bodů s rozvojem klíčových dovedností. Hráči a hráčky si procvičí rychlou matematiku a strategické myšlení, jemnou motoriku, koordinaci ruky a oka, trpělivosti a stoprocentního soustředění. Nedílnou součástí lekcí je výuka fair-play, zvládání soutěžního tlaku a týmová spolupráce.

Exkurze a výukové programy pro MŠ, ZŠ, SŠ

Exkurze nebo vzdělávací programy pro MŠ, ZŠ a SŠ vám připravíme na míru podle věku kolektivu nebo ročního období (dle předchozí domluvy). Společně navštívíme náš zookoutek a terakoutek a představíme vám zvířata, která zde chováme. Děti budou mít možnost se seznámit jak s tradičními domácími mazlíčky, tak i s těmi více exotickými. Samozřejmostí je i přímý kontakt se zvířaty. V případě zájmu lze pro děti připravit i přírodovědný kvíz či drobnou kreativní činnost s přírodovědnou tématikou. Časová dotace je 60 minut, cena 50 Kč/dítě.

Experimentální výtvarný ateliér

Novinka

Kurz určen (nejenom) zkušenějším žákům je zaměřen na experimentální přístup ke klasickým uměleckým disciplínám (kresba, malba, grafika...) s expanzí do prostorové tvorby. Cílem kurzu je rozvinout zaužívané výtvarné postupy s fokusem na rozvoj kreativního přemýšlení, vlastního uměleckého vyjádření studentů i skupinovou spolupráci v rámci konkrétních zadání. Navrhovaná témata: zátiší, autoportrét, koláž, reliéf, malba na textil, vosková enkaustika, modelování, objekt / menší instalace, textilní objekt, skupinový projekt - prostorová instalace a pod

Farmář pro rodiče a děti II.

Děti budou seznámeni s domácími zvířaty a naučí se péči o slepice, králíky, morčata a koně. Naučí se základy jízdy na koni plemene Hafling a mnoho dalšího. Kroužek probíhá 1x měsíčně na farmě ve Strážkách - Strážky 23, žlutý dům naproti autobusové zastávce. Na kroužek je nutné přihlásit dítě i doprovod. Přihláška vám bude akceptovaná až po příhlášení obou účastníků. Ke každému účastníkovi přiřaďte příslušný platební předpis. Termíny kroužku upřesníme v září.

Farmář pro rodiče s dětmi I.

Děti budou seznámeni s domácími zvířaty a naučí se péči o slepice, králíky, morčata a koně. Naučí se základy jízdy na koni plemene Hafling a mnoho dalšího. Kroužek probíhá 1x měsíčně na farmě ve Strážkách - Strážky 23, žlutý dům naproti autobusové zastávce. Na kroužek je nutné přihlásit dítě i doprovod. Přihláška vám bude akceptovaná až po příhlášení obou účastníků. Ke každému účastníkovi přiřaďte příslušný platební předpis. Termíny upřesníme v září.

Farmář pro rodiče s dětmi III.

Děti budou seznámeni s domácími zvířaty a naučí se péči o slepice, králíky, morčata a koně. Naučí se základy jízdy na koni plemene Hafling a mnoho dalšího. Kroužek probíhá 1x měsíčně na farmě ve Strážkách - Strážky 23, žlutý dům naproti autobusové zastávce. Na kroužek je nutné přihlásit dítě i doprovod. Přihláška vám bude akceptovaná až po příhlášení obou účastníků. Ke každému účastníkovi přiřaďte příslušný platební předpis. Termíny kroužku upřesníme v září.

FIT MÁMY CLUB pátek

Kroužek pro maminky na mateřské či rodičovské dovolené,které si chtějí zacvičit,zpevnit postavu a udělat něco pro sebe. Malinké i větší děti můžete brát s sebou, cvičíme ve vybaveném sále, zábavy bude pro všechny dost. Z důvodu evidence musí mít přihlášku také dítě - neplatí. Součástí programu bude analýza stavby těla a sledování dlouhodobého progresu. Těší se na Vás Pája! Vytvoříme skvělý club aktivních maminek! TERMÍN ZAHÁJENÍ SE MŮŽE OD UVEDENÉHO LIŠIT, POČKEJTE NA EMAIL S POZVÁNKOU.

FIT MÁMY CLUB pondělí

Kroužek pro maminky na mateřské či rodičovské dovolené,které si chtějí zacvičit,zpevnit postavu a udělat něco pro sebe. Malinké i větší děti můžete brát s sebou, cvičíme ve vybaveném sále, zábavy bude pro všechny dost. Z důvodu evidence musí mít přihlášku také dítě - neplatí. Součástí programu bude analýza stavby těla a sledování dlouhodobého progresu. Těší se na Vás Pája! Vytvoříme skvělý club aktivních maminek! TERMÍN ZAHÁJENÍ SE MŮŽE OD UVEDENÉHO LIŠIT, POČKEJTE NA EMAIL S POZVÁNKOU.

FIT MÁMY CLUB středa

Kroužek pro maminky na mateřské či rodičovské dovolené,které si chtějí zacvičit,zpevnit postavu a udělat něco pro sebe. Malinké i větší děti můžete brát s sebou, cvičíme ve vybaveném sále, zábavy bude pro všechny dost. Součástí programu bude analýza stavby těla a sledování dlouhodobého progresu. Těší se na Vás Pája! Vytvoříme skvělý club aktivních maminek! ELEKTRONICKOU PŘIHLÁŠKU MUSÍ MÍT MAMINKA I DÍTĚ (kvůli evidenci) TERMÍN ZAHÁJENÍ SE MŮŽE OD UVEDENÉHO LIŠIT, POČKEJTE NA EMAIL S POZVÁNKOU.

Flétna

Zábavné seznámení s hrou na flétnu - správné dýchání, teorie a praxe hry na nástroj, základy hudební nauky. Platba po vyzkoušení. Účastníci jsou rozděleni do dvou skupinek dle vašeho výběru: 15,30 - 16,15 16,15 - 17 TERMÍN ZAHÁJENÍ SE MŮŽE OD UVEDENÉHO LIŠIT, POČKEJTE NA EMAIL S POZVÁNKOU.

Florbal - přípravka

Děti se naučí základy florbalu - správné držení hokejky, vedení míčku, přihrávky, střelbu i základní pravidla hry. Tréninky probíhají hravou formou.

Fotbal hravě

POUZE PRO SAMOSTATNÉ DĚTI BEZ PŘÍTOMNÝCH RODIČŮ. Na fotbalovém hřišti pod hradem Střekov se vaše děti formou zábavných drobných pohybových her naučí všestrannému pohybu proloženému základními prvky fotbalu, s důrazem na zdravé a správné držení těla. To vše pod taktovkou zkušené fyzioterapeutky a fotbalového trenéra. Při trénincích budeme využívat rozmanité cvičební pomůcky a samozřejmě i míče a branky ;-) V zimních měsících se trénink přesune do tělocvičny. TERMÍN ZAHÁJENÍ SE MŮŽE OD UVEDENÉHO LIŠIT, POČKEJTE NA EMAIL S POZVÁNKOU.

HAPPY pohyb s angličtinou

Kroužek nabízí malým dětem pohybové aktivity spojené s anglickými slovíčky. Nebudeme používat modrý míč, ale BLUE BALL, nebudeme dupat jako slon, ale jako ELEPHANT.... Platba po vyzkoušení. TERMÍN ZAHÁJENÍ SE MŮŽE OD UVEDENÉHO LIŠIT, POČKEJTE NA EMAIL S POZVÁNKOU.

HAPPY tvoření s angličtinou

Nabízíme zábavný výtvarný kroužek, kde děti tvoří, malují a hravě a přirozeně se učí anglicky. Každá lekce je plná barev, tvořivosti a anglických slovíček. Podporujeme tím fantazii, jemnou motoriku a přirozené vnímání jazyka. Tvoříme podle témat (zvířátka, roční období, emoce...)Vše probíhá v laskavé atmosféře s důrazem na radost z tvoření a přirozené učení. TERMÍN ZAHÁJENÍ SE MŮŽE OD UVEDENÉHO LIŠIT, POČKEJTE NA EMAIL S POZVÁNKOU.

Hobby horsing

Kroužek hobby horsingu je určen všem dětem, které milují pohyb, koně a zábavné sportovní aktivity. Děti si vyzkouší různé disciplíny, jako jsou parkur, drezura nebo překážkové dráhy s hobby horse koníky. Tréninky rozvíjejí koordinaci, obratnost, vytrvalost i fantazii. Součástí lekcí jsou také hry, týmové aktivity a základy péče o hobby horse koníky. Kroužek probíhá v přátelské atmosféře, kde si děti užijí spoustu pohybu a zábavy.

Hobby klub

Rukodělný kroužek pro seniory. Setkávání nad ručními pracemi, povídáním a dobrou kávou nebo čajem.

Hokejbal - mladší a starší žáci

Pro všechny zájemce, kteří se chtějí naučit hrát tento v Ústí nad Labem velmi populární sport. Hráči se postupně účastní LIGY starších žáků v hokejbale. Pro školní rok 2026/2027 je tento kroužek pro děti s rokem narození 2015, 2014, 2013 a 2012. web hokejbalového klubu: elba-ddm-usti.cz

Hokejbal – minipřípravka

Pro všechny zájemce, kteří se chtějí naučit hrát tento v Ústí nad Labem velmi populární sport. Hráči se postupně účastní přeborů minipřípravek v hokejbale. Pro školní rok 2026/2027 je tento kroužek pro děti s rokem narození 2018 a mladší. web hokejbalového klubu: elba-ddm-usti.cz

Hokejbal – přípravka

Pro všechny zájemce, kteří se chtějí naučit hrát tento v Ústí nad Labem velmi populární sport. Hráči se postupně účastní přeborů přípravek v hokejbale. Pro školní rok 2026/2027 je tento kroužek pro děti s rokem narození 2017 a 2016. web hokejbalového klubu: elba-ddm-usti.cz Začátečníci této věkové kategorie mají upravené dny a časy tréninků, o kterých budete po přihlášení informování. Pro stálé členy platí aktuální dny a časy tréninků.

Hokusy pokusy

Zde se děti promění v malé vědátory. Společně budeme zkoumat svět kolem nás pomocí jednoduchých, ale strhujících a bezpečných pokusů.

Hormonální jógová terapie pro ženy

Celosvětově uznávaná 30min cvičební sestava pro zlepšení zdraví žen a nastolení hormonální rovnováhy vyvinutá Brazilkou Dinah Rodrigues (*1927), která ji dodnes cvičí. Během školního roku se naučíme dílčí cviky sestavy, ukážeme si časté chyby a budeme sestavu cvičit. Zkušenosti s jógou nejsou potřeba. Doporučený věk je 25 - 60+. Kurz vede certifikovaná lektorka. Hormonálka pomáhá řešit problémy s bolestivou menstruací, nepravidelným cyklem, cystami, polypy, myomy, PMS, předčasnou menopauzou, návaly, pocity horka a další. Dokáže úspěšně řešit nedostatek energie, nespavost, náladovost, nadměrné akné, mastné vlasy, slabou imunitu, migrény, problémy se štítnou žlázou, vyčerpáním a depresí, a další. Podpoří plodnost a pomůže k přirozenému početí. Zároveň spojuje mužsko-ženský princip v nás a vzhledem k přítomnosti pouze žen si postupně vytvoříme příjemné bezpečné prostředí.

Hrátky s Legem

Tento kroužek je vsupem do velkého světa robotiky a je určen předškolním dětem. Stavebnice, se kterými děti budou začínat, jsou navrženy tak, aby byly zábavné a vhodné pro menší dětské ruce. Kroužek usiluje o rozvoj dětské tvořivosti a dává jim možnost nekončící hry plné fantazie. Díky stavebnicím Lego bude rozvíjena jemná motorika dětí, zatímco si budou vaše děti hrát - stavět - konstruovat. Děti se naučí oživit klasický vláček pomocí jednotlivých akčních kostiček, ale i chytré aplikace ovládané tabletem, kdy se děti naučí rozšiřovat funkce vláčku, jako je jeho změna směru jízdy, rozsvěcovat a vypínat světla, doplňovat vláčku palivo a jiné úkoly. Postupně přejdou na složitější lega poháněná vlastním motorem.

Hrátky v herně pro R + D II. (lichý týden)

Přijďte si pohrát, popovídat si a strávit příjemné chvíle s ostatními rodiči a dětmi (děti do 3 let)!

Hrátky v herně pro R+ D I. (sudý týden)

Přijďte si pohrát, popovídat si a strávit příjemné chvíle s ostatními rodiči a dětmi (děti do 3 let)!

Hravá angličtina pro předškoláky 1.

Hravá angličtina pro předškolní děti nabízí hravé a přirozené seznámení s anglickým jazykem formou písniček, her, kreslení a pohybu. Děti si osvojí základní slovíčka a fráze, aniž by si uvědomily, že se učí - zábava je totiž na prvním místě! Lekce jsou přizpůsobené věku a potřebám malých dětí. Přijďte s námi otevřít dětem dveře do světa angličtiny!

Hravá angličtina pro předškoláky 2.

Hravá angličtina pro předškolní děti nabízí hravé a přirozené seznámení s anglickým jazykem formou písniček, her, kreslení a pohybu. Děti si osvojí základní slovíčka a fráze, aniž by si uvědomily, že se učí - zábava je totiž na prvním místě! Lekce jsou přizpůsobené věku a potřebám malých dětí. Přijďte s námi otevřít dětem dveře do světa angličtiny!

Hravá angličtina pro předškoláky 3.

Hravá angličtina pro předškolní děti nabízí hravé a přirozené seznámení s anglickým jazykem formou písniček, her, kreslení a pohybu. Děti si osvojí základní slovíčka a fráze, aniž by si uvědomily, že se učí - zábava je totiž na prvním místě! Lekce jsou přizpůsobené věku a potřebám malých dětí. Přijďte s námi otevřít dětem dveře do světa angličtiny!

Hravě do školy ČT

Formou hravých aktivit budou děti na kroužku rozvíjet grafomotoriku, matematickou představivost, svět kolem nás, ale také sociální dovednosti. Zaměříme se na hrubou a jemnou mototriku a logopedickou prevenci. To vše zábavnou formou, v menším kolektivu, s individuálním přístupem v inspirativním prostředí. TERMÍN ZAHÁJENÍ SE MŮŽE OD UVEDENÉHO LIŠIT, POČKEJTE NA EMAIL S POZVÁNKOU.

Chovatelský kroužek - SMŠ Domino

Chovatelský kroužek rezervovaný pro SMŠ Domino Ústí nad Labem

Chovatelský kroužek ČT - starší děti

Chovatelský kroužek je vhodný pro všechny děti ve věku 9-14 let, které milují zvířata a chtějí se o ně naučit správně starat. Seznámí se s péčí o zvířata chovaná v našem zookoutku a terakoutku, budou moct být s nimi v kontaktu a pomáhat s jejich krmením či úklidem. Naučí se zajímavosti ze světa zvířat pomocí kvízů, hádanek a her nebo si vyzkouší kreativní činnosti s přírodovědnou tématikou. Kroužek rozvíjí zodpovědnost, trpělivost a lásku k živé přírodě. Časová dotace: 1-1,5 hodiny (odchod dětí možný v čase 17:30-18:00 po předchozí domluvě s vedoucí kroužku) Přednostní přihlášení pro loňské účastníky do 5.6., ostatní od 6.6.2026.

Chovatelský kroužek PO - mladší děti

Chovatelský kroužek je vhodný pro všechny děti ve věku 7-11 let (nutno již umět číst a psát!), které milují zvířata a chtějí se o ně naučit správně starat. Seznámí se s péčí o zvířata chovaná v našem zookoutku a terakoutku, budou moct být s nimi v kontaktu a pomáhat s jejich krmením či úklidem. Naučí se zajímavosti ze světa zvířat pomocí kvízů, hádanek a her nebo si vyzkouší kreativní činnosti s přírodovědnou tématikou. Kroužek rozvíjí zodpovědnost, trpělivost a lásku k živé přírodě. Časová dotace: 1-1,5 hodiny (odchod dětí možný v čase 17:30-18:00 po předchozí domluvě s vedoucí kroužku) Přednostní přihlášení pro loňské účastníky do 5.6., ostatní od 6.6.2026.

INLINE BRUSLENÍ MÍRNĚ POKROČILÍ + POKROČILÍ ST

Kroužky Inline bruslení ve spolupráci s Inlineclub.cz jsou určeny pro děti od 6 do 13 let. Při výuce klademe důraz na bezpečnost (helma, chrániče). Již během prvních hodin si děti postupně osvojují bruslařské dovednosti, které jsou typické jak pro začátečníky, tak pro pokročilé bruslaře, od správného postoje, přes zvládnutí několika druhů zastavení a dalších bruslařských technik. Lekce jsou vedeny pod dozorem instruktorů inline bruslení akreditovaných MŠMT. Výuka probíhá zábavnou a hravou formou, dle osvědčeného trenérského konceptu, kde v hodinách využíváme celou řadu pomůcek míče, švihadla, kužely, aj. Kroužek bude otevřen po naplnění minimálního počtu 8 účastníků. Kroužky probíhají na Severní Terase ve sportovním areálu Sektorové centrum, přes zimní sezónu v tělocvičně - UJEP, Hoření ulice. Schůzka: středa 16.00 - 17.00 Lektor: Anežka Najmanová info: Tomáš Svoboda – Musical School - 774 784 840, svoboda@ddmul.cz

INLINE BRUSLENÍ MÍRNĚ POKROČILÍ PÁ

Kroužky Inline bruslení jsou určeny pro děti od 6 do 13 let. Při výuce klademe důraz na bezpečnost (helma, chrániče). Již během prvních hodin si děti postupně osvojují bruslařské dovednosti, které jsou typické jak pro začátečníky, tak pro pokročilé bruslaře, od správného postoje, přes zvládnutí několika druhů zastavení a dalších bruslařských technik. Lekce jsou vedeny pod dozorem instruktorů inline bruslení akreditovaných MŠMT. Výuka probíhá zábavnou a hravou formou, dle osvědčeného trenérského konceptu, kde v hodinách využíváme celou řadu pomůcek míče, švihadla, kužely, aj. Kroužek bude otevřen po naplnění minimálního počtu 8 účastníků. Kroužky probíhají na Severní Terase ve sportovním areálu Sektorové centrum, přes zimní sezónu v tělocvičně - UJEP, Hoření ulice. Schůzka: pátek 16.00 - 17.00 Lektor: Anežka Najmanová info: Tomáš Svoboda – Musical School - 774 784 840, svoboda@ddmul.cz

INLINE BRUSLENÍ POKROČILÍ PÁ

Kroužky Inline bruslení jsou určeny pro děti od 6 do 13 let. Při výuce klademe důraz na bezpečnost (helma, chrániče). Již během prvních hodin si děti postupně osvojují bruslařské dovednosti, které jsou typické jak pro začátečníky, tak pro pokročilé bruslaře, od správného postoje, přes zvládnutí několika druhů zastavení a dalších bruslařských technik. Lekce jsou vedeny pod dozorem instruktorů inline bruslení akreditovaných MŠMT. Výuka probíhá zábavnou a hravou formou, dle osvědčeného trenérského konceptu, kde v hodinách využíváme celou řadu pomůcek míče, švihadla, kužely, aj. Kroužek bude otevřen po naplnění minimálního počtu 8 účastníků. Kroužky probíhají na Severní Terase ve sportovním areálu Sektorové centrum, přes zimní sezónu v tělocvičně - UJEP, Hoření ulice. Schůzka: pátek 17.00 - 18.00 Lektor: Anežka Najmanová info: Tomáš Svoboda – Musical School - 774 784 840, svoboda@ddmul.cz

INLINE BRUSLENÍ ZAČÁTEČNÍCI PÁ

Kroužky Inline bruslení jsou určeny pro děti od 6 do 13 let. Při výuce klademe důraz na bezpečnost (helma, chrániče). Již během prvních hodin si děti postupně osvojují bruslařské dovednosti, které jsou typické jak pro začátečníky, tak pro pokročilé bruslaře, od správného postoje, přes zvládnutí několika druhů zastavení a dalších bruslařských technik. Lekce jsou vedeny pod dozorem instruktorů inline bruslení akreditovaných MŠMT. Výuka probíhá zábavnou a hravou formou, dle osvědčeného trenérského konceptu, kde v hodinách využíváme celou řadu pomůcek míče, švihadla, kužely, aj. Kroužek bude otevřen po naplnění minimálního počtu 8 účastníků. Kroužky probíhají na Severní Terase ve sportovním areálu Sektorové centrum, přes zimní sezónu v tělocvičně - UJEP, Hoření ulice. Schůzka: pátek 15.00 - 16.00 Lektor: Anežka Najmanová info: Tomáš Svoboda – Musical School - 774 784 840, svoboda@ddmul.cz

INLINE BRUSLENÍ ZAČÁTEČNÍCI ST

Kroužky Inline bruslení ve spolupráci s Inlineclub.cz jsou určeny pro děti od 6 do 13 let. Při výuce klademe důraz na bezpečnost (helma, chrániče). Již během prvních hodin si děti postupně osvojují bruslařské dovednosti, které jsou typické jak pro začátečníky, tak pro pokročilé bruslaře, od správného postoje, přes zvládnutí několika druhů zastavení a dalších bruslařských technik. Lekce jsou vedeny pod dozorem instruktorů inline bruslení akreditovaných MŠMT. Výuka probíhá zábavnou a hravou formou, dle osvědčeného trenérského konceptu, kde v hodinách využíváme celou řadu pomůcek míče, švihadla, kužely, aj. Kroužek bude otevřen po naplnění minimálního počtu 8 účastníků. Kroužky probíhají na Severní Terase ve sportovním areálu Sektorové centrum, přes zimní sezónu v tělocvičně - UJEP, Hoření ulice. Schůzka: středa 15.00 - 16.00 Lektor: Anežka Najmanová info: Tomáš Svoboda – Musical School - 774 784 840, svoboda@ddmul.cz

JIN jóga

Jin jóga přináší mnoho pozitivních účinků na tělo i mysl, včetně zlepšení flexibility a pohyblivosti kloubů díky protažení pojivové tkáně a fascií, snížení stresu, úzkosti a napětí díky dlouhým, pasivním pozicím a aktivaci parasympatického nervového systému. Praxe také podporuje hlubokou relaxaci, lepší kvalitu spánku a harmonizuje tok energie v meridiánech, posiluje imunitní systém.

Jóga - začátečníci ČTVRTEK

Jóga pro začátečníky má za cíl, přiblížit toto blahodárné cvičení co nejširšímu možnému okruhu lidí s jedním cílem – vést hodinu tak, aby jí zvládl téměř každý. Hodina je vedena v klidném tempu, cvičí se nenáročné, zejména průpravné cviky s kratší výdrží. Každý cvičí s ohledem ke svým potřebám a schopnostem. Cvičení je více protahovací se zařazením dechových technik. Každá lekce je zakončena uvolňující relaxací. Cvičení pro začátečníky je určeno lidem, kteří s jógou teprve začínají, nebo si nejsou jistí svou fyzickou kondicí a mají obavy, jestli to zvládnou – odpovím: "Zvládnete vše – bez obav!“

Jóga pro děti

Jógalinga je prastarý spis o dětské józe, což znamená, že již před mnoha lety se cvičení dětí ásanami napodobující zvířecí pozice a pohyby praktikovalo. Jóga pro děti není v dnešní době novinkou a má pro jejich vývoj možná větší význam než dříve. S růstem není u každého dítěte přirozené si osvojit správný pohyb, často neumějí dětí dobře dýchat v souladu s pohybem a používat vhodně svaly. Cvičení dětí přispívá ke zlepšení nesprávného držení těla, vyrovnání svalových vývojových nerovnováh, naučí se správně dýchat, techniku uvolnění a umění se soustředit. Jóga má na děti vyrovnávající vliv po všech stránkách, hyperaktivní děti se zklidní a uzavřené ožijí. Všechny děti se jógou naučí vnímat a ovládat své tělo, dech, mysl a získají sebedůvěru. Cvičení jógy dětí je rozdílné od dospělé jógy, je vedeno formou her, říkanek a sestav. Jsem certifikovanou cvičitelkou Jógy v denním životě a žákyní indického Mistra, autora tohoto systému. Jóga je mým životním stylem, náplní a posláním, kurzy jógy vedu 27 let. Jsem též ajurvédskou terapeutkou, provádím ajurvédské masáže s marmovou terapií, jejich znalost mi přispívá v poznání účinků jógových ásan. Do cvičení zapojuji rehabilitační napravující cviky dle zkušeností z mé dlouholeté masérské praxe, mám certifikáty na různé druhy masáží a na nápravu těla Dornovou metodou. Mým prvním kroužkem jógy bylo cvičení s dětmi a v DDM vedu výukový akreditovaný kurz pro cvičitele jógy dětí. S dětmi pracuji i o prázdninách na táborech, kde jsem nyní hlavní vedoucí.

Jóga pro děti Střekov

Cvičení, které přispívá ke zlepšení nesprávného držení těla, kde se děti naučí správně dýchat a také techniku uvolnění - relaxace. Hodina je vedená formou dechových technik, cvičebních sestav a bezpečného prostředí pro sdílení. Kroužek probíhá v budově DDM Střekov.

Jóga pro dospělé - POKR. (p.Křiv.)

V tomto kurzu jde o cvičení klasické Rádža jógy, vědy o těle, mysli, vědomí a duši, cvičení vychází ze systému Jóga v denním životě. Obsahuje cvičení všech známých ásan, které jsou vědomě vedeny se správným dechem a hathajógových krijí (trátak, mudry a bandhy) vyrovnávající a čistící tělo i mysl. V úvodu cvičební hodiny je vždy prováděna jóganidra (hluboké uvolnění) s dháranou (koncentrační technikou) nebo s poslechem manter a rozcvičení sarvahittaásanami, cviky protahujícími, rehabilitačními a posilujícími. Součástí cvičení jsou všechny stupně pránájámy, vědomá regulace a ovládání dechu s příjmem prány. Jednou v měsíci praktikujeme dhjánu, meditaci sebedotazováním. Ve cvičení nechybí sestavy Khatu pranám, Bari Khatu, Súrja a Čandra namaskár, Guru pranám nebo Vírajása pranám. Jsem certifikovanou cvičitelkou Jógy v denním životě a žákyní indického Mistra, autora tohoto systému. Jóga je mým životním stylem, náplní a posláním, kurzy jógy vedu 27 let. Jsem též ajurvédskou terapeutkou, provádím ajurvédské masáže s marmovou terapií, jejich znalost mi přispívá v poznání účinků jógových ásan. Do cvičení zapojuji rehabilitační napravující cviky dle zkušeností z mé dlouholeté masérské praxe, mám certifikáty na různé druhy masáží a na nápravu těla Dornovou metodou.

Jóga pro dospělé MP - (p.Dzur.)

Cvičení ásán klasické jógy, sarvahitta ásány (rehabilitační, torzní a posilující cviky), dechová cvičení vedoucí ke správnému plnému dechu vedenému v souladu s pohybem, pránájáma (základní stupně řízení práce s dechem), cvičení sestav a relaxace.

Jóga pro dospělé Z + MP - ČT (p.Křiv.)

Tento kroužek jógy je vhodný pro úplné začátečníky, pro lidi se zdravotními problémy a pro mírně pokročilé cvičence, kteří nechtějí nebo nemohou cvičit jógu naplno. Jedná se o postupné cvičení klasické jógy, se zvyšující se náročností, obsahující úvodní sarvahitta ásany (rehabilitační, torzní a posilující cviky) vedoucí k vyrovnání svalových nerovnováh, dechová cvičení vedoucí ke správnému plnému dechu vedenému v souladu s pohybem. V úvodu cvičební hodiny praktikujeme jóganidru= postupné zasvěcení do hlubokého uvolnění s koncentracemi, například na dech nebo na poslech manter. Součástí cvičební hodiny je provádění pránájámy (základní stupně řízení práce s dechem) a cvičení sestav. Jsem certifikovanou cvičitelkou Jógy v denním životě a žákyní indického Mistra, autora tohoto systému. Jóga je mým životním stylem, náplní a posláním, kurzy jógy vedu 27 let. Jsem též ajurvédskou terapeutkou, provádím ajurvédské masáže s marmovou terapií, jejich znalost mi přispívá v poznání účinků jógových ásan. Do cvičení zapojuji rehabilitační napravující cviky dle zkušeností z mé dlouholeté masérské praxe, mám certifikáty na různé druhy masáží a na nápravu těla Dornovou metodou. Účastníky upozorňujeme, že z důvodu střídání kroužků a předávání informací zák. zástupcům se začátek kroužku může nepravidelně o pár minut posunout. Děkujeme za pochopení.

Jóga pro začátečníky

Přemýšlíte o józe, ale obáváte se, že dynamickou silovou lekci nezvládnete? Rádi byste navštěvovali lekci, kde bude prostor nejen pro cvičení , ale i zastavení se v sobě a zhodnocení svých pocitů? Tato lekce jemné jógy pro Vás bude skvělou cestou, jak si odpočinout, jemně protáhnout tělo a zavnímat sebe sama/samého skrze svůj dech a jednotlivé ásany. Lekce jsou ideální, pokud s jógou začínáte, chcete si odpočinout, potřebujete se uklidnit, načerpat síly či se posunout ve svém životě dál. Zaměříme pozornost na pránajámické techniky (práce s dechem), ásany (pozice) a závěrečnou relaxaci. Postupně se budeme učit přijímat kontrolu nad svou myslí, tělem i emocemi. Zakládám si na kvalitním slovním vedení, abyste mohli mít skrze celou lekci zavřené oči a dostat se tak ještě hlouběji do svého nitra bez tlaku na výkon. Vhodné pro muže i ženy. Těším se na Vás. Několik slov o mně: Jsem certifikovanou lektorkou jógy (RYT200) a hormonální jógové terapie (dle Dinah Rodrigues). Vedu kurzy jógy v Ústí, lekce pro těhotné, pořádám kurzy osobního rozvoje a jezdíme na jógové víkendy. Jóga pro mě není jen ásanami na podložce nebo sérií pozdravů. Jóga pro mě představuje úžasnou cestu dovnitř sebe sama, cestu poznání a svobody. A protažení těla vnímám jako bonus v dané hodině.

Jóga pro začátečníky na Střekově

Kroužek jógy pro začátečníky je vhodný pro všechny, kteří chtějí protáhnout tělo, zlepšit držení těla a naučit se relaxovat. Lekce jsou vedeny v klidném tempu a zaměřují se na základní jógové pozice, správné dýchání a uvolnění. Cvičení pomáhá zlepšit flexibilitu, rovnováhu i celkovou kondici. Součástí hodin jsou také jednoduché relaxační a dechové techniky pro zklidnění mysli. Kroužek probíhá v příjemné atmosféře a je ideální i pro úplné začátečníky bez předchozích zkušeností.

JÓGA PROTI BOLESTEM V ZÁDECH

Cvičíme podle systému “Jóga v denním životě” a cvičení je přizpůsobeno pro seniory s hlavním zaměřením proti bolestem v zádech a kloubů. Schůzka: úterý 9.30 - 11.00 Lektor: Olga Prachatická info: Tomáš Svoboda – Musical School - 774 784 840, svoboda@ddmul.cz

Jóga proti bolestem zad Z + MP (p.Dzur.)

Cvičení ásán zaměřených na bolesti zad a kloubů, protahující, posilující, torzní, relaxační a dechová cvičení.

Jogínek ÚTERÝ

Zábavné lekce jógy pro kluky i holky.Proměníme se v mrštné kočky, silné lvy i pevné stromy. Čeká nás cesta do jógové džungle, kde se protáhneme, budeme si hrát a u toho se naučíme, jak správně dýchat a odpočívat. Žádná nuda, jen radost z pohybu a spousta fantazie. Pojď s námi objevovat, co všechno tvé tělo dokáže. Protáhneme tlapky, zklidníme hlavičky a užijeme si spoustu legrace při jógových hrách. V Jogínkovi nekritizujeme, ale objevujeme svět pohybu vlastním tempem. Platba po vyzkoušení. TERMÍN ZAHÁJENÍ SE MŮŽE OD UVEDENÉHO LIŠIT, POČKEJTE NA EMAIL S POZVÁNKOU.

Keramika Čt -dospělí, rodiče s dětmi

Kurz je zaměřen na volnou tvorbu - modelování. K dispozici je vybavená keramická dílna, keramické materiály a hmoty (převážně červenicová modelovací a točírenská hmota, v menší míře šamotová hmota), glazury, engoby, barvítka a pigmenty. Kurz nabízí široké spektrum výtvarných prací s keramickou hlínou pro začátečníky i pokročilé, různé techniky, vytváření užitkových i dekorativních předmětů; individuální přístup pod vedení zkušené lektorky. Většina výrobků je vypalována v elektrických pecích. Několikrát do roka pálíme i v plynové peci technikou raku a v peci pro výpal dřevem. Pokud je kurz obsazen, můžete se přihlásit jako náhradník. V případě uvolnění místa vás budeme kontaktovat. Modelování pro rodiče a děti do 8 let je určen primárně pro tvorbu dětských výrobků.

Keramika děti Čt

Děti pracuji s točířskou hlínou, učí se základům modelování. Kroužek vedou zkušené a kvalifikované výtvarnice - keramičky. Použité materiály: keramické hmoty (převážně červenice) , engoby,barvítka a glazury s certifikáty nezávadnosti. Děti pracují dle své vlastní fantazie. Tvoří různé malé sošky, kachle a nádobky na vlastní náměty. Učí se rukama zpracovávat hmotu, tvarovat ji, následně dekorovat výrobek engobou či glazurou. Postupují od jednoduchých výrobků ke složitějším. Výrobky jsou vypalovány v elektrických pecích. Na kroužku jsou děti rozděleny do skupinek dle pokročilosti, lektorky k nim přistupují individuálně. Všechny výrobky, které zdárně vyrobí, si mohou odnést domů a potěšit jimi sebe i své blízké. O letních prázdninách pořádáme výstavu práci na hradě Střekov.

Keramika děti Po I.

Děti pracuji s točířskou hlínou, učí se základům modelování. Kroužek vedou zkušené a kvalifikované výtvarnice - keramičky. Použité materiály: keramické hmoty (převážně červenice), engoby,barvítka a glazury s certifikáty nezávadnosti. Děti pracují dle své vlastní fantazie. Tvoří různé malé sošky, kachle a nádobky na vlastní náměty. Učí se rukama zpracovávat hmotu, tvarovat ji, následně dekorovat výrobek engobou či glazurou. Postupují od jednoduchých výrobků ke složitějším. Výrobky jsou vypalovány v elektrických pecích. Na kroužku jsou děti rozděleny do skupinek dle pokročilosti, lektorky k nim přistupují individuálně. Všechny výrobky, které zdárně vyrobí, si mohou odnést domů a potěšit jimi sebe i své blízké. Dvakrát ročně pořádáme výstavy keramických prací - příležitostně vánoční výstavu a pravidelně letní na hradě Střekov.

Keramika děti Po II.

Děti pracuji s točířskou hlínou, učí se základům modelování. .Kroužek vedou zkušené a kvalifikované výtvarnice - keramičky. Použité materiály: keramické hmoty (převážně červenice) , engoby,barvítka a glazury s certifikáty nezávadnosti. Děti pracují dle své vlastní fantazie. Tvoří různé malé sošky, kachle a nádobky na vlastní náměty. Učí se rukama zpracovávat hmotu, tvarovat ji, následně dekorovat výrobek engobou či glazurou. Postupují od jednoduchých výrobků ke složitějším. Výrobky jsou vypalovány v elektrických pecích. Na kroužku jsou děti rozděleny do skupinek dle pokročilosti, lektorky k nim přistupují individuálně. Všechny výrobky, které zdárně vyrobí, si mohou odnést domů a potěšit jimi sebe i své blízké. Dvakrát ročně pořádáme výstavy keramických prací - příležitostně vánoční výstavu a pravidelně letní na hradě Střekov.

Keramika děti S II.

Děti pracuji s točířskou hlínou, učí se základům modelování. Kroužek vedou zkušené a kvalifikované výtvarnice - keramičky. Použité materiály: keramické hmot (převážně červenice) , engoby,barvítka a glazury s certifikáty nezávadnosti.Dvakrát do roka výstava prací. Děti pracují dle své vlastní fantazie. Tvoří různé malé sošky, kachle a nádobky na vlastní náměty. Učí se rukama zpracovávat hmotu, tvarovat ji, následně dekorovat výrobek engobou či glazurou. Postupují od jednoduchých výrobků ke složitějším. Výrobky jsou vypalovány v elektrických pecích. Na kroužku jsou děti rozděleny do skupinek podle svých schopností, lektorky k nim přistupují individuálně.

Keramika děti S III.

Děti pracuji s točířskou hlínou, učí se základům modelování. Kroužek vedou zkušené a kvalifikované výtvarnice - keramičky. Použité materiály: keramické hmoty (převážně červenice) , engoby,barvítka a glazury s certifikáty nezávadnosti. Děti pracují dle své vlastní fantazie. Tvoří různé malé sošky, kachle a nádobky na vlastní náměty. Učí se rukama zpracovávat hmotu, tvarovat ji, následně dekorovat výrobek engobou či glazurou. Postupují od jednoduchých výrobků ke složitějším. Výrobky jsou vypalovány v elektrických pecích. Na kroužku jsou děti rozděleny do skupinek dle pokročilosti, lektorky k nim přistupují individuálně. Všechny výrobky, které zdárně vyrobí, si mohou odnést domů a potěšit jimi sebe i své blízké. O letních prázdninách pořádáme výstavu na hradě Střekov.

Keramika děti Út I.

Děti pracuji s točířskou hlínou, učí se základům modelování.Kroužek vedou zkušené a kvalifikované výtvarnice - keramičky. Použité materiály: keramické hmoty (převážně červenice) , engoby,barvítka a glazury s certifikáty nezávadnosti. Děti pracují dle své vlastní fantazie. Tvoří různé malé sošky, kachle a nádobky na vlastní náměty. Učí se rukama zpracovávat hmotu, tvarovat ji, následně dekorovat výrobek engobou či glazurou. Postupují od jednoduchých výrobků ke složitějším. Výrobky jsou vypalovány v elektrických pecích. Na kroužku jsou děti rozděleny do skupinek dle pokročilosti, lektorky k nim přistupují individuálně. Všechny výrobky, které zdárně vyrobí, si mohou odnést domů a potěšit jimi sebe i své blízké. Dvakrát ročně pořádáme výstavy keramických prací - příležitostně vánoční výstavu a pravidelně letní na hradě Střekov.

Keramika děti Út II.

Děti pracuji s točířskou hlínou, učí se základům modelování.Kroužek vedou zkušené a kvalifikované výtvarnice - keramičky. Použité materiály: keramické hmoty (převážně červenice) , engoby,barvítka a glazury s certifikáty nezávadnosti. Děti pracují dle své vlastní fantazie. Tvoří různé malé sošky, kachle a nádobky na vlastní náměty. Učí se rukama zpracovávat hmotu, tvarovat ji, následně dekorovat výrobek engobou či glazurou. Postupují od jednoduchých výrobků ke složitějším. Výrobky jsou vypalovány v elektrických pecích. Na kroužku jsou děti rozděleny do skupinek dle pokročilosti, lektorky k nim přistupují individuálně. Všechny výrobky, které zdárně vyrobí, si mohou odnést domů a potěšit jimi sebe i své blízké. Dvakrát ročně pořádáme výstavy keramických prací - příležitostně vánoční výstavu a pravidelně letní na hradě Střekov.

Keramika Pá - dospělí- permanentky

Kurz keramiky pro dospělé probíhá po celý školní rok. K dispozici je vybavená keramická dílna, keramické materiály a hmoty (převážně červenicová modelovací a točírenská hmota, v menší míře šamotová hmota), glazury, engoby, barvítka a pigmenty. Kurz je zaměřen především na volnou tvorbu - modelování. Kurz nabízí široké spektrum výtvarných prací s keramickou hlínou pro začátečníky i pokročilé, různé techniky, vytváření užitkových i dekorativních předmětů; Většina výrobků je vypalována v elektrických pecích. Několikrát do roka pálíme i v plynové peci technikou raku a v peci pro výpal dřevem. Individuální přístup pod vedením zkušené lektorky. Pro návštěvu je nutné zakoupit permanentku. Platnost permanentky je po celý školní rok 2026/27,permanentka je vždy pro jednu osobu a lekce nelze dělit. Při návštěvě musí být poplatek uhrazen. V případě potřeby úpravy předpisu (více nebo méně návštěv) kontakujte s požadavkem na keramika@ddmul.cz.

Keramika Po -dospělí, rodiče s dětmi

Kurz je zaměřen na volnou tvorbu - modelování. K dispozici je vybavená keramická dílna, keramické materiály a hmoty (převážně červenicová modelovací a točírenská hmota, v menší míře šamotová hmota), glazury, engoby, barvítka a pigmenty. Kurz nabízí široké spektrum výtvarných prací s keramickou hlínou pro začátečníky i pokročilé, různé techniky, vytváření užitkových i dekorativních předmětů; individuální přístup pod vedení zkušené lektorky. Většina výrobků je vypalována v elektrických pecích. Několikrát do roka pálíme i v plynové peci technikou raku a v peci pro výpal dřevem. Pokud je kurz obsazen, můžete se přihlásit jako náhradník. V případě uvolnění místa vás budeme kontaktovat. Modelování pro rodiče a děti do 8 let je určeno primárně pro tvorbu dětských výrobků.

Keramika Po dospělí

Kurz je zaměřen na volnou tvorbu - modelování. K dispozici je vybavená keramická dílna, keramické materiály a hmoty (převážně červenicová modelovací a točírenská hmota, v menší míře šamotová hmota), glazury, engoby, barvítka a pigmenty. Kurz nabízí široké spektrum výtvarných prací s keramickou hlínou pro začátečníky i pokročilé, různé techniky, vytváření užitkových i dekorativních předmětů; individuální přístup pod vedení zkušené lektorky. Většina výrobků je vypalována v elektrických pecích. Několikrát do roka pálíme i v plynové peci technikou raku a v peci pro výpal dřevem. Pokud je kurz obsazen, můžete se přihlásit jako náhradník. V případě uvolnění místa vás budeme kontaktovat.

Keramika S I.- smíšený kurz

Kurz keramiky pro děti, dospělé i rodiče s dětmi pod vedením zkušeného lektora. Přijďte se ponořit do tajů keramické hlíny, popovídat si, relaxovat a vyrábět. Vyzkoušejte terapeutické vlastnosti práce s hlínou. K dispozici veškerý materiál a pomůcky. Výrobky, které vytvoříte, potěšíte sebe i své blízké. Modelování pro rodiče a děti je určeno primárně pro tvorbu dětských výreobků. Je třeba přihlásit jak dítě, tak dospělého. Časová dotace pro dospělé účastníky s permanentkou je prodloužena do 17.00 hod.

Keramika St - dospělí

Kurz je zaměřen na volnou tvorbu - modelování. K dispozici je vybavená keramická dílna, keramické materiály a hmoty (převážně červenicová modelovací a točírenská hmota, v menší míře šamotová hmota), glazury, engoby, barvítka a pigmenty. Kurz nabízí široké spektrum výtvarných prací s keramickou hlínou pro začátečníky i pokročilé, různé techniky, vytváření užitkových i dekorativních předmětů; individuální přístup pod vedení zkušené lektorky. Většina výrobků je vypalována v elektrických pecích. Několikrát do roka pálíme i v plynové peci technikou raku a v peci pro výpal dřevem. Pokud je kurz obsazen, můžete se přihlásit jako náhradník. V případě uvolnění místa vás budeme kontaktovat.

Keramika St mládež a dospělí

Kurz je zaměřen na volnou tvorbu - modelování. K dispozici je vybavená keramická dílna, keramické materiály a hmoty (převážně červenicová modelovací a točírenská hmota, v menší míře šamotová hmota), glazury, engoby, barvítka a pigmenty. Kurz nabízí široké spektrum výtvarných prací s keramickou hlínou pro začátečníky i pokročilé, různé techniky, vytváření užitkových i dekorativních předmětů; individuální přístup pod vedení zkušené lektorky. Většina výrobků je vypalována v elektrických pecích. Několikrát do roka pálíme i v plynové peci technikou raku a v peci pro výpal dřevem. Pokud je kurz obsazen, můžete se přihlásit jako náhradník. V případě uvolnění místa vás budeme kontaktovat.

Keramika Út III. - děti a rodiče s dětmi

Děti pracuji s točířskou hlínou, učí se základům modelování. Kroužek vedou zkušené a kvalifikované výtvarnice - keramičky. Použité materiály: keramické hmoty (převážně červenice) , engoby,barvítka a glazury s certifikáty nezávadnosti. Děti pracují dle své vlastní fantazie. Tvoří různé malé sošky, kachle a nádobky na vlastní náměty. Učí se rukama zpracovávat hmotu, tvarovat ji, následně dekorovat výrobek engobou či glazurou. Postupují od jednoduchých výrobků ke složitějším. Výrobky jsou vypalovány v elektrických pecích. Modelování pro rodiče a děti je určeno primárně pro tvorbu dětských výrobků. Je třeba přihlásit jak dítě, tak dospělého. Všechny výrobky, které zdárně vyrobí, si mohou odnést domů a potěšit jimi sebe i své blízké. Dvakrát ročně pořádáme výstavy keramických prací - příležitostně vánoční výstavu a pravidelně letní na hradě Střekov.

Klavír POKROČILÍ PŘEDSKUPINA

Pokračování výuky hry na klavír. VE DRUHÉ POLOVINĚ ZÁŘÍ POŠLEME EMAILEM POZVÁNKU NA SCHŮZKU, KDE SI VYBERETE SVÉHO LEKTORA A NABÍZENÝ TERMÍN PODLE SVÉHO VOLNÉHO ČASU. TERMÍN SCHŮZKY SE MŮŽE OD UVEDENÉHO LIŠIT, POČKEJTE NA EMAIL. Předskupina se neplatí, proto je na výpisu 0 Kč. Platba proběhne až po stanovení rozvrhu na nový v.s. (1700 Kč) PO ROZDĚLENÍ ROZVRHU VÁM POŠLEME VARIABILNÍ SYMBOL K PLATBĚ. Lektoři: Ad. Machovčiaková, An. Machovčiaková, B. Táborská, F. Hubl, V.Průšová,V. Stříbrský

Klavír PRO DOSPĚLÉ

Hra na klavír. VE DRUHÉ POLOVINĚ ZÁŘÍ POŠLEME EMAILEM POZVÁNKU NA SCHŮZKU, KDE SI VYBERETE Z NABÍZENÝCH TERMÍNŮ PODLE SVÉHO VOLNÉHO ČASU. TERMÍN SCHŮZKY SE MŮŽE OD UVEDENÉHO LIŠIT, POČKEJTE NA EMAIL. Předskupina se neplatí, proto je na výpisu 0 Kč. Platba proběhne až po stanovení rozvrhu na nový v.s. (2200 Kč) PO ROZDĚLENÍ ROZVRHU VÁM POŠLEME VARIABILNÍ SYMBOL K PLATBĚ

Klavír ZAČÁTEČNÍCI PŘEDSKUPINA

Základ hry na klavír, zacházení s hudebním nástrojem, písničkový repertoár. Vystupování na akcích DDM. VE DRUHÉ POLOVINĚ ZÁŘÍ POŠLEME EMAILEM POZVÁNKU NA SCHŮZKU, KDE SI VYBERETE Z TERMÍNŮ ROZLOŽENÝCH DO CELÉHO TÝDNE. TERMÍN SCHŮZKY SE MŮŽE OD UVEDENÉHO LIŠIT, POČKEJTE NA EMAIL. Předskupina se neplatí, proto je na výpisu 0 Kč. Platba proběhne až po stanovení rozvrhu a vygenerování v.s. (1700 Kč) Lektoři: F. Hubl, B. Táborská, V. Průšová, V. Stříbrský a další

Klub stopařů přírody

Novinka

Máš rád/a přírodu, dobrodružství a život venku? V našem kroužku se naučíš poznávat zvířata a jejich stopy, základy pobytu v přírodě, orientaci v terénu, práci v týmu i zajímavosti z myslivosti a ochrany přírody. Čekají nás lehčí výpravy do okolí, hry, malé výzvy i úkoly a hlavně spousta zážitků jako opravdoví objevitelé. Přidej se k partě Stopařů přírody! Při hezkém počasí budeme chodit převážně ven do okolí DDM. V zimním období a při nepříznivém počasí budeme v klubovně v DDM. Podmínkou přihlášení je ukončená 1.třída ZŠ.

Klub Šikulky

Určeno pro: děti od 5 let se specifickými vzdělávacími potřebami Zaměření: Práce s keramickou hlínou a výtvarná činnost propojená s prvky arteterapie. Jednoduché modelování dětí, základní techniky, otisky do hlíny, poznávání barev, koláže, činnosti vedoucí k rozvoji jemné motoriky, sebepoznání, vzájemné spolupráci v kolektivu dětí. Lektorkou je speciální pedagožka, arteterapeutka. Aktivita je podpořena projektem OPJAK MŠMT a spolufinancována EU.

Klub zábavné logiky a deskových her

Rád/a hraješ deskové hry a hledáš nové kamarády? Přidej se k nám! Na děti během kroužku čeká spousta moderních deskových her a parta kamarádů, kteří se těší na nové hráče mezi sebou. Děti se spolu učí komunikovat a spolupracovat, vymýšlet různé strategie, logicky uvažovat a soustředit se. Ale hlavně si hraní her pořádně užít! Někdy se spolu střetnou v turnaji a třeba vyhrají nějakou sladkou odměnu, nebo i menší deskovou hru na doma. Jindy musejí spojit síly a společně hru porazit. A potom už budou mít všech kartiček a kostiček až nad hlavu a pokusí se vytvořit tu nejpropracovanější kuličkovou dráhu, kterou kdy svět viděl. Ať tak či onak, každý týden na děti čeká nějaké nové dobrodružství… Jedinou podmínkou je, aby děti měly za sebou již 1. třídu základní školy a s sebou dobrou náladu.

Klubík a Hejbásek ST

Zábavné dopoledne pro děti zaměřené na pohybové aktivity, rozvoj motoriky a na socializaci dětí v kolektivu. Pozvolně se zapojují do kolektivu. Kroužek je zaměřen na výtvarnou, hudební i pohybovou činnost a prostor bude i na hraní v herničce. Elektronickou přihlášku musí mít dítě i dospělý.

Klubík a Hejbásek ÚT

Zábavné dopoledne pro děti zaměřené na pohybové aktivity, rozvoj motoriky a na socializaci dětí v kolektivu. Pozvolně se zapojují do kolektivu. Kroužek je zaměřen na výtvarnou, hudební i pohybovou činnost a prostor bude i na hraní v herničce. Elektronickou přihlášku musí mít dítě i dospělý.

Komunikační dovednosti v AJ pro dospělé

Kroužek Komunikační dovednosti v angličtině pro dospělé je určen všem, kteří si chtějí zlepšit plynulost v mluvené angličtině a zároveň se připravit na mezinárodní jazykové zkoušky a certifikáty. Zaměříme se na praktickou komunikaci, poslech, čtení i psaní, a procvičíme vše potřebné k úspěšnému složení zkoušek (např. Cambridge, TOEFL, apod.). Výuka probíhá v přátelské atmosféře a je přizpůsobena individuálním potřebám účastníků. Přijďte získat jistotu v angličtině a otevřít si nové pracovní i studijní možnosti!

Kouzlení s háčkem

Tvořivý kroužek pro všechny malé i velké zájemce o háčkování. Postupně spolu zvládneme jednoduchý řetízek, základní sloupky a začneme vyrábět hračky, šperky a krásné dekorace. Kroužek nemá horní věkovou hranici a proto je vhodný pro rodinné dvojice. Může přijít babička s vnučkou, kamarádky, děti, mládež i dospělí. TERMÍN ZAHÁJENÍ SE MŮŽE OD UVEDENÉHO LIŠIT, POČKEJTE NA EMAIL S POZVÁNKOU.

Kreativky pro děti - vyrábění

Kroužek plný tvoření, fantazie a zábavy! Děti si vyzkouší různé výtvarné a rukodělné techniky, budou malovat, stříhat, lepit, modelovat i vyrábět originální dekorace a drobné dárky. Při tvoření rozvíjejí svou kreativitu, jemnou motoriku, trpělivost i vlastní nápady. Každá lekce přináší nové inspirace a radost z vlastnoručně vytvořených výrobků. Kreativky pro děti jsou určeny všem malým tvůrcům, kteří rádi vyrábějí, objevují a nechávají pracovat svou fantazii.

Krteček PO - přípravka MŠ

SPOLU, BEZPEČNĚ A RADOSTNĚ PŘIPRAVÍME DĚTI NA VSTUP DO MŠ. Rozvoj, zábava a jemný start, zlatá střední cesta mezi péčí doma a školkovým režimem. Nabízíme kroužek, který děti připraví na vstup do MŠ hravou formou. Ve třech blocích a ve třech místnostech nabízíme tvoření, zpívání, tanec, pohyb, vzdělávání přiměřené věku, smyslové hry a spoustu dalších dovedností. Doprovázející dospělý je přítomen v hale, při činnostech děti zkouší pracovat v místnosti samostatně. Každé setkání končíme konzultací rodičů s pedagogem. Připravte se na školku v klidu a s láskou. Skupinka je vhodná pro sourozenecké dvojice. Platba po vyzkoušení. TERMÍN ZAHÁJENÍ SE MŮŽE OD UVEDENÉHO LIŠIT, POČKEJTE NA EMAIL S POZVÁNKOU.

Krteček ÚT - přípravka MŠ

SPOLU, BEZPEČNĚ A RADOSTNĚ PŘIPRAVÍME DĚTI NA VSTUP DO MŠ. Rozvoj, zábava a jemný start, zlatá střední cesta mezi péčí doma a školkovým režimem. Nabízíme kroužek, který děti připraví na vstup do MŠ hravou formou. Ve třech blocích a ve třech místnostech nabízíme tvoření, zpívání, tanec, pohyb, vzdělávání přiměřené věku, smyslové hry a spoustu dalších dovedností. Doprovázející dospělý je přítomen v hale, při činnostech děti zkouší pracovat v místnosti samostatně. Každé setkání končíme konzultací rodičů s pedagogem. Připravte se na školku v klidu a s láskou. Platba po vyzkoušení. TERMÍN ZAHÁJENÍ SE MŮŽE OD UVEDENÉHO LIŠIT, POČKEJTE NA EMAIL S POZVÁNKOU.

Kulíšci R+D

Kroužek je určený pro děti s PAS či jinými podobnými obtížemi avšak diagnóza není podmínkou. Účastnit se může každý, kdo se s námi bude cítit dobře.Ve dvou blocích a dvou místnostech vystřídáme cvičení,tvoření a smyslohraní. Prostor je také pro volnou hru ve vybavené herně. Bez předsudků a s porozuměním mezi rodiči dětí se speciálními potřebami se podporujeme, sdílíme rady a tipy na všechno možné. Stejnou elektronickou přihlášku musí mít dítě i dospělý. Platba po vyzkoušení. TERMÍN ZAHÁJENÍ SE MŮŽE OD UVEDENÉHO LIŠIT, POČKEJTE NA EMAIL S POZVÁNKOU.

Kung Fu - Drak

Skupina Draků je určena pro děti ve věku 10 - 15 let. Obsahem výuky je čínské bojové umění Ving Tsun Kung-Fu upravené pro děti, reálná sebeobrana, kondiční příprava a tradiční filozofie. Výuka je rozdělena do tří výkonnostních stupňů. Po absolvování studia v této skupině, mohou děti navázat výukou pro dospělé. Najdete nás: https://mapy.cz/zakladni?x=14.0008169&y=50.6820783&z=16&source=addr&id=8889678

Kung Fu - Tygr

Skupina Tygrů je určena pro děti ve věku 6 - 10 let. Obsahem výuky je čínské bojové umění Ving Tsun Kung-Fu upravené pro malé děti, sebeobrana, všeobecná pohybová příprava formou her a tradiční filozofie. Výuka je rozdělena do tří výkonnostních stupňů. Po absolvování studia v této skupině, mohou děti navázat výukou ve skupině Draků. Najdete nás: https://mapy.cz/zakladni?x=14.0008169&y=50.6820783&z=16&source=addr&id=8889678

Kurz přípravy na přijímací zkoušky PRO SŠ z ČJ

TENTO KROUŽEK BUDE S PROBÍHAT V DDM pobočka STŘEKOV (BUDOVA BÝVALÉ OBCHODNÍ AKADEMIE) Příprava na přijímací zkoušky z ČJ listopad - březen; 1 lekce = 60 minut - Studenti budou pracovat s cvičnými zadání testu z českého jazyka. - Žáci se naučí orientovat a pracovat se strukturou zadáni cvičného testu - Každý student obdrží didaktický test, záznamových arch a klíč správných řešení. - Žáci se naučí orientovat a pracovat se zadáním testů a budou seznámeni se záznamovým archem a způsobem zápisu do něj. - Každý účastník obdrží klíč správných řešení včetně bodového ohodnocení. - Bude vysvětlena testová strategie. - Dojde ke srozumitelnému vysvětlení a rozboru dílčích úloh testové struktury: • pravopis • slovní zásoba a tvoření slov • skladba • tvarosloví • porozumění textu • slohová výchova • literární výchova - Možnost vyzkoušet simulaci „ostré“ přijímací zkoušku z ČJ nanečisto!!! S následným 60 minutovým rozborem. Co s sebou: Desky na tištěné materiály, pokud budete chtít - učebnici Přijímačky v pohodě 2025 (ČJ) a psací potřeby.

Kytara POKROČILÍ

Zábavná skupinová výuka populárního hudebního nástroje. Akordy, rytmus a hlavně písničky. Vystupování na akcích DDM. VE DRUHÉ POLOVINĚ ZÁŘÍ POŠLEME EMAILEM POZVÁNKU NA SCHŮZKU, KDE SI VYBERETE Z TERMÍNŮ.

Kytara ZAČÁTEČNÍCI PŘEDSKUPINA

Zábavná skupinová výuka populárního hudebního nástroje. Akordy, rytmus a hlavně písničky. Vystupování na akcích DDM. VE DRUHÉ POLOVINĚ ZÁŘÍ POŠLEME EMAILEM POZVÁNKU NA SCHŮZKU, KDE SI VYBERETE Z TERMÍNŮ ROZLOŽENÝCH DO RŮZNÝCH DNÍ. Předskupina se neplatí, proto je na výpisu 0 Kč. Platba proběhne až po stanovení rozvrhu a vygenerování v.s. (1700 Kč)

Labutění - balet PO

PŘIHLAŠOVÁNÍ NA ŠK.ROK 2026/2027 BUDE SPUŠTĚNO 1.6.2026. JARO 2026 OBJEDNÁVEJTE POUZE NA 603 851 713 Klukům a holčičkám nabízíme seznámení s baletem. Vyzkoušíme pozice rukou, nohou a těla, zkusíme skoky od jednoduchých po složitější, vytvoříme variace, naučíme se hezky držet tělo a připravíme vystoupení pro rodiče. Všechno bude hravou formou a přizpůsobeno věku a vývoji dětí, navážeme též na minulý školní rok. Platba po vyzkoušení. TERMÍN ZAHÁJENÍ SE MŮŽE OD UVEDENÉHO LIŠIT, POČKEJTE NA EMAIL S POZVÁNKOU.

Labutění - balet ÚT

PŘIHLAŠOVÁNÍ NA ŠK.ROK 2026/2027 BUDE SPUŠTĚNO 1.6.2026. JARO 2026 OBJEDNÁVEJTE POUZE NA 603 851 713 Klukům a holčičkám nabízíme seznámení s baletem. Vyzkoušíme pozice rukou, nohou a těla, zkusíme skoky od jednoduchých po složitější, vytvoříme variace, naučíme se hezky držet tělo a připravíme vystoupení pro rodiče. Všechno bude hravou formou a přizpůsobeno věku a vývoji dětí, navážeme též na minulý školní rok. Platba po vyzkoušení.

Labutění - hrátky s baletem PO

PŘIHLAŠOVÁNÍ NA ŠK.ROK 2026/2027 BUDE SPUŠTĚNO 1.6.2026. JARO 2026 OBJEDNÁVEJTE POUZE NA 603 851 713 Klukům a holčičkám nabízíme seznámení s baletem. Vyzkoušíme pozice rukou, nohou a těla, zkusíme skoky od jednoduchých po složitější, vytvoříme variace, naučíme se hezky držet tělo a připravíme vystoupení pro rodiče. Všechno bude hravou formou a přizpůsobeno věku a vývoji dětí. Platba po vyzkoušení. TERMÍN ZAHÁJENÍ SE MŮŽE OD UVEDENÉHO LIŠIT, POČKEJTE NA EMAIL S POZVÁNKOU.

Labutění - hrátky s baletem ÚT

PŘIHLAŠOVÁNÍ NA ŠK.ROK 2026/2027 BUDE SPUŠTĚNO 1.6.2026. JARO 2026 OBJEDNÁVEJTE POUZE NA 603 851 713 Klukům a holčičkám nabízíme seznámení s baletem. Vyzkoušíme pozice rukou, nohou a těla, zkusíme skoky od jednoduchých po složitější, vytvoříme variace, naučíme se hezky držet tělo a připravíme vystoupení pro rodiče. Všechno bude hravou formou a přizpůsobeno věku a vývoji dětí. Platba po vyzkoušení.

Laserové gravírování, kreslení a modelařina - projekt RUR

Na tomto kroužku se naučíte základy i pokročilé kreslení ve vektorech v programech COREL a PHOTOSHOP a nakreslenou grafiku posléze pomocí laserů vypálit do všech přírodních materiálů. Účastníci se naučí ovládat a kompletně obsluhovat CO2 lasery na řezání a gravírování a vláknový značící fiber do kovů. K dispozici budou také kreslící plotry značky Makeblock a řezací plotry na výrobu potisků. Budeme se na Vás těšit.

LEGO Robomechanika pro 1.st.ZŠ začátečníci

Na tomto kroužku naučíme děti základům mechaniky a robotiky s pomocí stavebnic LEGO WeDo 2.0, SPIKE, Lego Boost či Lego Mindstorm EV3. Děti si zlepší jemnou motoriku a programování na tabletech, kterými budou následně své robotické a mechanické výtvory ovládat.

LEGO Robomechanika pro 2.st.ZŠ začátečníci

Na tomto kroužku naučíme děti základům mechaniky a robotiky s pomocí stavebnic LEGO WeDo 2.0, SPIKE, Lego Boost či Lego Mindstorm EV3. Děti si zlepší jemnou motoriku a programování na tabletech, kterými budou následně své robotické a mechanické výtvory ovládat.

Logopedické cvičení

Nechtějí děti doma cvičit Ž, Š, Č, L, R, Ř? Přiveďte je k nám, logopedická asistentka s nimi každý týden hodinu procvičí vše v návaznosti na vašeho logopeda. Kroužek poslouží také jako prevence řečových vad pokud logopeda teprve hledáte. Děti budou v září rozděleny do menších skupin podle individuálních potřeb.

Loutkové divadlo

Chtěli byste si vyzkoušet, jaké to je, když ožije neposedný Budulínek nebo krásná princezna? Společně se vypravíme do světa klasických i vlastních pohádek. Naučíme se loutky správně vodit, měnit hlasy a zjistíme, co všechno se musí stát, než se zvedne opona. Staň se součástí příběhů, které všichni milujeme, a zažij to pravé divadelní kouzlo na vlastní kůži! Vymyslíme napínavé příběhy, naučíme loutky chodit, tancovat i zpívat a postavíme jim ten nejkrásnější svět. Čeká tě scéna plná kouzel, kde nic není nemožné a kde každá loutka má svůj vlastní hlas. Pojď s námi zvednout oponu a zahrát taky rodičům a prarodičům! TERMÍN ZAHÁJENÍ SE MŮŽE OD UVEDENÉHO LIŠIT, POČKEJTE NA EMAIL S POZVÁNKOU.

Magic - FNM

Baví tě fantasy svět i karetní hry? Pak se s námi ponoř do fascinujícího karetního fantasy světa Magic. Na kroužku tě čeká hraní turnajů ve formátu Standard, Modern nebo Booster draft.

Magic - Gateway

Nabízíme dětem i dospělým ponořit se do fascinujícího fantasy světa prostřednictvím karetních her. Světa DCI turnaje, hraní Gateway, získávání DCI bodů, možnost i Magic FNM

Magické tancování ÚT 3-6 let

Kroužek je určen dětem, které mají rády hudbu, pohyb, tanec, kostýmy i angličtinu. Žádná hodina nebude stejná! Jednou se proměníme v urozené princezny a udatné rytíře, podruhé rozvlníme boky v rytmu horké samby a jindy nás pohltí svět zářivě červené barvy. Kouzelnou třpytivou hůlkou vyčarujeme témata, kostýmy i anglická slovíčka. Přijďte s námi zažít například Halloween, Mikuláše, Vánoce, Čarodějnice……. Děti vystoupí na Akademii DDM.

Malování R+D

PŘIHLAŠOVÁNÍ NA ŠK.ROK 2026/2027 BUDE SPUŠTĚNO 1.6.2026. JARO 2026 OBJEDNÁVEJTE POUZE NA 603 851 713 Výtvarný kroužek je realizován formou "dílničky". Přijít můžete dle svých možností, setrvat dokud nebudete spokojeni s výrobkem a odejít je možné podle potřeb dítěte. Nejste limitováni časem od - do. Na výtvarné činnosti vždy spolupracují s dětmi rodiče/prarodiče nebo jakýkoliv jiný doprovod. Všechny výrobky poslouží jako výzdoba domovů, hračky a hry pro děti nebo dárky. Elektronickou přihlášku musí mít dítě i dospělý doprovod. Platba po vyzkoušení. TERMÍN ZAHÁJENÍ SE MŮŽE OD UVEDENÉHO LIŠIT, POČKEJTE NA EMAIL S POZVÁNKOU.

Malý ekolog

Novinka

Kroužek "Malý ekolog" je určený pro zvídavé děti ve věku 6–8 let, které rády objevují svět kolem sebe. Hravou a zážitkovou formou je provede tajemstvím přírody, ukáže jim, jak funguje ekosystém a proč je důležité chránit životní prostředí. Děti si vyzkouší pěstování rostlin, tvorbu krmítek, jednoduché „ekovýpravy“ i pozorování změn v přírodě během roku. Kroužek podporuje zodpovědnost, empatii a přirozenou touhu pečovat o živé tvory i své okolí – ideální volba pro malé ochránce přírody.

MAMA FITNESS

Cvičební lekce pro maminky s malými dětmi. Lekce je zaměřená na maminku, ale její koncept je postaven tak, aby byla zábavná i pro přítomné děti. Využíváme při ní různé cvičební pomůcky.

Mami, hraj si s námi I.(2-3 roky) - ÚTERÝ

TENTO KROUŽEK BUDE S PROBÍHAT V DDM STŘEKOV (BUDOVA BÝVALÉ OBCHODNÍ AKADEMIE) Kroužek pro rodiče a děti. Děti rozvíjí motoriku, smysly i sociální dovednosti při řízené i volné hře. Program se přizpůsobuje potřebám dětí a podporuje přirozené učení skrze radost z pohybu a objevování. Je potřeba vyplnit přihlášku za rodiče i dítě - pokud jeden z účastníků nebude přihlášený, přihláška nebude schválena.

Mami, hraj si s námi II. (1-2 roky) - ČTVRTEK

TENTO KROUŽEK BUDE S PROBÍHAT V DDM STŘEKOV (BUDOVA BÝVALÉ OBCHODNÍ AKADEMIE) Kroužek pro rodiče a děti. Děti rozvíjí motoriku, smysly i sociální dovednosti při řízené i volné hře. Program se přizpůsobuje potřebám dětí a podporuje přirozené učení skrze radost z pohybu a objevování. Kroužek je určen pro chodící děti (můžete se případně přihlásit dříve, ale aktivity jsou dělané pro chodící děti). Je potreba vyplnit přihlášku za rodiče i dítě. Pokud jeden z účastníku nebude registrován, přihláška vám nebude akceptována.

Mami, tanči s námi I. (1,5 -2,5 roku) ÚTERÝ

TENTO KROUŽEK BUDE S PROBÍHAT V DDM STŘEKOV (BUDOVA BÝVALÉ OBCHODNÍ AKADEMIE) Kroužek je pro děti 1,5 - 2,5 roku. Přijďte si s námi užít spoustu zábavy. Budeme tančit, budeme si hrát. Strávíte příjemný čas v kolektivu dětí a maminek. Část hodiny je organizovaná a bude věnovaná zejména tanci na oblíbené dětské písně, ale také básničkám a dalším aktivitám. V druhé části hodiny mohou deti využít volné zábavy ve vybavené herně. Kroužek je určen pro chodící děti (můžete se případně přihlásit dříve, ale aktivity jsou dělané pro chodící děti). Je potřeba vyplnit přihlášku za rodiče i dítě - pokud jeden z účastníků nebude přihlášený, přihláška nebude schválena.

Mami, tanči s námi II.(2-3 roky) - ČTVRTEK

TENTO KROUŽEK BUDE S PROBÍHAT V DDM STŘEKOV (BUDOVA BÝVALÉ OBCHODNÍ AKADEMIE) Přijďte si s námi užít spoustu zábavy. Budeme tančit, budeme si hrát. Strávíte příjemný čas v kolektivu dětí a maminek. Část hodiny je organizovaná a bude věnovaná zejména tanci na oblíbené dětské písně, ale také básničkám a dalším aktivitám. V druhé části hodiny mohou deti využít volné zábavy ve vybavené herně. Je potřeba vyplnit přihlášku za rodiče i dítě - pokud jeden z účastníků nebude přihlášený, přihláška nebude schválena.

Mažoretky 11 - 18 let

TENTO KROUŽEK BUDE S PROBÍHAT V DDM STŘEKOV (BUDOVA BÝVALÉ OBCHODNÍ AKADEMIE) Základní prvky, práce s hůlkou, tvorba choreografie, účast na MČR.

Mažoretky 3 - 10 let

TENTO KROUŽEK BUDE S PROBÍHAT V DDM STŘEKOV (BUDOVA BÝVALÉ OBCHODNÍ AKADEMIE) Základní prvky, práce s hůlkou, tvorba choreografie, účast na MČR.

Minitanečky I. R+D

PŘIHLAŠOVÁNÍ NA ŠK.ROK 2026/2027 BUDE SPUŠTĚNO 1.6.2026. JARO 2026 OBJEDNÁVEJTE POUZE NA 603 851 713 První taneční pokusy pro děti od jednoho roku v doprovodu dospělého, hudebně pohybová výchova, hry s hudbou a prostor pro hraní ve vybavené herně. Elektronickou přihlášku musí podat dítě i dospělý. Platba po vyzkoušení. TERMÍN ZAHÁJENÍ SE MŮŽE OD UVEDENÉHO LIŠIT, POČKEJTE NA EMAIL S POZVÁNKOU.

MIX bojových sportů

V našem mixu si vyzkoušíš základy bojových technik,všechno v rámci hry a zábavy. Naučíš se super kopy, jak se ubránit a jak správně spadnout, abys ses nezranil. Budeme trénovat postřeh, rychlost a hlavně to, že nejsilnější bojovník je ten, který se umí ovládat. Přijď si pro svou dávku odvahy a nové kamarády! Důraz je kladen nejen na sportovní stránku, ale také na hodnoty jako jsou respekt, disciplína, sebekontrola a fair play. Tréninky probíhají v přátelské atmosféře, kde je cílem podpořit zdravé sebevědomí a pozitivní vztah ke sportu. TERMÍN ZAHÁJENÍ SE MŮŽE OD UVEDENÉHO LIŠIT, POČKEJTE NA EMAIL S POZVÁNKOU.

Mladý modelář

Sestavování plastikových a papírových modelů letadel, lodí, vojenské techniky, figurek apod., stavba modelů aut a jiné stavby plastových modelů.Základy obrábění dřeva a tvorba dřevěných výrobků.

Mladý záchranář

Přijď se srozumitelnou, hravou formou naučit poskytnout účinnou první pomoc na reálném profesionálním zdravotnickém vybavení. Děti se srozumitelnou, hravou formou naučí, jak reagovat v mimořádných situacích, rozvinou logické myšlení, naučí se předcházet rizikovým situacím, zorientovat se a nezmatkovat v krizových situacích. Naučí se poskytnout účinnou první pomoc druhým, ale i sobě. Součástí programu je zvyšování nejen psychické, ale i fyzické odolnosti a "šikovnosti". Naučíme se zorientovat v terénu, číst v mapě, využívat moderní technologie a aplikace. Prostřednictvím reálných prostředků a simulací krizových situací děti získají i praktické dovednosti.

Moderní gymnastika ml.

PŘIHLAŠOVÁNÍ NA ŠK.ROK 2026/2027 BUDE SPUŠTĚNO 1.6.2026. JARO 2026 OBJEDNÁVEJTE POUZE NA 603 851 713 Moderní gymnastika je výborný základ pro jakýkoli jiný sport. Děti si zpevní střed těla, naučí se koordinaci a udržení rovnováhy. Zažijí spoustu zábavy se stuhou, obručí, švihadlem, míčem s prvky akrobacie. To vše spojíme a za doprovodu hudby tak vzniknou krásné sestavy plné radosti a elegance. Na nic nečekej, přidej se k nám a staň se moderní gymnastkou! Platba po vyzkoušení. TERMÍN ZAHÁJENÍ SE MŮŽE OD UVEDENÉHO LIŠIT, POČKEJTE NA EMAIL S POZVÁNKOU.

Moderní gymnastika st.

PŘIHLAŠOVÁNÍ NA ŠK.ROK 2026/2027 BUDE SPUŠTĚNO 1.6.2026. JARO 2026 OBJEDNÁVEJTE POUZE NA 603 851 713 Moderní gymnastika je výborný základ pro jakýkoli jiný sport. Děti si zpevní střed těla, naučí se koordinaci a udržení rovnováhy. Zažijí spoustu zábavy se stuhou, obručí, švihadlem, míčem s prvky akrobacie. To vše spojíme a za doprovodu hudby tak vzniknou krásné sestavy plné radosti a elegance. Na nic nečekej, přidej se k nám a staň se moderní gymnastkou. Platba po vyzkoušení. TERMÍN ZAHÁJENÍ SE MŮŽE OD UVEDENÉHO LIŠIT, POČKEJTE NA EMAIL S POZVÁNKOU.

Moderní řemeslo, pokročilí - projekt RUR

Jedná se o kroužek navazující na Moderní řemeslo pro začátečníky a je určen dětem, které již na kroužek docházely v předešlých letech, nebo pro děti, které již mají za sebou základy v řemeslných dílnách. Děti se na kroužku seznámí s různými materiály a obory. Naučí se pracovat s elektrickým ručním nářadím, seznámí se se základy elektra a robotiky, naučí se také základům 3D tisku, dokončovacích operací výtisků a kreslení 3D modelů na počítači. Vyrobí si výrobky podle předloh nebo vlastních návrhů. Dále se mohou těšit na laserové gravírování a práci s barvami :) Kroužek zaručí Vašim dětem nový technický rozhled a spoustu kreativity. Budeme se na Vás těšit. Realizováno v rámci projektu RUR - Region univerzitě, univerzita regionu (reg. č. CZ.10.02.01/00/22_002/0000210)

Moderní řemeslo, začátečníci - projekt RUR

Děti se seznámí s různými materiály a obory. Naučí se pracovat s elektrickým ručním nářadím, seznámí se se základy elektra a robotiky, naučí se také základům 3D tisku, dokončovacích operací výtisků a kreslení 3D modelů na počítači. Vyrobí si výrobky podle předloh nebo vlastních návrhů. Dále se mohou těšit na laserové gravírování a práci s barvami :) Kroužek zaručí Vašim dětem nový technický rozhled a spoustu kreativity. Budeme se na Vás těšit. Realizováno v rámci projektu RUR - Region univerzitě, univerzita regionu (reg. č. CZ.10.02.01/00/22_002/0000210)

Motýlci R+D 1,5 hod

Nabízíme svět plný barev, pohybu, písniček, říkadel, her pro zdravý rozvoj smyslového vnímání, jemné a hrubé motoriky. Tři místnosti, tři různá prostředí a nekonečno zábavy. Prostor je také na volnou hru. Přijďte si užít společný čas, který baví děti i rodiče! PŘIHLÁŠKU JE TŘEBA VYPLNIT PRO DÍTĚ I DOSPĚLÝ DOPROVOD. Platba po vyzkoušení. TERMÍN ZAHÁJENÍ SE MŮŽE OD UVEDENÉHO LIŠIT, POČKEJTE NA EMAIL S POZVÁNKOU.

Mravenečci R+D 1 hod

Ideální volba pro děti, které chvíli neposedí a chtějí se hlavně hýbat! Pohybové hry pro nejmenší v doprovodu rodičů nebo prarodičů. K dispozici máme terapeutický bazén, malou lezeckou stěnu, trampolínu, tunel, psychomotorický padák, taktilní disky, odrážedla a spoustu dalších lákavých sportovních a smyslových pomůcek. Zbyde čas i na oblíbenou volnou hru v herně. Elektronickou přihlášku musí mít dítě i dospělý. Platba po vyzkoušení. TERMÍN ZAHÁJENÍ SE MŮŽE OD UVEDENÉHO LIŠIT, POČKEJTE NA EMAIL S POZVÁNKOU.

MS - GYMNASTIKA I. - 5-7 LET

Určeno pro: děti 5 - 7let Zameření: všestranný rozvoj lidského těla, udržení zdatnosti a celkové dobré výkonnosti, sportovních disciplín jejichž společným znakem je důraz na čistotu provedení silově či koordinačně náročných tělesných prvků Schůzka: pondělí 15:30 - 16:30 Vedoucí: Anežka Najmanová info: Tomáš Svoboda – Musical School - 774 784 840, svoboda@ddmul.cz

MS - GYMNASTIKA II. - 8-10 LET

Určeno pro: děti 8 - 10 let Zameření: všestranný rozvoj lidského těla, udržení zdatnosti a celkové dobré výkonnosti, sportovních disciplín jejichž společným znakem je důraz na čistotu provedení silově či koordinačně náročných tělesných prvků Schůzka: středa 16:30 - 17:30 Vedoucí: Kateřina Savková info: Tomáš Svoboda – Musical School - 774 784 840, svoboda@ddmul.cz

MS - GYMNASTIKA III. - 10-14 LET

Určeno pro: děti 10 - 14 let Zameření: všestranný rozvoj lidského těla, udržení zdatnosti a celkové dobré výkonnosti, sportovních disciplín jejichž společným znakem je důraz na čistotu provedení silově či koordinačně náročných tělesných prvků Schůzka: pondělí 16:30 - 17:30 Vedoucí: Anežka Najmanová info: Tomáš Svoboda – Musical School - 774 784 840, svoboda@ddmul.cz

MS - MUSICAL a DANCE COMPANY I.

Určeno pro: děti a mládež 6 - 14 let Zaměření: repertoár z českých i světových muzikálů, pěvecká, taneční, pohybová a divadelní průprava, příprava a realizace ukázek z muzikálů, příprava a realizace muzikálu „POPELKA“ Schůzka: úterý a čtvrtek 16.00 - 18.00 Doplňkové lekce:individuální nácvik sólistů - úterý a čtvrtek 15.00 - 16.00 Vedoucí: Tomáš Svoboda, Natálie Mauxová info: Tomáš Svoboda – Musical School - 774 784 840, svoboda@ddmul.cz

MS - MUSICAL a DANCE COMPANY II.

Určeno pro: pro všechny od 12 let a výše Zaměření: repertoár z českých i světových muzikálů, pěvecká, taneční, pohybová a divadelní průprava, příprava a realizace muzikálu „MAMMA MIA!“ Schůzka: pondělí a pátek 16.30 - 18.30 Doplňkové lekce:individuální nácvik sólistů - pondělí 14.30 - 16.30 a pátek 14.30 - 16.30 Vedoucí: Tomáš Svoboda, Natálie Mauxová info: Tomáš Svoboda – Musical School - 774 784 840, svoboda@ddmul.cz

Muffinka

Kroužek "MUFFINKA" - nejen o pečení - pro děti od 8 let Program: kroužek je zaměřen na přípravu jednoduchých pokrmů, pečení sladkých i slaných muffinek,sušenek, zdravých müsli sušenek i dalších dobrůtek. V případě potřeby budeme péci i vařit bez lepku. Připravíte si ovocné či zeleninové smoothie, naučíte se jednoduché hlavní pokrmy, kterými můžete doma překvapit a mnoho dalšího. Poplatek zahrnuje i nákup surovin.

Mumínci R+D

Kroužek je určený pro děti s PAS či jinými podobnými obtížemi avšak diagnóza není podmínkou. Účastnit se může každý, kdo se s námi bude cítit dobře.Ve dvou blocích a dvou místnostech vystřídáme cvičení,tvoření a smyslohraní. Prostor je také pro volnou hru ve vybavené herně. Bez předsudků a s porozuměním mezi rodiči dětí se speciálními potřebami se podporujeme, sdílíme rady a tipy na všechno možné. Stejnou elektronickou přihlášku musí mít dítě i dospělý. Platba po vyzkoušení. TERMÍN ZAHÁJENÍ SE MŮŽE OD UVEDENÉHO LIŠIT, POČKEJTE NA EMAIL S POZVÁNKOU.

MUSICAL SCHOOL - FLAMENCO

Určeno pro: 15 - 99 let Zaměření: Flamenco je projev španělské kultury pocházející z Andalusie. Je to hudební i taneční lidový projev, který svou krásou a atraktivitou překročil hranice svého původu do celého světa. Mezi jeho typické prvky patří pohyby paží a prstů spolu s charakteristickým podupováním. Často je tento tanec doplněn o kastaněty či o vějíře a šátky. Flamenco je jedním ze symbolů španělské kultury. Schůzka: pondělí 18.00 – 19.30 Vedoucí: Anita Boháčová info: Tomáš Svoboda – Musical School - 774 784 840, svoboda@ddmul.cz

MUSICAL SCHOOL - IRSKÝ STEP

Určeno pro: děti 6 - 99 let Zaměření: Úvod do světa irského stepu, taneční průprava, základní pojmy a rytmizace, pokročilejší techniky úderů a tanečních prvků, nácvik variací i choreografií. Schůzka: středa 17.00 - 19.00 Vedoucí: Marek Voženílek, Kristián Fišl info: Tomáš Svoboda – Musical School - 774 784 840, svoboda@ddmul.cz

Myšky R+D 1,5 hod

Nabízíme svět plný barev, pohybu, písniček, říkadel, her pro zdravý rozvoj smyslového vnímání, jemné a hrubé motoriky. Tři místnosti, tři různá prostředí a nekonečno zábavy. Prostor je také na volnou hru. Přijďte si užít společný čas, který baví děti i rodiče! PŘIHLÁŠKU JE TŘEBA VYPLNIT PRO DÍTĚ I DOSPĚLÝ DOPROVOD. Platba po vyzkoušení. TERMÍN ZAHÁJENÍ SE MŮŽE OD UVEDENÉHO LIŠIT, POČKEJTE NA EMAIL S POZVÁNKOU.

Na vlně s háčkem

Kroužek je určen pro všechny, kteří chtějí objevit kouzlo ruční práce a tradičních technik háčkování. Osvojí si různé vzory, techniky a styly, a postupně se pousnou od jednoduchých projektů k vytváření vlastních originálních výrobků.

NJ pro děti MP

Německý jazyk pro děti - mírně pokročilí je určen dětem, které už znají základy a chtějí si dále rozšířit slovní zásobu i jazykové dovednosti. Čekají nás zábavné hry, konverzační aktivity, poslechy a čtení jednoduchých textů, které pomohou s jistotou v mluvení i porozumění. Výuka probíhá v přátelském tempu a podporuje aktivní zapojení všech dětí. Přijďte si zlepšit němmčinu a užít si učení naplno!

NJ pro děti Z

Německý jazyk pro děti - začátečníci je skvělou příležitostí, jak se hravou a zábavnou formou seznámit se základy němčiny. Děti si osvojí první slovíčka, jednoduché fráze i výslovnost pomocí her, písniček a dalších interaktivních aktivit. Výuka probíhá v přátelské atmosféře, která podporuje přirozenou chuť učit se. Přijďte s námi objevit svět němčiny bez stresu a s úsměvem!

NJ pro dospělé MP

Německý jazyk pro dospělé - mírně pokročilí je určen všem, kteří si chtějí osvěžit a dále rozvíjet své znalosti němčiny v přátelském prostředí. Zaměříme se na rozšíření slovní zásoby, zlepšení porozumění i plynulejší konverzaci v běžných situacích. Výuka probíhá interaktivně, s důrazem na praktické využití jazyka. Přijďte s námi znovu otevřít dveře do německy mluvících zemí!

NJ pro dospělé Z

Německý jazyk pro dospělé - začátečníci je určen všem, kteří chtějí začít s němčinou úplně od začátku v klidném a přátelském prostředí. Naučíte se základní slovíčka, fráze a jednoduchou komunikaci do běžného života - vše srozumitelně a bez stresu. Výuka probíhá v příjemném tempu a přizpůsobuje se potřebám skupiny. Přijďte udělat první krok k porozumění němčiny a objevte, že učení může být zábava!

Orientální a meditativní tanec

Pojď vypnout hlavu a začni vnímat své tělo. Připojíme se zpět k sobě. Podíváme se, jak jsou na tom naše energetická centra (čakry) a vezmeme je pěkně popořadě. Zvědomíme si, kde v těle jsme zatížené a vytančíme se z toho. Probudíme ženskou energii. Budeme příznivě působit na celý pohybový aparát, na ženské orgány. Pro všechny ženy bez rozdílu věku, váhy či zkušeností. Orientální tanec je tradiční, smyslný tanec, který zahrnuje specifické pohyby těla, zejména boků a břicha, a je spojený s rytmickou hudbou a osobním vyjádřením. Meditativní tanec je tancem zaměřeným na vnitřní klid, pohyb v přítomném okamžiku a duchovní propojení těla a mysli. Obě formy tance mohou být hluboké a obohacující, ale zaměřují se na různé aspekty pohybu a vnímání. Kurzem vás provede certifikovaná lektorka orientálního tance, kouč a terapeut v jedné osobě - Bc. Lenka Matysová

Paličkování

Paličkovaná krajka, kroužek je vhodný pro začátečnice i pokročilé.

PANTOMIMA

Svět beze slov, kde pocity ožívají. V dnešní uspěchané době je porozumění vlastním pocitům i emocím ostatních klíčovou dovedností. Společně budeme rozvíjet emoční inteligenci – budeme se smát, mračit i divit, a přitom zjišťovat, jak důležité je umět se naladit na sebe i své okolí. Hravou pantomimou se děti naučí uvolnit napětí, pracovat se svým tělem a objevovat svět emocí. Přijďte se smát, pitvořit a porozumět ostatním. BUDEME VTIPNÍ. Platba po vyzkoušení. TERMÍN ZAHÁJENÍ SE MŮŽE OD UVEDENÉHO LIŠIT, POČKEJTE NA EMAIL S POZVÁNKOU.

Parkour

Chceš se naučit skákat jako hrdina z akčního filmu? Naučíme se, jak správně dopadnout, jak elegantně přeskočit bednu a jak využít každou překážku k pohybu vpřed. Žádný dril, jen super parta a radost z toho, co všechno tvoje tělo dokáže. Staň se pánem pohybu! Náš kroužek je ideálním prvním seznámením s tímto moderním sportem. Formou her a na bezpečných měkkých dopadištích se děti učí základní techniky, rozvíjejí sílu, obratnost a koordinaci. Vedeme je k respektu k vlastním schopnostem a k radosti z přirozeného pohybu. Nesoutěžíme s ostatními, ale překonáváme sami sebe. TERMÍN ZAHÁJENÍ SE MŮŽE OD UVEDENÉHO LIŠIT, POČKEJTE NA EMAIL S POZVÁNKOU.

Pastelka

Cílem kroužku je prohlubovat výtvarnou výchovu formou vlastního prožitku, přejít od úplných začátků až k netradičním technikám. Všechny výrobky si děti odnášejí domů. Kroužek je vhodný pro předškoláky a menší školáky. Tvoříme zábavné práce s pestrým materiálem, které slouží k výzdobě, dětským hrám nebo jako dárečky.. Platba po vyzkoušení. TERMÍN ZAHÁJENÍ SE MŮŽE OD UVEDENÉHO LIŠIT, POČKEJTE NA EMAIL S POZVÁNKOU.

Pátrání po předcích - základy genealogie pro dospělé

Kroužek je určen začínajícím genealogům, kteří pátrají po svých slavných i neslavných předcích a chtěli by si sestavit svůj první rodokmen. Zájemci se v kroužku naučí základům genealogie, seznámí se s prameny, které jsou pro takovou práci nezbytné. Vysvětlíme jim základní pojmy, jaké matriky jsou k dispozici a jak informace z nich postupně získat. V kroužku budeme pracovat s online matrikami a archiváliemi. Rovněž se ponoříme do čtení kurentu, alespoň jeho základních podob. Čeká nás historická jízda zahalená tajemstvím dějin každodennosti našich předků, o které se také něco málo dozvíte. Vlastní notebook je výhodou, ale není to nezbytnost, rádi půjčíme naše.

PILATES

Pravidelné cvičení má mnoho přínosů pro fyzické i duševní zdraví. Zapojuje nejen tělo, ale i mysl. Jaké jsou výhody pilates? - posiluje hluboké svaly, které jsou mimo jiné zodpovědné za správné držení těla a udržování vnitřních orgánů na správném místě (úloha svalů pánevního dna) - koncentrace a správné dýchání - nezatěžuje klouby - zlepšuje flexibilitu, pohyblivost a zvyšuje rozsah pohybu kloubů - pomáhá snížit nebo zcela odstranit bolesti zad - zlepšuje rovnováhu - zvyšuje uvědomění si vlastního těla, a proto je vhodné ji používat jako doplněk tréninku - snižuje hladinu stresu - umožňuje uvolnit se, zbavit se napětí a odlehčit nervové soustavě - snižuje riziko zranění

PILATES na Střekově I.

Pravidelné cvičení má mnoho přínosů pro fyzické i duševní zdraví. Zapojuje nejen tělo, ale i mysl. Jaké jsou výhody pilates? - posiluje hluboké svaly, které jsou mimo jiné zodpovědné za správné držení těla a udržování vnitřních orgánů na správném místě (úloha svalů pánevního dna) - koncentrace a správné dýchání - nezatěžuje klouby - zlepšuje flexibilitu, pohyblivost a zvyšuje rozsah pohybu kloubů - pomáhá snížit nebo zcela odstranit bolesti zad - zlepšuje rovnováhu - zvyšuje uvědomění si vlastního těla, a proto je vhodné ji používat jako doplněk tréninku - snižuje hladinu stresu - umožňuje uvolnit se, zbavit se napětí a odlehčit nervové soustavě - snižuje riziko zranění

PILATES na Střekově II.

Pravidelné cvičení má mnoho přínosů pro fyzické i duševní zdraví. Zapojuje nejen tělo, ale i mysl. Jaké jsou výhody pilates? - posiluje hluboké svaly, které jsou mimo jiné zodpovědné za správné držení těla a udržování vnitřních orgánů na správném místě (úloha svalů pánevního dna) - koncentrace a správné dýchání - nezatěžuje klouby - zlepšuje flexibilitu, pohyblivost a zvyšuje rozsah pohybu kloubů - pomáhá snížit nebo zcela odstranit bolesti zad - zlepšuje rovnováhu - zvyšuje uvědomění si vlastního těla, a proto je vhodné ji používat jako doplněk tréninku - snižuje hladinu stresu - umožňuje uvolnit se, zbavit se napětí a odlehčit nervové soustavě - snižuje riziko zranění

Ping pong

Nabízíme hodně pohybu s hodně míči, míčky a balónky, kde základem bude stolní tenis. Platba po vyzkoušení. TERMÍN ZAHÁJENÍ SE MŮŽE OD UVEDENÉHO LIŠIT, POČKEJTE NA EMAIL S POZVÁNKOU.

Písnička - sólové zpívání

Zábavnou formou si děti užijí zpívání a hudební nástroje - dřívka, triangl, tamburínu, zvonkohru, činelky, bubínky, bumweckery, drumbeny. Lákadlem kroužku je sólové zpívání na mikrofon jako příprava skutečného zpěváka-zpěvačky. Na konci školního roku vystoupí děti na Akademie určené rodičům, prarodičům a kamarádům. Platba po vyzkoušení. TERMÍN ZAHÁJENÍ SE MŮŽE OD UVEDENÉHO LIŠIT, POČKEJTE NA EMAIL S POZVÁNKOU.

Pohádka - divadelní kroužek

Kroužek si pro děti připravil pohádky čtené, vyprávěné, dramatizované, výtvarně ztvárněné. Z dětí se stávají herci. K dispozici bude pohádková klasika, loutky, maňásci i moderní zpracování. Využijeme divadelní sál a připravíme představení pro rodiče. Platba po vyzkoušení. TERMÍN ZAHÁJENÍ SE MŮŽE OD UVEDENÉHO LIŠIT, POČKEJTE NA EMAIL S POZVÁNKOU.

Power jóga

Power jóga představuje jeden z moderních cvičebních stylů budoucností. Jde v podstatě o takové cvičení, které využívá prvků klasické jógy, ale je obohacena o prvky moderní a malinko oproštěna od klasické ortodoxní filosofie jógy jako takové.

Přírodovědná přípravka I.

Přírodovědná přípravka 1. je určena pro děti ve věku 3-5 let, které chtějí poznávat svět kolem sebe zábavnou formou. Děti se seznámí s přírodovědnými tématy prostřednictvím her, hádanek, či kreativního tvoření. Nedílnou součástí je také péče o zvířata chovaná v našem zookoutku a terakoutku včetně kontaktu s nimi. Vše probíhá v přátelské atmosféře, která podporuje přirozenou zvídavost a lásku k přírodě a zvířatům. Přípravky jsou rozděleny záměrně dle věku z důvodu odlišné přípravy hodiny, prosíme proto o respektování této podmínky k přihlášení.

Přírodovědná přípravka II.

Přírodovědná přípravka 2. je určena pro předškolní/školní děti ve věku 6-8 let, které chtějí poznávat svět kolem sebe zábavnou formou. Děti se seznámí s přírodovědnými tématy prostřednictvím her, hádanek, či kreativního tvoření. Nedílnou součástí je také péče o zvířata chovaná v našem zookoutku a terakoutku včetně kontaktu s nimi. Vše probíhá v přátelské atmosféře, která podporuje přirozenou zvídavost a lásku k přírodě a zvířatům. Přípravky jsou rozděleny záměrně dle věku z důvodu odlišné přípravy hodiny, prosíme proto o respektování této podmínky k přihlášení.

Reklamní a grafická tvorba - projekt RUR

Baví tě reklama, svět barev a design? Na tomto kroužku se naučíte výrábět reklamní předměty a upravovat vlastní návrhy pomocí grafických a vektorových programů. Budete vyřezávat samolepky, vypalovat profesionálním laserem do dřeva, kartonu i kovu. Chybět nebude ani potisk textilu, výroba klíčenek a odznáčků, výroba potisků na keramiku, nebo např. psích známek. Budeme používat gravírovací lasery, plotry, tiskárny a jiné.

Robotika - létání s drony

Nabízíme vám nový kroužek zaměřený na robotiku s Legem WeDo 2.0, Spike a Mindstorms EV3 se specializací na létání s drony. Od letošního roku jako jedni z prvních zařazujeme v rámci projektu spolupráce s Dronovým centrem v Ústí nad Labem do kroužku i programování dronů se stavebnicí LiteBee Wing - vzdělávacím programovatelným dronem, na kterém se děti budou učit první kroky chápání programování a stavby dronu. Dron je určen na vnitřní létání v učebnách a tělocvičnách, kde dokáže plnit zadané příkazy. Děti se již nyní budou na kroužku postupně učit i legislativě platné pro létání s drony a bezpečnosti létání.

Robotika pro 1.st.ZŠ pokročilí - projekt RUR

Naučíme děti základům robotiky skrývající se ve stavebnicích jako jsou Lego Wedo, SPIKE, Lego Boost, Lego Mindstorm EV3, či MAKEBLOCKU. Naučíme děti programovat, ovládat a sestavovat na tabletech a počítačích různé robotické obvody, se kterými budou následně své robotické výtvory ovládat.

Robotika pro 2.st.ZŠ pokročilí - projekt RUR

Tento kroužek robotiky se orientuje na základ robotiky skrývající se ve stavebnicích Lego SPIKE, Lego Mindstorm a robotických platforem jako je Microbit a Arduino. Naučíme vás programovat, ovládat a sestavovat různé robotické obvody a programy, pomocí kterých oživíte vámi sestaveného robota. Budeme se na Vás těšit. Realizováno v rámci projektu RUR - Region univerzitě, univerzita regionu (reg. č. CZ.10.02.01/00/22_002/0000210

Roztleskávačky - DĚTI (2019,2020,2021)

TENTO KROUŽEK BUDE S PROBÍHAT V DDM STŘEKOV (BUDOVA BÝVALÉ OBCHODNÍ AKADEMIE) V tomto zábavném a energickém kroužku si malé roztleskávačky osvojí základy tance, cheerleadingu, naučí se týmové spolupráci, rytmice i gymnastickým prvkům. Společně nacvičíme vlastní choreografii, se kterou se zúčastníme soutěží a vystoupení. Ideální pro děti, které milují pohyb, hudbu a mají chuť zazářit!

Roztleskávačky - gymnastika JUNIOR + aerobic

!!! Pouze pro závodní roztleskávačky juniorky a členky AC !!! TENTO KROUŽEK BUDE S PROBÍHAT V DDM STŘEKOV (BUDOVA BÝVALÉ OBCHODNÍ AKADEMIE) Průpravné gymnastické cvičení, které zlepšuje flexibilitu a obratnost. Tréninky jsou pod vedením zkušených lektorek gymnastického klubu. Gymnastická cvičení se starají o všestranný rozvoj lidského těla, udržení zdatnosti a celkové dobré výkonnosti. Gymnastická cvičení zpevní tělo, naučí zvládat základní dovednosti a slouží jako ideální průprava pro všechny další individuální i kolektivní sporty. Lekce sportovní gymnastiky jsou vhodné pro všechny děti, které nevydrží chvíli sedět a rády by se naučily základní gymnastické prvky jako kotoul, přemet, hvězdu, stojku, salto a prvky flexibility. Přínos dětem: pohybové dovednosti, koordinace a posílení těla akrobacie a tělesná zdatnost orientace v prostoru, mrštnost a obratnost flexibilita

Roztleskávačky - gymnastika KADET

!!! pouze pro závodní roztleskávačky kadetky !!! TENTO KROUŽEK BUDE S PROBÍHAT V DDM STŘEKOV (BUDOVA BÝVALÉ OBCHODNÍ AKADEMIE) Průpravné gymnastické cvičení, které zlepšuje flexibilitu a obratnost. Tréninky jsou pod vedením zkušených lektorek gymnastického klubu. Gymnastická cvičení se starají o všestranný rozvoj lidského těla, udržení zdatnosti a celkové dobré výkonnosti. Gymnastická cvičení zpevní tělo, naučí zvládat základní dovednosti a slouží jako ideální průprava pro všechny další individuální i kolektivní sporty. Lekce sportovní gymnastiky jsou vhodné pro všechny děti, které nevydrží chvíli sedět a rády by se naučily základní gymnastické prvky jako kotoul, přemet, hvězdu, stojku, salto a prvky flexibility. Přínos dětem: pohybové dovednosti, koordinace a posílení těla akrobacie a tělesná zdatnost orientace v prostoru, mrštnost a obratnost flexibilita

Roztleskávačky - JUNIOR (2014 a starší)

TENTO KROUŽEK BUDE S PROBÍHAT V DDM STŘEKOV (BUDOVA BÝVALÉ OBCHODNÍ AKADEMIE) Závodní kroužek roztleskávaček. V rámci kroužku se připravuje závodní choreografie, se kterou v soutěžní sezóně (víkendy březen - červen) závodí na nejrůznějších závodech - od pohárovek až po národní soutěže.

Roztleskávačky - KADETKY (2015,2016,2017,2018)

TENTO KROUŽEK BUDE S PROBÍHAT V DDM STŘEKOV (BUDOVA BÝVALÉ OBCHODNÍ AKADEMIE) Závodní kroužek roztleskávaček. V rámci kroužku se připravuje závodní choreografie, se kterou v soutěžní sezóně (víkendy březen - červen) závodí na nejrůznějších závodech - od pohárovek až po národní soutěže.

Roztleskávačky - MINI (2022,2023)

Novinka

TENTO KROUŽEK BUDE S PROBÍHAT V DDM STŘEKOV (BUDOVA BÝVALÉ OBCHODNÍ AKADEMIE) Kroužek pro nejmenší roztleskávačky. Během tréninku se účastníci naučí vnímat hudbu, pohybovat se v prostory, pracovat s třásněmi a spolupracovat v kolektivu. Tréninky budou vedeny zábavnou formou.

Roztleskávačky - NEZÁVODNÍ

TENTO KROUŽEK BUDE S PROBÍHAT V DDM STŘEKOV (BUDOVA BÝVALÉ OBCHODNÍ AKADEMIE) Nezávodní složka roztleskávaček. Kroužek zaměřený na celkový rozvoj - průpravy, práce s třásní, gymnastika.

Rybářský kroužek Chabařovice

Kroužek je určen všem, kteří chodí rádi na ryby, nebo by s tím chtěli začít. Dítě bude mít možnost připravit se a udělat zkoušky na rybářský lístek. Veškerou teorii budeme prověřovat hlavně v praxi. Rybářské pruty lze zapůjčit. Krmivo pro ryby zajištěno.

Řemeslné a tvořivé dílny - projekt RUR

Tento kroužek je pro všechny, které baví vyrábět a tvořit. Kromě tradiční řemeslné dílny si děti vyzkouší i práci s novými technologiemi a přístroji, např. práci s laserem pro gravírování a řezání do dřeva či kůže. Děti budou pracovat s různými materiály, především se dřevem, papírem, plastem či kovem. Vyzkouší si různá nářadí od kladiva po vrtačku. Kroužek rozvíjí zručnost, kreativitu, technické myšlení, jemnou motoriku, poznávání různých materiálů a práci s nimi. Děti si budou moci vyřezat svou oblíbenou filmovou či herní postavu, nebo pomocí gravírování zase vytvořit nápis, logo či obrázek do nejrůznějších materiálů. Nabízíme kroužek v jedné z nejvybavenějších školních dílen pro volnočasové aktivity v republice. Realizováno v rámci projektu RUR - Region univerzitě, univerzita regionu (reg. č. CZ.10.02.01/00/22_002/0000210)

SMS - cvičení podle Smíška s lany

Zdravotní cvičení zaměřené na posílení stabilizačního systému páteře a hlubokých svalů, které napomáhají ke správnému držení těla. Kroužek je určen pro účastníky se zkušeností ve cvičení.

Smyslohraní se SENZA BABY I. - sudý týden

SMYSLOHRANÍ je zážitkový kroužek, kde si děti hravou formou rozvíjejí všechny své smysly – zrak, sluch, hmat, čich i chuť. Každé setkání je tematicky laděné a postavené na objevování světa prostřednictvím smyslových her, tvoření, experimentování a prožitku. Kroužek podporuje všestranný rozvoj – rozvíjí jemnou motoriku, řeč, pozornost, kreativitu i vzájemnou spolupráci. Je vhodný pro děti, které rády zkoumají, tvoří a poznávají svět všemi smysly. Kroužek je určen pro rodiče a děti - je vždy nutné přihlásit oba účastníky. Kroužek probíhá 1x za 14 dní v tyto termíny:

Smyslohraní se SENZA BABY II. - lichý týden

SMYSLOHRANÍ je zážitkový kroužek, kde si děti hravou formou rozvíjejí všechny své smysly – zrak, sluch, hmat, čich i chuť. Každé setkání je tematicky laděné a postavené na objevování světa prostřednictvím smyslových her, tvoření, experimentování a prožitku. Kroužek podporuje všestranný rozvoj – rozvíjí jemnou motoriku, řeč, pozornost, kreativitu i vzájemnou spolupráci. Je vhodný pro děti, které rády zkoumají, tvoří a poznávají svět všemi smysly. Kroužek je určen pro rodiče a děti - je vždy nutné přihlásit oba účastníky. Kroužek probíhá 1x za 14 dní v tyto termíny:

Souborová hra + klavír Táborská

NÁVAZNOST NA MINULÝ ŠKOLNÍ ROK. Zábavná výuka hry na zobcovou flétnu s doprovodem na klavír. Platba po vyzkoušení. TERMÍN ZAHÁJENÍ SE MŮŽE OD UVEDENÉHO LIŠIT, POČKEJTE NA EMAIL S POZVÁNKOU.

Sovičky R+D 1 hod

Ideální volba pro děti, které chvíli neposedí a chtějí se hlavně hýbat! Pohybové hry pro nejmenší v doprovodu rodičů nebo prarodičů. K dispozici máme terapeutický bazén, malou lezeckou stěnu, trampolínu, tunel, psychomotorický padák, taktilní disky, odrážedla a spoustu dalších lákavých sportovních a smyslových pomůcek. Zbyde čas i na oblíbenou volnou hru v herně. Elektronickou přihlášku musí mít dítě i dospělý. Platba po vyzkoušení. TERMÍN ZAHÁJENÍ SE MŮŽE OD UVEDENÉHO LIŠIT, POČKEJTE NA EMAIL S POZVÁNKOU.

Sporťáček pro děti

Běhej,skákej,dováděj.Rozhýbeme a protáhneme celé tělo formou říkanek, píčniček,tanečků. Čekají Vás hry s míčem, cviky s náčiním a spousta zábavy. Rozvoj celkové obratnosti a pohyblivosti děti.Kroužek je pro rodiče s dětmi. Elektronickou přihlášku musí mít dítě i dospělý.

Sportovní fotografie

Novinka

Kroužek je určen všem zájemcům od 15 let, kteří chtějí proniknout do světa sportovní fotografie a naučit se fotografovat vědomě a kreativně, nikoli jen bezmyšlenkovitě mačkat spoušť. Účastníci si osvojí základy práce s fotoaparátem, naučí se správně vnímat svět „fotografickýma očima“ a získají technické i umělecké dovednosti potřebné pro zachycení dynamických sportovních momentů. V teoretické části se zaměříme na práci s expozicí, časy závěrky, citlivostí ISO, ostřením, objektivy a specifiky fotografování sportu. Praktická část bude věnována správnému nastavení fotoaparátu, kompozici, práci s ohniskem a analýze různých herních situací. V průběhu školního roku si účastníci své dovednosti vyzkouší při fotografování hokejbalových utkání během víkendových zápasů. Výuka probíhá na fotoaparátu Canon, který budou účastníkům k dispozici. Vlastní fotoaparát je výhodou, nikoliv podmínkou.

Sportovní školička - dopoledne (R+D)

TENTO KROUŽEK BUDE S PROBÍHAT V DDM STŘEKOV (BUDOVA BÝVALÉ OBCHODNÍ AKADEMIE) Kroužek se zaměřuje na všestranný sportovní rozvoj. Trénink probíhá jednou týdně po dobu školního roku. Každá lekce má 10 stanovišť, které jsou zaměřené na obratnost, jemnou motoriku, koordinaci těla a základy gymnastiky. Na začátku hodiny probíhá společné sportování a ukázka jednotlivých stanovišť (každou hodinu se mírně liší), poté se již můžete zastavit na jakémkoliv stanovišti, které dítě zaujme a sportovat si ve svém tempu :-) 9:45 - 10:00 Příchod účastníků, docházka 10:00 - 11:00 Sportování 11:00 - 11:15 Možnost prodloužení aktivit Dopolední kroužek je určený pro děti v doprovodu s rodičem. Na kroužek je nutné přihlásit dítě i doprovod. Přihláška vám bude akceptovaná až po příhlášení obou účastníků. Ke každému účastníkovi přiřaďte příslušný platební předpis.

STŘELECKÝ KROUŽEK I.

Víte, že střelba je ušlechtilý koníček, který vede závodníky k ukázněnosti, k pěstování pevné vůle a k fyzické i psychické odolnosti? Předpokladem úspěchu je ale pravidelný trénink. Kroužek pro zájemce o nezávodní střelbu. V rámci kroužku budeme střílet ze vzduchovek, airsoftových pistolí, NERFek, kuší, praků, luků, foukaček, laserovek... Prakticky ze všeho možného, čím se střílet dá:-) A také na co se střílet dá (postupem času na nejrůznější typy střelniček a terčů). Zapojíme i hod šipkami. Kroužek bude probíhat ve sklepních prostorách DDM a za příznivého počasí i venku v areálu zpoza budovy DDM. Samozřejmostí je důkladné seznámení účastníků s pravidly bezpečné střelby a bezpečného zacházení se zbraní. Volba používaných zbraní je adekvátní věku dětí. Bezpečnost je zde na prvním místě a porušení kázeňských pravidel může být v krajním případě řešeno i vyloučením účastníka z kroužku. Doporučujeme fyzicky zdatným dětem, které respektují pravidla a budou dodržovat bezpečnost. Střelba ve sklepních prostorách, za příznivého počasí i venku. Schůzka: úterý 17.00 - 18.00 Lektor: David Hadač info: Tomáš Svoboda – Musical School - 774 784 840, svoboda@ddmul.cz

STŘELECKÝ KROUŽEK II.

Víte, že střelba je ušlechtilý koníček, který vede závodníky k ukázněnosti, k pěstování pevné vůle a k fyzické i psychické odolnosti? Předpokladem úspěchu je ale pravidelný trénink. Kroužek pro zájemce o nezávodní střelbu. V rámci kroužku budeme střílet ze vzduchovek, airsoftových pistolí, NERFek, kuší, praků, luků, foukaček, laserovek... Prakticky ze všeho možného, čím se střílet dá:-) A také na co se střílet dá (postupem času na nejrůznější typy střelniček a terčů). Zapojíme i hod šipkami. Kroužek bude probíhat ve sklepních prostorách DDM a za příznivého počasí i venku v areálu zpoza budovy DDM. Samozřejmostí je důkladné seznámení účastníků s pravidly bezpečné střelby a bezpečného zacházení se zbraní. Volba používaných zbraní je adekvátní věku dětí. Bezpečnost je zde na prvním místě a porušení kázeňských pravidel může být v krajním případě řešeno i vyloučením účastníka z kroužku. Doporučujeme fyzicky zdatným dětem, které respektují pravidla a budou dodržovat bezpečnost. Střelba ve sklepních prostorách, za příznivého počasí i venku. Schůzka: úterý 18.00 - 19.00 Lektor: David Hadač info: Tomáš Svoboda – Musical School - 774 784 840, svoboda@ddmul.cz

Super Kitties

Tancuj, zpívej, tvoř a k tomu se hravou formou nauč anglicky. Nikdy nebude nuda. Na závěr roku vystoupíme na Akademii pro rodiče a další diváky v divadelním sále DDM. TERMÍN ZAHÁJENÍ SE MŮŽE OD UVEDENÉHO LIŠIT, POČKEJTE NA EMAIL S POZVÁNKOU.

Svět Hardware a stavba PC - projekt RUR

zde se děti naučí jak funguje počítač, jak ho sestavit, k čemu slouží jednotlivé koomponenty hardwaru a mnoho dalšího ze světa PC technologií. Kroužek je vhodný pro děti od 13 let - pro každého, kdo se chce naučit stavět, vylepšovat a udržovat stolní počítače i bez předchozích zkušeností. Účastníci se naučí rozpoznávat jednotlivé součástky, správně je vybírat a bezpečně z nich sestavit funkční počítač. Vyzkouší si práci s reálným hardwarem, instalaci operačního systému a základní údržbu počítače. Součástí bude také tzv. PC flipping – naučíme se, jak oživit starší techniku, vyčistit ji, opravit a poskládat z ní nové sestavy. Zaměříme se i na estetiku a případné využití sestavy dál – třeba k prodeji. Účastníci si mohou přinést i vlastní počítač nebo součástky, které spolu vylepšíme, vyčistíme nebo sestavíme. K dispozici bude i kvalitní vybavení pro výuku. Realizováno v rámci projektu RUR - Region univerzitě, univerzita regionu (reg. č. CZ.10.02.01/00/22_002/0000210

ŠACHY EXTRALIGOVÁ SKUPINA

Šachy jsou nádhernou hrou a zábavou pro děti od nejmladšího školního věku. Rozvíjejí logické myšlení i paměť. Do našich kroužků chodí chlapci a děvčata, kteří se chtějí skvělou hrou bavit, ale i ti, kteří mají zájem více trénovat a šachy berou jako sportovní soutěžení. Proto není divu, že z několika desítek našich žáků hrají ti nejlepší republikové soutěže i mistrovství Evropy i světa. Oddíl navazuje na tradici šachového klubu vzniklého v Ústí n. L. v roce 1924 a největší důraz dává na práci s mládeží, o kterou se starají kvalifikovaní trenéři. Nádhernou historii píšeme pořádáním letních sportovně-šachových táborů pořádaných nepřetržitě od roku 1978 pátou desítku let. Schůzka: středa 18.00 - 20.00 Lektor: Vlastimil Jansa info: Tomáš Svoboda – Musical School - 774 784 840, svoboda@ddmul.cz Těšíme se na nové členy. Garant: Pavel Chrz 606 144 420, pavel.chrz@sachyusti.cz

ŠACHY MÍRNĚ POKROČILÍ ST

Šachy jsou nádhernou hrou a zábavou pro děti od nejmladšího školního věku. Rozvíjejí logické myšlení i paměť. Do našich kroužků chodí chlapci a děvčata, kteří se chtějí skvělou hrou bavit, ale i ti, kteří mají zájem více trénovat a šachy berou jako sportovní soutěžení. Proto není divu, že z několika desítek našich žáků hrají ti nejlepší republikové soutěže i mistrovství Evropy i světa. Oddíl navazuje na tradici šachového klubu vzniklého v Ústí n. L. v roce 1924 a největší důraz dává na práci s mládeží, o kterou se starají kvalifikovaní trenéři. Nádhernou historii píšeme pořádáním letních sportovně-šachových táborů pořádaných nepřetržitě od roku 1978 pátou desítku let. Schůzka: středa 16.00 – 18.00 Lektor: Jakub Přibyl info: Tomáš Svoboda – Musical School - 774 784 840, svoboda@ddmul.cz Těšíme se na nové členy. Garant: Pavel Chrz 606 144 420, pavel.chrz@sachyusti.cz

ŠACHY POKROČILÍ

Šachy jsou nádhernou hrou a zábavou pro děti od nejmladšího školního věku. Rozvíjejí logické myšlení i paměť. Do našich kroužků chodí chlapci a děvčata, kteří se chtějí skvělou hrou bavit, ale i ti, kteří mají zájem více trénovat a šachy berou jako sportovní soutěžení. Proto není divu, že z několika desítek našich žáků hrají ti nejlepší republikové soutěže i mistrovství Evropy i světa. Oddíl navazuje na tradici šachového klubu vzniklého v Ústí n. L. v roce 1924 a největší důraz dává na práci s mládeží, o kterou se starají kvalifikovaní trenéři. Nádhernou historii píšeme pořádáním letních sportovně-šachových táborů pořádaných nepřetržitě od roku 1978 pátou desítku let. Schůzka: středa a pátek 16.00 - 18.00 Lektor: Pavel Chrz info: Tomáš Svoboda – Musical School - 774 784 840, svoboda@ddmul.cz Těšíme se na nové členy. Garant: Pavel Chrz 606 144 420, pavel.chrz@sachyusti.cz

ŠACHY ZAČÁTEČNÍCI A MÍRNĚ POKROČILÍ PÁ

Šachy jsou nádhernou hrou a zábavou pro děti od nejmladšího školního věku. Rozvíjejí logické myšlení i paměť. Do našich kroužků chodí chlapci a děvčata, kteří se chtějí skvělou hrou bavit, ale i ti, kteří mají zájem více trénovat a šachy berou jako sportovní soutěžení. Proto není divu, že z několika desítek našich žáků hrají ti nejlepší republikové soutěže i mistrovství Evropy i světa. Oddíl navazuje na tradici šachového klubu vzniklého v Ústí n. L. v roce 1924 a největší důraz dává na práci s mládeží, o kterou se starají kvalifikovaní trenéři. Nádhernou historii píšeme pořádáním letních sportovně-šachových táborů pořádaných nepřetržitě od roku 1978 pátou desítku let. Schůzka: pátek 16.00 - 18.00 Lektor: Daniel Balín info: Tomáš Svoboda – Musical School - 774 784 840, svoboda@ddmul.cz Těšíme se na nové členy. Garant: Pavel Chrz 606 144 420, pavel.chrz@sachyusti.cz

ŠACHY ZAČÁTEČNÍCI ČT

Šachy jsou nádhernou hrou a zábavou pro děti od nejmladšího školního věku. Rozvíjejí logické myšlení i paměť. Do našich kroužků chodí chlapci a děvčata, kteří se chtějí skvělou hrou bavit, ale i ti, kteří mají zájem více trénovat a šachy berou jako sportovní soutěžení. Proto není divu, že z několika desítek našich žáků hrají ti nejlepší republikové soutěže i mistrovství Evropy i světa. Oddíl navazuje na tradici šachového klubu vzniklého v Ústí n. L. v roce 1924 a největší důraz dává na práci s mládeží, o kterou se starají kvalifikovaní trenéři. Nádhernou historii píšeme pořádáním letních sportovně-šachových táborů pořádaných nepřetržitě od roku 1978 pátou desítku let. Schůzka: čtvrtek 16.00 - 18.00 Lektor: František Mrkvan, Jan Řeháček info: Tomáš Svoboda – Musical School - 774 784 840, svoboda@ddmul.cz Těšíme se na nové členy. Garant: Pavel Chrz 606 144 420, pavel.chrz@sachyusti.cz

Šikovná pusinka pro MŠ Chabařovice

Logopedický herní kroužek pro děti od 3 do 6 let. Pomůže dětem rozvíjet správnou výslovnost a bohatou slovní zásobu, a to formou zábavných her, pohádek, básniček a pohybových aktivit.Čeká nás jazyková gymnastika, logopedické hry a cvičení, zábavné pohybové aktivity, pohádky a obrázkové příběhy, rozvoj komunikace.

Šití - pondělí

Kurz je určen začátečníkům i pokročilým a jeho mottem je "od taštičky po sáčko" - účastníci se seznamují a učí pracovním postupům šití jednoduchých i složitějších oděvů, výrobu střihu, stříhání, k dispozici jsou el. šicí stroje , owerlocky, cowerlocky. určeno: mládež a dospělí platek je za jeden pololetní kurz;druhé pololetí zahajuje 1.2.2027

Šití s Martinou

Kurz šití s lektorkou Martinou. Naučíte se obsluhovat šicí stroj a základní šicí techniky i všívání zipů, paspulek, knoflíků. Na owerlocku pak jednoduchá trička, sukně i čepice. Věnovat se budete i šití dekorací a vyzkoušet můžete i patchwork a ozdobné stehy. K dispozioci jsou šicí stroje, owerlocky, cowerlock i vyšívací stroj a základní šicí pomůcky a potřeby. Materiál na šití si ale musíte přinést vlastní :). Kurz je pro začátečníky i pokročilejší švadlenky.

Škola zvuku - tvorba, střih, ozvučení - projekt RUR

Naučíme se základy nahrávání a postprodukce zvuku, sesznámíme se s různými programy na různé operační systémy, seznámíme se se základním zvukovým hardwarem (mikrofony, kabely, zvukové karty). Tato projektová aktivita je realizována v rámci projektu RUR - Region univerzitě, univerzita regionu, reg. č. CZ.10.02.01/00/22_002/0000210 a bude dětem poskytnuta zdarma.

Šperkařská dílnička

Novinka

Kroužek je zaměřený na kreativní tvoření šperků a přívěsků z různých materiálů. Děti si vyzkouší práci s korálky, polymerovými hmotami ( fimo, kato...), pryskyřicí a dalšími materiály. V kroužku rozvinou svou fantazii, zdokonalí jemnou motoriku a cit pro detail. Naučí se trpělivosti a pečlivosti. Seznámí se s novými postupy a nápady. Výsledkem budou vlastní originální výrobky, kterými potěší sebe i své blízké.

Taekwondo

Tento kroužek probíhá ve spolupráci s Taekwondo oddílem Ústí nad Labem. Částka uvedená u kroužku se platí na účet DDM a dále si vybírá poplatek 1000,- Kč na pololetí oddíl Taekwonda. Vedoucí oddílu taekwonda - Veronika Moravcová, mobil: 732 461 398

Tanečky ČT 3-6 let

Kroužek je určen dětem, které mají rády hudbu, pohyb a tanec. Naučí se taneční kroky, variace různých stylů, nacvičí pódiové vystoupení pro rodiče a známé, vystoupí na Akademii DDM. Platba po vyzkoušení. TERMÍN ZAHÁJENÍ SE MŮŽE OD UVEDENÉHO LIŠIT, POČKEJTE NA EMAIL S POZVÁNKOU.

Tanečky PO 3-6 let

Kroužek je určen dětem, které mají rády hudbu, pohyb a tanec. Naučí se taneční kroky, variace různých stylů, nacvičí pódiové vystoupení pro rodiče a známé, vystoupí na Akademii DDM. Platba po vyzkoušení. TERMÍN ZAHÁJENÍ SE MŮŽE OD UVEDENÉHO LIŠIT, POČKEJTE NA EMAIL S POZVÁNKOU.

Tanečky pro princezny 1

Tanečky pro princezny jsou kouzelný taneční kroužek pro malé slečny, které milují pohyb, hudbu a svět pohádek. Zatančíme si jako baletky, víly i princezny z oblíbených příběhů, s důrazem na ladnost, fantazii a radost z pohybu. Lekce jsou plné her, tance a krásné atmosféry, kde se každá holčička může cítit jako opravdová princezna. Stačí sukýnka, úsměv a chuť tančit!

Tanečky pro princezny 2

Tanečky aneb disco párty jsou zábavný taneční kroužek pro malé dětičky plný pohybu, hudby a radosti! Společně si zatančíme na veselé písničky, naučíme se jednoduché taneční sestavy a pořádně si to užijeme. Každá lekce je jako malá taneční párty, kde si děti hravou formou rozvíjejí rytmus, koordinaci i sebevědomí. Přijďte se k nám vyřádit a roztančit den!

Tanečky pro skorodospěláky a dospěláky

Předpoklad: Mít chuť se seznámit či zlepšit v pohybech a v rytmu společenských tanců, chtít si posílit sebedůvěru na tanečním parketu, není nutné společenské oblečení ani obuv, atmosféra je neformální a klubová, je vhodné mít k sobě tanečního partnera, avšak není to nutností. Zaměření: Individuálním přístupem budování či rozvíjení pohybů v rytmu společenských tanců, upevňování dobrého pocitu a sebejistoty v nejzákladnějších krocích až po složité variace, převážná většina bude věnovaná Slowrocku, Walzu, Tangu, Valčíku, Slowfoxu, Quickstepu, Polce, Sambě, Cha-Che, Rumbě, Jivu, Salse, Bachatě, Kizombě a Disku, zábavnou formou pozapomenete na strach z tanečního parketu, rozšíříte si taneční dovednosti a schopnosti, posílíte si taneční sebejistotu, ponoříte se do víru hudby a úžasného pocitu, že tanečně zvládáte vše lépe a více než většina kolem. (Dvě samostatná pololetí, vždy individuální náročnost dle přání.)

Tanečky se Štěpánkou

Chcete vědět, jak tančí sluníčko nebo jak se hýbe ustrašený zajíček v lese? Naučíme se, jak vypadá radost až po špičky u nohou a jak se vlní smutný mráček. Každá lekce je malým představením, kde má každý důležitou roli. Ztvárníme vše, co zrovna máme v hlavě, prozkoumáme, jak se hýbe odvaha nebo zvědavost, příběhy povíme beze slov – jen pohybem a srdcem. Odměnou nám bude fantastické uvolnění. TERMÍN ZAHÁJENÍ SE MŮŽE OD UVEDENÉHO LIŠIT, POČKEJTE NA EMAIL S POZVÁNKOU.

Tanečky ST 3-6 let

Kroužek je určen dětem, které mají rády hudbu, pohyb a tanec. Naučí se taneční kroky, variace různých stylů, nacvičí pódiové vystoupení pro rodiče a známé, vystoupí na Akademii DDM. Platba po vyzkoušení. TERMÍN ZAHÁJENÍ SE MŮŽE OD UVEDENÉHO LIŠIT, POČKEJTE NA EMAIL S POZVÁNKOU.

Tanečky ZŠ Chabařovice

Tanečky s paní učitelkou Elenou pro děti ze ZŠ Chabařovice.

Taneční párty

Kroužek Taneční párty je plný hudby, pohybu a skvělé zábavy pro všechny děti, které rády tančí. Na lekcích se děti naučí jednoduché a moderní choreografie na oblíbené písničky. Tréninky rozvíjejí rytmus, koordinaci, pohybovou kreativitu i sebevědomí při tanci. Součástí hodin jsou také taneční hry a zábavné pohybové aktivity. Kroužek probíhá v energické a přátelské atmosféře, kde si děti užijí spoustu radosti z pohybu.

Technici kreslí a malují – výtvarné umění pro děti

Nabízíme dětem výtvarný kroužek zaměřený především na moderní umění vycházející z kresby a malby ve spojení s přírodními materiály a technickými předměty. Půjde především o koláže, technickou kresbu tužkou, uhlem, perokresbu, nebo např. malbu špachtlí. Kroužek je určený dětem od 6 do 15 let. Budeme se také věnovat i rozeznávání kýče od umění. Děti nemusí být výtvarně nadané, jde nám především o rozvoj dětské fantazie, tvořivosti a estetického cítění.

Tělocvična pro všechny R+D

TENTO KROUŽEK BUDE S PROBÍHAT V DDM STŘEKOV (BUDOVA BÝVALÉ OBCHODNÍ AKADEMIE) Venku začíná být sychravo a vy byste se s dětmi chtěli někde sportovně vyřádit? Zveme Vás a Vaše děti do naší tělocvičny, kde se rozhodně nudit nebudete. :-) V tělocvičně jsou k dispozici: - balanční míče a kostky, prolézací tunel, - pěnové kostky, obruče, pěnové plechovky, švihadla, koberec "kdo doskočí dál", - stepy, bossu, pedalo a další sportovní pomůcky Tělocvična je otevřena každé pondělí 9:00 - 12:00 hodin. Na kroužek je nutné přihlásit dítě i doprovod. Přihláška vám bude akceptována až po příhlášení obou účastníků. Ke každému účastníkovi přiřaďte příslušný platební předpis.

Točení na hrnčířském kruhu Čt

Kurz točení na kruhu pro začátečníky i pokročilé, zpracování hlíny, centrování, vytáčení tvarů, uchacení, zdoben.Většina výrobků je vypalována v elektrických pecích. Několikrát do roka pálíme i v plynové peci technikou raku a v peci pro výpal dřevem.

Točení na hrnčířském kruhu Po

Kurz točení na kruhu pro začátečníky i pokročilé, zpracování hlíny, centrování, vytáčení tvarů, uchacení, zdobení, počet účastníků:7 (každý z účastníků má k dispozici svůj hrnčířský kruh). Většina výrobků je vypalována v elektrických pecích. Několikrát do roka pálíme i v plynové peci technikou raku a v peci pro výpal dřevem.

Točení na hrnčířském kruhu Út

Kurz točení na kruhu pro začátečníky i pokročilé, zpracování hlíny, centrování, vytáčení tvarů, uchacení, zdobení. Většina výrobků je vypalována v elektrických pecích. Několikrát do roka pálíme i v plynové peci technikou raku a v peci pro výpal dřevem

Točení na kruhu - děti

Novinka

Kroužek točení na hrnčířském kruhu je určen pro děti, které rády tvoří a chtějí si vyzkoušet práci s hlínou a proniknout do tajů tradičního hrnčířského řemesla. Děti se naučí základní techniky práce na hrnčířském kruhu,ale i modelování a zdobení keramických výrobků.

Tribal pro mírně pokročilé - dospělí

Tribal dance - tento styl tance není založen na precizně nacvičené choreografii, ale na jednotlivých prvcích a tanečních figurách, které na sebe mohou libovolně navazovat. Jeho kouzlo spočívá především v improvizaci, kdy skupina žen tančí podle jedné z nich; ta vede a ostatní ji následují. Tanečnice se učí vnímat jedna druhou navzájem a reagovat i na jemné nuance pohybů.

Tvorba a programování her - projekt RUR

Nauč se základům programování jednoduchých her až po ty složitější, včetně vytváření grafiky a modelování v Blenderu. Na kroužku se děti budou věnovat tvorbě vlastních her, které dotáhnou až k úplné hratelnosti. Realizováno v rámci projektu RUR - Region univerzitě, univerzita regionu (reg. č. CZ.10.02.01/00/22_002/0000210

Tvořivá dílna

Program: známé i nové výtvarné techniky - modelování z fima, práce s papírem, pletení z pedigu, découpage, malování na sklo, 3D obrázky, textilní techniky - batika, malování na hedvábí .... .Naučíte se vytvářet drobné šperky z různých materiálů, dekorace a obrázky vytvářené známými i neznámými technikami, můžete se naučit zdobit textil a vytvořit tak originální kousek pro sebe či někoho z rodiny nebo kamarádů. V kroužku se naučíte i recyklovat a vyrobit si tak "ze starého nové". Naučíte se vytvářet drobné šperky z různých materiálů, dekorace a obrázky vytvářené známými i neznámými technikami, můžete se naučit zdobit textil a vytvořit tak originální kousek pro sebe či někoho z rodiny nebo kamarádů.

Tvořivé šití s Martinou

Kroužek je určen dětem, které rády tvoří a chtějí se naučit základním šicím stehům v ruce i na šicím stroji. Postupně budou vytvářet jednoduché textilní dekorace ,hračky, taštičky a pouzdra. Dojde i na jednoduché oděvy - sukénky, trička. K dispozici jsou elektrické šicí stroje, vybavení šicí dílny, základní šicí potřeby. Poplatek zahrnuje základní šicí potřeby (látky na dekorace, nitě, přízdoby).

Tvořivé tlapičky

Novinka

Máš rád/a zvířata, přírodu a tvoření? V našem kroužku budeme kreslit, malovat, vyrábět originální dekorace i roztomilé výrobky inspirované světem zvířat a přírody. Čeká nás spousta barev, nápadů, kreativních technik a radost z vlastnoručně vytvořených výtvorů. Přijď probudit svou fantazii a tvořit s námi! Kroužek probíhá v našem zookoutku DDM.

Ukulele POKROČILÍ

Návaznost z minulého školního roku. Hra na stále více oblíbený a vyhledávaný nástroj. Kroužek je zaměřený na praktické dovednosti jako hraní akordů, rytmů a celých písniček. Platba po vyzkoušení. PŘESNÝ TERMÍN SCHŮZKY SI DOMLUVÍME V POLOVINĚ ZÁŘÍ PODLE VĚTŠINOVÉHO ZÁJMU PŘIHLÁŠENÝCH.

Ukulele ZAČÁTEČNÍCI

Základy hry na stále více oblíbený a vyhledávaný nástroj, na který již mladší děti velmi brzy zvládají první písničky a to jim přináší radost. Kroužek je zaměřený na praktické dovednosti jako hraní akordů, rytmů a celých písniček. Platba po vyzkoušení. Vystupování na akcích DDM. VE DRUHÉ POLOVINĚ ZÁŘÍ POŠLEME EMAILEM POZVÁNKU NA SCHŮZKU, KDE SI VYBERETE Z NABÍZENÝCH TERMÍNŮ. Předskupina se neplatí, proto je na výpisu 0 Kč. Platba proběhne až po stanovení rozvrhu a vygenerování v.s. (1700 Kč) Lektoři: F. Hubl

Ústecké BAMBINI - dětský pěvecký sbor

Dětský pěvecký sbor je šitý na míru dětem ve věku od 7 - 18 let. Pokud rádi zpíváte a chcete pracovat v příjemné a pohodové atmosféře, pak neváhejte a přidejte se k nám. Pomocí hudby si najdeme lépe cestu jeden k druhému a naučíme se, že společnými silami se dílo vždycky podaří. Na webových stránkách www.usteckebambini.cz naleznete podrobnější informace a také fotografie z naší bohaté koncertní činnosti. Lektorka si v září děti (pouze nové zájemce) prozkouší a pokud dítě vykazuje potřebné předpoklady (intonace, rytmus a zájem), tak bude přijetí potvrzeno.

ÚSTECKÝ DĚTSKÝ PARLAMENT

Určeno pro: žáci II. stupně ZŠ Zameření: mládežnická participace Koordinátor: Fejfuša info: Tomáš Svoboda – Musical School - 774 784 840, svoboda@ddmul.cz

ÚSTECKÝ PĚVECKÝ SBOR

Ústecký pěvecký sbor sdružuje především dospělé zájemce o sborový zpěv. Na pravidelných schůzkách secvičuje různé skladby, nepravidelně vystupuje na akcích pro veřejnost. Schůzka: úterý 18.30 – 20.00 Lektor: Jiří Magasanik - j.magasanik@email.cz info: Tomáš Svoboda – Musical School - 774 784 840, svoboda@ddmul.cz

Vařečka - vaření a pečení

Novinka

Kroužek Vařečka je určen dětem, které rády objevují svět vaření a pečení. Během setkání si děti osvojí základní kuchařské dovednosti, naučí se pracovat s jednoduchými surovinami i kuchyňským náčiním a poznají, jak vznikají oblíbená jídla a sladké dobroty. Důraz je kladen na samostatnost, spolupráci i radost z vlastnoručně připraveného pokrmu. Poplatek za kroužek zahrnuje i nákup surovin.

Včeličky R+D 1,5 hod

Nabízíme svět plný barev, pohybu, písniček, říkadel, her pro zdravý rozvoj smyslového vnímání, jemné a hrubé motoriky. Tři místnosti, tři různá prostředí a nekonečno zábavy. Prostor je také na volnou hru. Přijďte si užít společný čas, který baví děti i rodiče! PŘIHLÁŠKU JE TŘEBA VYPLNIT PRO DÍTĚ I DOSPĚLÝ DOPROVOD. Platba po vyzkoušení. TERMÍN ZAHÁJENÍ SE MŮŽE OD UVEDENÉHO LIŠIT, POČKEJTE NA EMAIL S POZVÁNKOU.

Vex-IQ Robotics - projekt RUR

Na tomto kroužku vytvoříme soutěžní tým a připravíme společně robota na soutěž IQ Robotics. Soutěž IQ Robotics je mezinárodní robotická soutěž v různých disciplínách (sběr předmětů a umístění na čas aj.). V rámci náplně ZÚ budou účastníci stavět soutěžního robota a účastnit se lokálních soutěží s jinými týmy. Realizováno v rámci projektu RUR - Region univerzitě, univerzita regionu (reg. č. CZ.10.02.01/00/22_002/0000210

VODÁCKÝ ODDÍL MLÁDEŽE

Na podzim a na jaře víkendové plavby na českých řekách (Bílina, Ploučnice, Jizera, Labe), v chladnějším období bez sněhu pěší výlety po Českém středohoří, Krušných horách, Labských pískovcích, v zimě lyžování na běžkách. Na schůzkách se připravují vodácké pomůcky, děti se také učí vodáckým, turistickým a tábornickým dovednostem, hrají se hry. O jarních prázdninách se pořádá týdenní tábor na horách a o letních prázdninách čtrnáctidenní putovní tábor na českých nebo zahraničních řekách. Schůzka: středa 17.00 – 18.00 Lektor: Petr Balda, Jiří Magasanik Info: Tomáš Svoboda – Musical School - 774 784 840, svoboda@ddmul.cz

Volejbal - míčová sportovka

Novinka

Hravý sportovní kroužek zaměřený na všestranný rozvoj dětí na Střekově. Společně objevujeme radost z pohybu, učíme se pracovat s míčem a rozvíjíme základní sportovní dovednosti formou her a zábavy. Co děti čeká: - míčové a pohybové hry - rozvoj koordinace, obratnosti a rychlosti - základy práce s míčem - překážkové dráhy a soutěže - cvičení pro zdravý pohybový rozvoj Kroužek je vhodný pro děti, které mají rády pohyb, hry a chtějí si vyzkoušet různé sportovní aktivity v přátelském prostředí. Kroužek je organizován DDM a Volejbal Ústí nad Labem.

Výpočetní technika pro seniory - projekt RUR

V tomto IT kroužku orientovaném na seniory se naučíte prakticky využívat počítač s OS Windows i mobilní telefon. Čeká Vás úvod do výpočetní techniky, naučíte se základům práce s počítačem, s internetem a bezpečností i riziky spojenými právě s užíváním internetové sítě a sociálních sítí. Budeme se na Vás těšit.

Výtvarník

Cílem kroužku je výtvarná výchova formou vlastního prožitku, vyzkoušet si základy výtvarné techniky od úplných začátků až k netradičním technikám. Všechny výrobky si děti odnášejí domů. Kroužek je vhodný pro sourozenecké dvojice. Platba po vyzkoušení.

Výtvarný ateliér - škola malování

Kroužek je zaměřen na kresbu - portrét, zátiší, malbu i grafiku a je určen všem, kterým je kreslení a malování koníčkem. Vhodný je i pro ty, kteří potřebují připravit na talentové zkoušky či se zdokonalit v některých technikách. Kroužek vede zkušená lektorka - výtvarnice, absolventka výtvarného oboru UJEP. Doporučený věk:12 - 13 let a starší

Výtvarný klub

Výtvarný klub je určen všem dětem od 8 let, které rády malují, kreslí, vytvářejí a chtějí objevovat nové i tradiční techniky. V rámci schůzek si vyzkoušíte kresbu, malbu, práci s přírodninami, grafické techniky. Čeká vás práce s přírodními materiály i recyklační techniky.

Výtvarný klub pro R+D

Přijďte si společně užít kreativní čas s dětmi! V tomto volně přístupném kroužku najdete připravené pomůcky i jednoduchý návod na výrobu tematického výrobku. Můžete přijít i odejít kdykoliv během vyhrazeného času – tvoříte vlastním tempem a bez stresu. Skvělá příležitost, jak si užít společné chvilky, rozvíjet dětskou fantazii a odnést si domů vlastnoručně vyrobenou radost.

Výtvarný kroužek pro R+D

Výtvarný kroužek pro rodiče s dětmi je společné kreativní dobrodružství, kde si malí i velcí tvoří, malují a objevují radost z barev a tvarů. Společně vyrábějí obrázky, dekorace nebo drobné umělecké projekty, při kterých se baví, učí a prohlubují vzájemné pouto. Kroužek je pod vedením vystudované výtvarnice Mgr. Kateřiny Neumannové

Výtvarný pro seniory

Výtvarný kroužek pro seniory zaměřený na kresbu a malbu.

Základy konverzace v čínštině pro dospělé

Kroužek je skvělou příležitostí, jak proniknout do fascinujícího světa čínského jazyka (mandarinštiny) a jeho kultury. Naučíte se základní slovíčka, fráze a jednoduchou konverzaci, kterou využijete při cestování i v běžné komunikaci. Lekce jsou vedeny srozumitelně, v pohodové atmosféře a bez stresu. Začínáme nyní pouze s konverzací, která je mnohem jednodušší, než psaná čínština (znaky). Přijďte si rozšířit obzory a vyzkoušet něco opravdu netradičního!

Zdravá záda - ranní

- lekce jsou lehké obtížnosti, ideální pro úplné začátečníky či při bolestech zad, vhodné i pro seniory - cvičení je zaměřeno na správné zapojení hlubokých svalů trupu a stabilizačních svalů kyčlí a ramen - cviky na uvolnění krční páteře, cviky na bederní páteř a mnoho dalších cviků pro Vaše zdravá záda Info o lektorovi: Instruktor individuálních a skupinových lekcí v oblasti fitness a zdravotního cvičení - Pilates Method Clinic, Joga, Zdravá záda, Závěsné systémy TRX a R.I.P. 60, Flowin. Získané certifikace: 2021 Rekvalifikace MŠMT – Instruktor zdravotní TV  2020 Skolióza páteře – držení těla úroveň 2 - Daniel Müller 2020 Relaxační míčky 2: Dolní končetina - Daniel Müller 2019 Strukturální Pohybová Integrace – speciál 2 – dech a diastáza - Sylvia Musilová 2019 Strukturální Pohybová Integrace – speciál 1 – vyhřezlá meziobratlová ploténka - Sylvia Musilová 2019 Myofasciální řetězce 1 –držení těla úroveň 2 - Daniel Müller 2018 S.P.I. - Daniel Müller 2018 Spirals - Daniel Müller Alena Špalková 2017 Jin jóga - Nikol Maio 2016 Cvičení se seniory - stupeň 2 - Světlana Holubová 2015 Yoga Clinic Method 1 - jóga postura - Daniel Müller Nikol Maio 2015 CERTIFIKACE - Instruktor jógy 2015 Pěnový válec - foam roller- Martina Fallerová 2015 Pánevní dno - držení těla úroveň 2 - Daniel Müller 2014 Pilates Matwork II – D 2014 Pilates Matwork II – C 2014 Pilates Matwork II – B 2014 Pilates Matwork II – A 2014 Držení těla – Diastáza 2014 Držení těla – Kyfotické křivky páteře 2014 Pilates Modul – IV 2013 Pilates Modul – III 2013 Pilates Modul – II 2013 Pilates Modul – I 2013 Držení těla – Svalové řetězce 2013 Držení těla – Chodidla – Foot Work 2013 H.E.A.T. Program Level II 2013 Funkční strečink – Core B 2013 Diagnostika pohybového aparátu 2013 Závěsné systémy TRX Core 2013 Závěsné systémy TRX Body 2012 Kompletní kurz Zdravotního cvičení 2012 H.E.A.T Program Level I 2011 Trenér Judo 3.kategorie

Zdravá záda - ranní

- lekce jsou lehké obtížnosti, ideální pro úplné začátečníky či při bolestech zad, vhodné i pro seniory - cvičení je zaměřeno na správné zapojení hlubokých svalů trupu a stabilizačních svalů kyčlí a ramen - cviky na uvolnění krční páteře, cviky na bederní páteř a mnoho dalších cviků pro Vaše zdravá záda Info o lektorovi: Instruktor individuálních a skupinových lekcí v oblasti fitness a zdravotního cvičení - Pilates Method Clinic, Joga, Zdravá záda, Závěsné systémy TRX a R.I.P. 60, Flowin. Získané certifikace: 2021 Rekvalifikace MŠMT – Instruktor zdravotní TV  2020 Skolióza páteře – držení těla úroveň 2 - Daniel Müller 2020 Relaxační míčky 2: Dolní končetina - Daniel Müller 2019 Strukturální Pohybová Integrace – speciál 2 – dech a diastáza - Sylvia Musilová 2019 Strukturální Pohybová Integrace – speciál 1 – vyhřezlá meziobratlová ploténka - Sylvia Musilová 2019 Myofasciální řetězce 1 –držení těla úroveň 2 - Daniel Müller 2018 S.P.I. - Daniel Müller 2018 Spirals - Daniel Müller Alena Špalková 2017 Jin jóga - Nikol Maio 2016 Cvičení se seniory - stupeň 2 - Světlana Holubová 2015 Yoga Clinic Method 1 - jóga postura - Daniel Müller Nikol Maio 2015 CERTIFIKACE - Instruktor jógy 2015 Pěnový válec - foam roller- Martina Fallerová 2015 Pánevní dno - držení těla úroveň 2 - Daniel Müller 2014 Pilates Matwork II – D 2014 Pilates Matwork II – C 2014 Pilates Matwork II – B 2014 Pilates Matwork II – A 2014 Držení těla – Diastáza 2014 Držení těla – Kyfotické křivky páteře 2014 Pilates Modul – IV 2013 Pilates Modul – III 2013 Pilates Modul – II 2013 Pilates Modul – I 2013 Držení těla – Svalové řetězce 2013 Držení těla – Chodidla – Foot Work 2013 H.E.A.T. Program Level II 2013 Funkční strečink – Core B 2013 Diagnostika pohybového aparátu 2013 Závěsné systémy TRX Core 2013 Závěsné systémy TRX Body 2012 Kompletní kurz Zdravotního cvičení 2012 H.E.A.T Program Level I 2011 Trenér Judo 3.kategorie

Zdravotně - funkční cvičení proti bolestem zad

Cvičení proti bolesti zad je určeno všem, kteří chtějí preventivně předcházet bolestem zad, ale i těm, které trápí chronické bolesti zad (krční, hrudní či bederní páteře) či kloubů ať již z důvodu sedavého zaměstnání či jednostranného zatížení nebo z jiných důvodů. Cílem cvičení je správné nastavení a rozpohybování pánve a páteře, posílení hlubokého svalového stabilizačního systému (středu těla CORE), správné držení těla, plnohodnotné dýchání a odstranění chronických bolestí zad. Cvičení je vhodné pro osoby od 15 let neomezeně." Lektorka: PhDr. Pavlína Linková Kvalifikace IQ pohyb Akademie . 2024 skolióza páteře - držení těla úroveň 2 - Daniel Müller · 2024 rotační principy páteře - držení těla úroveň 2 - Daniel Müller · 2024 vývojová kineziologie 3: pozice 3.-6. měsíce - držení těla úroveň 2 - Daniel Müller · 2024 vývojová kineziologie 2: pozice 0. - 3. měsíce - držení těla úroveň 2 - Daniel Müller · 2023 core - dech a diastáza - držení těla úroveň 2 - Zbyněk Petr · 2023 inspirace - Alena Špalková • 2023 zdravá vs. bolavá záda - držení těla úroveň 2 - Daniel Müller • 2022 odporový kruh - magic circle - Alena Špalková Kateřina Štillerová • 2021 18. KFP - Praha - • 2020 myofasciální řetězce 1 - držení těla úroveň 2 - Daniel Müller • 2020 funkční noha, chodidlo 1 - držení těla úroveň 2 - Daniel Müller • 2020 diagnostika - držení těla úroveň 2 - Zbyněk Petr • 2020 zkouška instruktor ZTV - • 2019 pánevní dno - držení těla úroveň 2 - Alena Špalková • 2019 Rekvalifikace MŠMT - Instruktor zdravotní TV - • 2018 funkční ruka, dlaň - držení těla úroveň 2 - Daniel Müller • 2018 core - stabilizační systém a principy posilování břicha - držení těla - úroveň 1 - Daniel Müller • 2018 kyfóza, lordóza - držení těla úroveň 2 - Zbyněk Petr • 2018 cvičení se seniory - stupeň 1 - Světlana Holubová

Zdravotně - funkční cvičení proti bolestem zad MÍRNĚ POKR.

Cvičení proti bolesti zad je určeno všem, kteří chtějí preventivně předcházet bolestem zad, ale i těm, které trápí chronické bolesti zad (krční, hrudní či bederní páteře) či kloubů ať již z důvodu sedavého zaměstnání či jednostranného zatížení nebo z jiných důvodů. Cílem cvičení je správné nastavení a rozpohybování pánve a páteře, posílení hlubokého svalového stabilizačního systému (středu těla CORE), správné držení těla, plnohodnotné dýchání a odstranění chronických bolestí zad. Cvičení je vhodné pro osoby od 15 let neomezeně." Lektorka: PhDr. Pavlína Linková Kvalifikace IQ pohyb Akademie . 2024 skolióza páteře - držení těla úroveň 2 - Daniel Müller · 2024 rotační principy páteře - držení těla úroveň 2 - Daniel Müller · 2024 vývojová kineziologie 3: pozice 3.-6. měsíce - držení těla úroveň 2 - Daniel Müller · 2024 vývojová kineziologie 2: pozice 0. - 3. měsíce - držení těla úroveň 2 - Daniel Müller · 2023 core - dech a diastáza - držení těla úroveň 2 - Zbyněk Petr · 2023 inspirace - Alena Špalková • 2023 zdravá vs. bolavá záda - držení těla úroveň 2 - Daniel Müller • 2022 odporový kruh - magic circle - Alena Špalková Kateřina Štillerová • 2021 18. KFP - Praha - • 2020 myofasciální řetězce 1 - držení těla úroveň 2 - Daniel Müller • 2020 funkční noha, chodidlo 1 - držení těla úroveň 2 - Daniel Müller • 2020 diagnostika - držení těla úroveň 2 - Zbyněk Petr • 2020 zkouška instruktor ZTV - • 2019 pánevní dno - držení těla úroveň 2 - Alena Špalková • 2019 Rekvalifikace MŠMT - Instruktor zdravotní TV - • 2018 funkční ruka, dlaň - držení těla úroveň 2 - Daniel Müller • 2018 core - stabilizační systém a principy posilování břicha - držení těla - úroveň 1 - Daniel Müller • 2018 kyfóza, lordóza - držení těla úroveň 2 - Zbyněk Petr • 2018 cvičení se seniory - stupeň 1 - Světlana Holubová

Zdravotní cvičení

Kroužek zdravotního cvičení je určen dospělým i seniorům, kteří chtějí podpořit své zdraví, kondici a celkovou pohodu. Lekce jsou zaměřeny na jemné posilování, protažení, správné držení těla a zlepšení pohyblivosti. Cvičení pomáhá ulevit od bolestí zad, ztuhlosti svalů i každodenního napětí. Kroužek probíhá v příjemné a klidné atmosféře přizpůsobené možnostem každého účastníka.

ZOOkroužek

PŘEDNOSTNÍ PŘIHLAŠOVÁNÍ PRO LOŇSKÉ ÚČASTNÍKY DO 24.06.2026, OD 25.06.2026 I PRO OSTATNÍ. Kroužek je určen pro děti ve věku 10-13 let a probíhá v areálu Zoologické zahrady Ústí nad Labem 1x za týden. Kroužek je ideální pro děti, které milují zvířata a chtějí se o nich dozvědět co nejvíce informací. Zábavnou a hravou formou se seznámí s naší i exotickou přírodou a jejími zvířaty. Nedílnou součástí bude také poznávání životního prostředí kolem nás a jeho ochrany. Budeme objevovat nejenom naší ZOO, ale čekají nás i občasné exkurze a návštěvy jinde. Přijď zažít dobrodružství mezi zvířecí kamarády a stát se malým chovatelem!

Zpívánky pro mrňousky (sbor)

Pěvecký kroužek pro děti ve věku 4 - 6 let, které se těší na veselé zpívání. Chybět nebude ani pohyb či rozpustilé rytmické říkánky. Cílem je rozvíjet u dětí přirozený zájem o hudbu a seznámit je se základními pěveckými návyky. Kroužek je také přípravou pro následný přechod do hlavního sboru Ústecké Bambini. Děti vystoupí v průběhu roku na plánovaném Vánočním a Letním koncertu a případně i na jiných vhodných akcích. DO KROUŽKU BUDOU SCHVALOVÁNY PŘIHLÁŠKY POUZE DĚTEM S DOVRŠENÝM VĚKEM 4 ROKY - ostatní zájemci budou zatím přesunuty do náhradníků, kterým se v případě nenaplněné kapacity ozveme později.

Zumbatomic 1

TENTO KROUŽEK BUDE S PROBÍHAT V DDM STŘEKOV (BUDOVA BÝVALÉ OBCHODNÍ AKADEMIE) ZUMBA je dynamický zábavný fitness program, který v sobě spojuje prvky aerobního cvičení a latinsko-amerických tanců. Kroužek vede certifikovaná lektorka Renča.

Zumbatomic 2

TENTO KROUŽEK BUDE S PROBÍHAT V DDM STŘEKOV (BUDOVA BÝVALÉ OBCHODNÍ AKADEMIE) ZUMBA je dynamický zábavný fitness program, který v sobě spojuje prvky aerobního cvičení a latinsko-amerických tanců. Kroužek vede certifikovaná lektorka Renča.

Zumbička

TENTO KROUŽEK BUDE S PROBÍHAT V DDM STŘEKOV (BUDOVA BÝVALÉ OBCHODNÍ AKADEMIE) Zumbatomic je jiný především tím, že je vše výrazně hravější, než v klasické Zumbě pro dospělé a jsou eliminované určité pohyby (smyslné vlnění boků atd.), které by děti přijímaly velmi rozpačitě, nebo by pro jejich fyzickou konstituci a zdravý vývoj nebyly vhodné. Zumbatomic v sobě spojuje prvky aerobního cvičení a latinsko-amerických tanců. Dětské tělo je křéhké a Zumba si dala práci připravit dětem koncept na míru.

Žabičky R+D 1 hod

Ideální volba pro děti, které chvíli neposedí a chtějí se hlavně hýbat! Pohybové hry pro nejmenší v doprovodu rodičů nebo prarodičů. K dispozici máme terapeutický bazén, malou lezeckou stěnu, trampolínu, tunel, psychomotorický padák, taktilní disky, odrážedla a spoustu dalších lákavých sportovních a smyslových pomůcek. Zbyde čas i na oblíbenou volnou hru v herně. Elektronickou přihlášku musí mít dítě i dospělý. Platba po vyzkoušení. TERMÍN ZAHÁJENÍ SE MŮŽE OD UVEDENÉHO LIŠIT, POČKEJTE NA EMAIL S POZVÁNKOU.

Žížalky R+D 1 hod

Ideální volba pro děti, které chvíli neposedí a chtějí se hlavně hýbat! Pohybové hry pro nejmenší v doprovodu rodičů nebo prarodičů. K dispozici máme terapeutický bazén, malou lezeckou stěnu, trampolínu, tunel, psychomotorický padák, taktilní disky, odrážedla a spoustu dalších lákavých sportovních a smyslových pomůcek. Zbyde čas i na oblíbenou volnou hru v herně. Elektronickou přihlášku musí mít dítě i dospělý. Platba po vyzkoušení. TERMÍN ZAHÁJENÍ SE MŮŽE OD UVEDENÉHO LIŠIT, POČKEJTE NA EMAIL S POZVÁNKOU.